[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9 (1002ﾚｽ)
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55: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp75-alQD) 2018/12/30(日)18:47:37.50 ID:vofm5GHcp(1) AAS
>>35
初めから居ついていて誰にも『痩せました。ありがとうございます』って言われた事が無いので周りはどんな存在かは気がついてます。
117(1): 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2019/01/01(火)11:07:11.50 ID:1rkO5zq60(1/85) AAS
>>114
> プランクに限らず普段やっていない運動を月一で行ったとしてもベンチマークになる訳ないだろ
年1回の健康診断の体重や検査内容はベンチマークになるよ
おまえはベンチマークの意味わかってんのか？
> 以前俺がお前に10分やってみろって言った通り
おまえが誰かしらないし言われた事も知らない
> お前が言ってるのはチェストプレス一ヶ月やったからベンチマークでベンチプレスやったぐらい的外れだぞアホｗ
省2
565(1): (ﾜｯﾁｮｲ a993-AXQt) 2019/01/05(土)08:48:29.50 ID:yRwJKOP20(1) AAS
>>564
昔から湯船入る習慣がないから嫌だって言ってなかった？
家の風呂じゃなかったら入りたいの？
639(1): 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/08(火)20:32:19.50 ID:IZ5HFJww0(7/14) AAS
ワンツーを入れて膝を顔面に2発入れてダウンを奪った感じｗ
653: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/08(火)21:40:43.50 ID:IZ5HFJww0(14/14) AAS
役に立つ情報がほしいという要望がないからね
746: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S) 2019/01/10(木)19:58:26.50 ID:407ADxdu0(3/13) AAS
俺の人生を妄想や願望で決めつける奴ｗ
発達障害すげーｗ
793: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S) 2019/01/11(金)10:27:43.50 ID:S6rPGL/A0(2/12) AAS
基本をわかってないから指導のレベルがこのように低いんだと思う
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