[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9 (1002ﾚｽ)
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231: (ﾜｯﾁｮｲ 0d67-9xIt) 2019/01/01(火)20:16:51.14 ID:lAkIu66X0(2/26) AAS
言い訳して逃げるチワワってのは昔から知ってる
今回もそうだったね
あーおもしろい
398(1): (ﾜｯﾁｮｲ 76c1-5Wor) 2019/01/01(火)22:33:28.14 ID:LU9PzPVl0(95/103) AAS
>>396
だーかーらーLINE電話で見せてやるよ
逃げんな雑魚ミナト
461: (ﾜｯﾁｮｲ 766e-/Epp) 2019/01/02(水)11:05:52.14 ID:Znhbsf/40(1/4) AAS
>>459
頭の病気です
545: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/04(金)00:53:34.14 ID:FHhpR5H30(18/21) AAS
ダイエット板には本物のバカが多数いてサウナ入るだけでやせると思ってる馬鹿までいるからな
739: シェルティー (ﾜｯﾁｮｲ d6cd-6M9E) 2019/01/10(木)18:58:03.14 ID:Bp1x8ojO0(2/22) AAS
>>738
お前マジ痴呆症なんか？
762: シェルティー (ﾜｯﾁｮｲ d6cd-6M9E) 2019/01/10(木)23:05:13.14 ID:Bp1x8ojO0(13/22) AAS
>>761
どんなに下手に出ようとも丁重のお願いしてもお前は電話しないだろう
そもそも最初の電話する条件が番号晒す事だったのに見事にげたよな
まさか俺が番号晒すとは思ってなくて強気に出たんだろ？ｗ
790: (ﾜｯﾁｮｲ 19b0-O5RA) 2019/01/11(金)08:54:35.14 ID:MzS9BaWI0(1) AAS
>>788
50キロ台突入、おめでとうございます！
791: (ﾜｯﾁｮｲ 7ade-kZrb) 2019/01/11(金)08:54:48.14 ID:gCzajzYo0(2/2) AAS
59キロ台キタｗ
792: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S) 2019/01/11(金)10:17:19.14 ID:S6rPGL/A0(1/12) AAS
体重に一喜一憂するバカ
現実は朝のその食事ではタンパク質が少なすぎて筋合成はされない
知識のある人間に教わってないからやってることがメチャクチャ
879: 飼育員・シェパード (ﾜｯﾁｮｲ e567-PwD3) 2019/01/12(土)22:34:04.14 ID:ZqaYzvIS0(5/11) AAS
75㌔から60㌔まで15キロくらいなら5カ月でできるけど、いぬはどのくらいかかってるの？
食事制限、有酸素、筋トレで正しい知識とやり方でやればお金かけずに誰でもやれるよ。
体重計に乗った時に表示される数字なんかどうでもいいんだよ。
服脱いで鏡に映る姿の方を見てごらん。
こんなめちゃくちゃな食事してるようじゃダメだよ。
筋肉が落ちまくって、だらしない身体にしかやらないよ。
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