[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ145★★ (1002ﾚｽ)
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453(1): 2018/11/07(水)12:57 ID:7u64gBCG(14/78) AAS
>>451
だから、君がやってる、ただの愚痴 はその発言によって状況をどうしたいのか？
というのが私の疑問。
信じないなら信じないはいいけど、私が現実に起きた結果を貼ってるにすぎないので。
454: 2018/11/07(水)12:58 ID:iy9vWICW(9/17) AAS
俺が話すと都合悪いの？てめえのカラダで証明したら？って言ってるだけですけどwwwwww
俺は糖質制限＋筋トレもしたし、糖質とりまくって筋トレもしたぞwwwwwww
455(1): 2018/11/07(水)12:59 ID:iy9vWICW(10/17) AAS
>>453
え？きみはパレオなの？
456: 2018/11/07(水)13:00 ID:u/wL3+XX(9/11) AAS
AA省
457(1): 2018/11/07(水)13:05 ID:7u64gBCG(15/78) AAS
>>455
ミントちゃんもそうだけど、答えに窮すると
とてもわけわからんセリフでごまかそうとするのね。
458(2): 2018/11/07(水)13:12 ID:iy9vWICW(11/17) AAS
>私が現実に起きた結果を貼ってるにすぎないので。
どれがそうなの？パレオさんとドクターシミズさんの結果しか貼ってないようですけどw
459: 2018/11/07(水)13:14 ID:iy9vWICW(12/17) AAS
>>457
ちなみにあのクソ野郎と俺を一緒にするのやめてwwwww
嫌いすぎてNGにしてるくらいだわwwww
460(1): 2018/11/07(水)13:17 ID:TsYkJJR/(2/7) AAS
パレ男さんインスリン抵抗性高杉やん
あの高蛋白なマクロ見てるだけで炎症燻ってるの分かるわ
461(1): 2018/11/07(水)13:27 ID:7u64gBCG(16/78) AAS
>>458
人にレスしてる割には、それ以下なんだけど君が
462(1): 2018/11/07(水)13:30 ID:7u64gBCG(17/78) AAS
>>458
だから糖質制限でも筋肥大するってば、
何がおかしいのか、理由があれば言えばいいでしょ？
ドクターシミズガー ドクターシミズガー に何か否定する根拠があるの？
463(2): 2018/11/07(水)13:32 ID:iy9vWICW(13/17) AAS
>>461
え？なにがですか？主語が抜けてて解らないです
もしかして女性？
464: 2018/11/07(水)13:34 ID:7u64gBCG(18/78) AAS
>>463
答えられない
ミントちゃんと同じ反応になってるよ？
465: 2018/11/07(水)13:35 ID:fWLeOTQn(1) AAS
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、 不細工
顔は(笑い飯)の哲夫似
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？(服装くらい買えバカ)
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし、 わずか180円の電車賃をケチって 北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
省3
466(1): 2018/11/07(水)13:36 ID:WxAX0twF(1) AAS
>>460
あの程度で高タンパクなら糖質制限できなくなる
467: 2018/11/07(水)13:38 ID:7u64gBCG(19/78) AAS
>>463
話見失ってる時点で答えられなかったわけだね。
態度悪いから教えなーい！
記憶にございません。
ってミントちゃんは言ってたけど。
468: 2018/11/07(水)13:43 ID:TsYkJJR/(3/7) AAS
>>466
そうパレオさんは出来ない人
469(1): mNt 2018/11/07(水)13:50 ID:WVKVWmmk(1/131) AAS
>>418
合成と分解を考えないと駄目なのよ
そして糖質は分解を防ぐと言われてるから分解を防ぐということは筋肉がつくということになる
馬鹿どもは医者だから正しいと思い込むのはやめろよ
470(2): 2018/11/07(水)14:09 ID:iy9vWICW(14/17) AAS
>>462
あなた女性ですよね？糖質制限で筋肥大っていかほど...
自分は糖質ありで4㎏以上筋肉増えましたよ
筋肉量59㎏→63㎏です
糖質制限してたときは全く増えませんでした
実際やってみるとドクターシミズ本当かよってなる訳ですw
471: 2018/11/07(水)14:12 ID:TsYkJJR/(4/7) AAS
>>470
糖質ありで筋肉4kg増えたときの摂取カロリーは？LBM×40などLBMの倍数でお願い
472(1): 2018/11/07(水)14:17 ID:7u64gBCG(20/78) AAS
>>469
分解を防いでも、インスリン濃度が上昇するとその反応が低下するんでしょ。
何事も恒常性がありそんなヤワな藩士じゃないと言う事。
糖質制限で筋肉が無くなるとか筋肉が付かないとか ただのイメージでしかないと言う話。
473: 2018/11/07(水)14:18 ID:7u64gBCG(21/78) AAS
>>470
もういいよアホなレスはいらない。
ビルダーは糖質摂って筋肥大してるのは知ってるってばー、
そんな話してない（笑）
474: mNt 2018/11/07(水)14:21 ID:WVKVWmmk(2/131) AAS
インスリンはPI3ｋ→akt経路を活性化しmTORを抑制するTSC1/TSC2をリン酸化して不活性化するため
ｍTORを活性化しp70s6kや4E-BPIなどのリン酸化をお越し筋蛋白を合成
みたいに書けばいい？
475(1): mNt 2018/11/07(水)14:23 ID:WVKVWmmk(3/131) AAS
>>472
おまえの思い込みってめちゃくちゃどうでもいいから質問してこい
476(1): 2018/11/07(水)14:23 ID:L0uLg83R(1) AAS
前に糖質制限だと重量落ちてトレーニング出来なくなって増えたのは脂肪だけとかいう動画あげてた
ボリューム揃えて比較実験にもなってない無能な奴か？
477: 2018/11/07(水)14:23 ID:7u64gBCG(22/78) AAS
>>475
ん？
意味不明。
478: 2018/11/07(水)14:24 ID:7u64gBCG(23/78) AAS
>>476
その実験自体が比較にもなってないね。
479(1): mNt 2018/11/07(水)14:31 ID:WVKVWmmk(4/131) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
趣味でブログ書いてる医師と筋肉を研究してる人がいうのでは価値が違うんだよね
視聴者に対してシンプルな説明をしてるんだけど馬鹿は理解しましょう
480(1): 2018/11/07(水)14:34 ID:7u64gBCG(24/78) AAS
>>479
だからそれが違ったって言う研究でしょ？
本庶氏は自らの研究に対する姿勢を問われると、好奇心と「簡単に信じないこと」の重要性を強調。
「（科学誌の）ネイチャーやサイエンスに出ているものの9割は嘘で、10年経ったら残って1割」と語り、
自分の目で確かめることの大切さを説いた。
外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp
つか、糖質摂取が必須なんて論文すらありゃしないじゃん。
481(1): 2018/11/07(水)14:37 ID:6MBF615v(1) AAS
テレビ番組のテロップwww
482(1): 2018/11/07(水)14:44 ID:7u64gBCG(25/78) AAS
糖質摂っても筋肉つくのは常識ですよ。
糖質摂取が筋肉異化抑制を阻害する反応が示されても恒常性機能がバランスを取るかもしれない、
糖質制限では筋肉つかないとか、異化が促進するとかいう話でもおなじく、そんなに恒常性はヤワじゃないって話。
483: 2018/11/07(水)14:47 ID:4ymFnSVS(1/6) AAS
24時間とかにしたら大して変わらなかったりして
484(2): 2018/11/07(水)14:48 ID:h2cKmrhU(1/3) AAS
ライザップは糖質制限だけど筋肉ついてる
485: 2018/11/07(水)14:49 ID:4ymFnSVS(2/6) AAS
あれは浮き出てきただけじゃね
486: 2018/11/07(水)14:51 ID:u/wL3+XX(10/11) AAS
AA省
487(1): mNt 2018/11/07(水)14:53 ID:WVKVWmmk(5/131) AAS
>>480
だからってなに？何の話をしてんだよ
中途半端なことをせず否定するならきちんとしろ馬鹿
488: 2018/11/07(水)14:53 ID:h2cKmrhU(2/3) AAS
ライザップはガリが筋肉つけるバージョンもあるよ
489: mNt 2018/11/07(水)14:54 ID:WVKVWmmk(6/131) AAS
>>481
ちなみにこの画像で喋ってる人は
石井直方の弟子だから名前の通った人だよ
おまえら馬鹿相手の時はシンプルな話のほうが良い
490(3): 2018/11/07(水)14:56 ID:4ymFnSVS(3/6) AAS
それは知らなかった
やっぱり低糖質なの？
491: mNt 2018/11/07(水)14:56 ID:WVKVWmmk(7/131) AAS
>>484
初心者ボーナスを利用するわけだから減量しても筋肉が増える人もいる
だがダイエットスピードが早いので多くの人は減る
何でも知ってるから馬鹿は質問してごらん
492(1): 2018/11/07(水)14:57 ID:7u64gBCG(26/78) AAS
>>487
最初っからそれ言っとるんだよミントちゃん 人の書き込みくらいちゃんと読めよ？
493: mNt 2018/11/07(水)14:58 ID:WVKVWmmk(8/131) AAS
>>490
糖質摂るに決まってんだろ
あとおまえら馬鹿どもに何度も説明してるがライザップはファミレスのガストのハンバーグのようなもんだぞ
個人の店の職人が作るハンバーグのほうがうまい
494: mNt 2018/11/07(水)14:58 ID:WVKVWmmk(9/131) AAS
>>492
なにを言ってる？
おまえのような馬鹿の書き込みを全部読むの時間の無駄
495: 2018/11/07(水)14:59 ID:7u64gBCG(27/78) AAS
ミントちゃんよく見当はずれなことも言うんで、
読解力もあんまないんだよなーと言うのはこないだから気づいてる。
496(1): 2018/11/07(水)14:59 ID:4ymFnSVS(4/6) AAS
いつも思うけどミナトって話の流れ汲み取るの苦手だよね
497: mNt 2018/11/07(水)15:00 ID:WVKVWmmk(10/131) AAS
>>496
苦手もなにも読んでない
498(1): mNt 2018/11/07(水)15:00 ID:WVKVWmmk(11/131) AAS
馬鹿の書き込みを全部読むのはマジ勘弁ｗ
499: mNt 2018/11/07(水)15:00 ID:WVKVWmmk(12/131) AAS
まちがいが多いものを読むのって無駄だよ
500(1): 2018/11/07(水)15:01 ID:4ymFnSVS(5/6) AAS
自閉モードに入った
501(1): 2018/11/07(水)15:01 ID:7u64gBCG(28/78) AAS
>>498
> 馬鹿の書き込みを全部読むのはマジ勘弁ｗ
ミントちゃん＝バカの証明。
レスすんなよマジデ
502: mNt 2018/11/07(水)15:01 ID:WVKVWmmk(13/131) AAS
馬鹿の文を全部読むの面倒だからツッコミでも質問でもなんでもしてくれば良いのに馬鹿だから出来ない
503: mNt 2018/11/07(水)15:01 ID:WVKVWmmk(14/131) AAS
>>500
おまえでもいいぞ
頑張れ
504(1): 2018/11/07(水)15:02 ID:h2cKmrhU(3/3) AAS
>>490
多分ね
やり方を変える理由もないし
505(1): mNt 2018/11/07(水)15:02 ID:WVKVWmmk(15/131) AAS
>>501
おまえの場合は感情が乱れて質問ができなくなる思考停止状態になるからな
506: mNt 2018/11/07(水)15:03 ID:WVKVWmmk(16/131) AAS
>>504
ウソを書くな馬鹿
507(1): 2018/11/07(水)15:03 ID:7u64gBCG(29/78) AAS
>>505
というか、ミントちゃん私の問いに何一つ返事できてないっす！
もうとっくに君をバカ認定してるよ私。
508: 2018/11/07(水)15:04 ID:TsYkJJR/(5/7) AAS
>>482
> 糖質制限では筋肉つかないとか、異化が促進するとかいう話でもおなじく、そんなに恒常性はヤワじゃないって話。
だから、最低でも維持カロリー摂取の糖質制限中に筋トレしながら筋異化が促進する人は
恒常性が破綻してる＝代謝異常に片脚突っ込んでる（インスリン抵抗性高杉かつインスリン非依存経路廃絶寸前）って話だべ
509(3): 2018/11/07(水)15:10 ID:7u64gBCG(30/78) AAS
さっきミントちゃんみたいとか言ってしまった人ごめんなさい。
ミントちゃんの方がバカでした！
510(2): mNt 2018/11/07(水)15:12 ID:WVKVWmmk(17/131) AAS
>>507
だから馬鹿は質問してごらんと言ってるじゃん
511(1): 2018/11/07(水)15:13 ID:7u64gBCG(31/78) AAS
>>510
何度もするほどお人好しじゃないんですよ？
答えられなかった時点で君がアホなだけで、私が知りたいことでもないんですよ？
内容忘れたなら見返してこいやw
512: 2018/11/07(水)15:14 ID:7u64gBCG(32/78) AAS
>>510
ミントちゃん ワードで探せばあるよ
513(1): mNt 2018/11/07(水)15:14 ID:WVKVWmmk(18/131) AAS
>>511
質問ができないならレスしなくていいよ
おまえのような馬鹿は質問ができないのよほんと
514: mNt 2018/11/07(水)15:17 ID:WVKVWmmk(19/131) AAS
>>490のやり方についてはボディビルダーの増量期の食事メニューが答え
リーバルクと言って脂肪をあまりつけないようにして筋肉を増やそうとするやり方
当然糖質を摂るし糖質を摂らない奴はいない
筋肉が多い人は食べるのも大変なんだよ
515(1): 2018/11/07(水)15:17 ID:7u64gBCG(33/78) AAS
>>513
できないんじゃなくて、すでに質問終わっとるんだってのw
答える気どころか聞く気もないやつにまた言えって？
私は知ってるからいいの、お前が知ってるか知らんか聞いてるんだよ？
516(4): mNt 2018/11/07(水)15:18 ID:WVKVWmmk(20/131) AAS
>>515
情弱のおまえがなにを知ってる？
俺が100知ってるとしたら5～6ぐらいしか知らないでしょおまえ
圧倒的な差があるから質問ができない
517: mNt 2018/11/07(水)15:19 ID:WVKVWmmk(21/131) AAS
この馬鹿のように情弱なのにその情弱を認めない奴多いよね
518: mNt 2018/11/07(水)15:20 ID:WVKVWmmk(22/131) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
これが答えだから情弱は覚えれば良いんだよ
519: 2018/11/07(水)15:23 ID:7u64gBCG(34/78) AAS
>>516
あのさ、わざわざ付き合ってあげてるんだけどさ、
答えないならきみがバカだったでおわるはなしで、
わたしはどちでもいいよ？
って立場なのね。理解できる？
520: 2018/11/07(水)15:24 ID:7u64gBCG(35/78) AAS
>>516
だからさ、自分で探せよ？
521(1): mNt 2018/11/07(水)15:25 ID:WVKVWmmk(23/131) AAS
俺 「質問出来ないならレスいらない」
バカ 「わざわざ付き合ってあげてる」
まじでこいつキチガイ
522(1): mNt 2018/11/07(水)15:26 ID:WVKVWmmk(24/131) AAS
めちゃくちゃな理屈をいうこのバカは
犯罪レベルのストーカーが出来る素質あるんじゃないかな
523: 2018/11/07(水)15:26 ID:iy9vWICW(15/17) AAS
お前ら本当に仲良しだなwww
524(1): 2018/11/07(水)15:26 ID:hUsUNJvd(5/5) AAS
>>509
おまえも変わらん馬鹿
525: 2018/11/07(水)15:28 ID:7u64gBCG(36/78) AAS
>>522
めちゃくちゃでもなんでもないよ？
質問に答えられないで、わけわからんことばっかり宣って逃げてたのはミントちゃんだったんですよ？
わけわからんかったのはミントちゃんの方（爆笑）
526: 2018/11/07(水)15:30 ID:7u64gBCG(37/78) AAS
>>524
私は1つ質問してるだけだったんですよ？
なのにわけわからない罵りとかばかりで答えが全くない。
わけわかんねー（爆笑）
527: 2018/11/07(水)15:30 ID:iy9vWICW(16/17) AAS
♪トムとジェリーのテーマソングを流しながらご覧下さい
528(1): 2018/11/07(水)15:31 ID:7u64gBCG(38/78) AAS
質問した私に何度もレスしてるくせに中身が何にも無い罵りばっかり。
529(1): 2018/11/07(水)15:35 ID:7u64gBCG(39/78) AAS
自信満々に人を罵ってきてさ、根拠聞いたらひたすらわけわかんねーことばっかりほざいてさ？
わかってないことが透けて見えるどころか、ハッキリクッキリ見え過ぎてるから、
だからバカなんですよミントちゃん？
530: mNt 2018/11/07(水)15:35 ID:WVKVWmmk(25/131) AAS
>>528
どうでもいいけどおまえってやっぱりデブ？
531: 2018/11/07(水)15:36 ID:rOnOPQ5T(4/5) AAS
AA省
532(1): mNt 2018/11/07(水)15:36 ID:WVKVWmmk(26/131) AAS
>>529
バカにバカと言ってるだけでそこに感情はない
でもバカなおまえは感情的になって思考停止した
だから質問すら出来ない
533(1): 2018/11/07(水)15:37 ID:7u64gBCG(40/78) AAS
>>532
この書き込みって 思考停止した人がするものだよね？
534: mNt 2018/11/07(水)16:01 ID:WVKVWmmk(27/131) AAS
もしかしてこのバカは糖質を極端に控える事のリスクをわかってないバカだっけ？
もしもそのバカなら教えてやるよ
535(1): mNt 2018/11/07(水)16:02 ID:WVKVWmmk(28/131) AAS
>>533
頭が動いてる人間は質問は簡単に出来るものだよ
ただおまえは名無しだからなにをいったか俺は覚えてない
バカの中の1人だから印象にないんだよ
536(1): 2018/11/07(水)16:08 ID:7u64gBCG(41/78) AAS
>>535
？
期待したのに負け犬バカ発言かよ笑
537: mNt 2018/11/07(水)16:10 ID:WVKVWmmk(29/131) AAS
>>536
おいバカ
534の質問に答えろ
538(1): mNt 2018/11/07(水)16:10 ID:WVKVWmmk(30/131) AAS
質問からは逃げます
でも質問は出来ませんじゃしょうがないぞ
539: 2018/11/07(水)16:14 ID:7u64gBCG(42/78) AAS
>>538
ごめん、アホすぎてリアル真剣に笑えてきた（爆笑）
540(1): 2018/11/07(水)16:16 ID:7u64gBCG(43/78) AAS
ミントちゃん指してあんな奴と一緒にすんなって言ってた人。その通りでした！
一緒にされたく無いわなこんなのと。
541: mNt 2018/11/07(水)16:19 ID:WVKVWmmk(31/131) AAS
バカにされてるのに笑ってしまうのか
もう壊れてるね
542: mNt 2018/11/07(水)16:20 ID:WVKVWmmk(32/131) AAS
>>540
こちらの質問からは逃げるしおまえから質問が出来ない
なぜならバカだからだよ
自覚を持てよバカである
543: mNt 2018/11/07(水)16:21 ID:WVKVWmmk(33/131) AAS
仕事で説明をしてコイツ出来ると思うのはやはりきちんとした質問が出来る奴だね
頷いてるだけのやつは出来ない奴が多い
トンチンカンな事を言ってくるこのバカのようなタイプは即クビ
544(1): mNt 2018/11/07(水)16:23 ID:WVKVWmmk(34/131) AAS
糖質を極端に制限した人は寿命が短い傾向にあるけど
そういうことを知らないバカでしょこいつ
545: 2018/11/07(水)16:34 ID:MEOWmW+6(1/2) AAS
小太りループ
546(2): mNt 2018/11/07(水)16:36 ID:WVKVWmmk(35/131) AAS
カーボ摂取比率に対してのhazard ratioのU字型のグラフを見たことないんだろうな
547: 2018/11/07(水)16:37 ID:7u64gBCG(44/78) AAS
>>544
いや、しょっちゅう出てたから知ってるよ。
ならば研究デザイン出してみ？
ケトジェニックで寿命が短くなった証拠になるの？
548(1): 2018/11/07(水)16:44 ID:7u64gBCG(45/78) AAS
>>546
言っとくけど、クソみたいな情報から得られたコホートとか
動物実験は無視します。
549(1): mNt 2018/11/07(水)16:46 ID:WVKVWmmk(36/131) AAS
極端な糖質制限はリスクが高いということを知ってるのか？ｗ
言ってる事が変わったようだけどここ2～3日で知ったのかな
550: 2018/11/07(水)16:48 ID:7u64gBCG(46/78) AAS
>>549
条件1 ケトジェニック と普通食の比較
条件2 完全に被験体の行動や食事を調査したデータを用いる。アンケートとか禁止。
条件3 開始当時、当然疾患や肥満などの危険因子は排除したもの。
551(1): mNt 2018/11/07(水)16:49 ID:WVKVWmmk(37/131) AAS
>>548
なぜ突然動物実験なんて出てくるのかよくわからん
こんなもん人が対象の大規模調査で出てるのに寝言ばかり書いてるな
やっぱりバカだわこいつ
552(1): 2018/11/07(水)16:50 ID:7u64gBCG(47/78) AAS
>>551
ケトジェニック のエビデンスと言ってるでしょ？
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