【PMS】生理とダイエット24【ドカ食い衝動】

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975(1): 2018/11/30(金)13:04 ID:I0mm8Ql6(1) AAS
みかんは皮に果肉の倍のビタミンCが含まれてて
加熱すると皮の栄養が内部にまで浸透して生のまま食べるよりもいいって
やってたの信じて焼いてたよ…

978: 2018/11/30(金)15:09 ID:qoEcbZxW(1) AAS
>>975
焼いて食べるの美味しい？
果物好きだけど食べると冷える、でもビタミンは摂りたいしとジレンマだから試してみたい