[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット24【ドカ食い衝動】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
835(1): 2018/11/23(金)09:35 ID:IXGdiHka(1) AAS
100〜150gは摂った方がいいわ
839: 2018/11/23(金)14:04 ID:0GzTJm9P(1) AAS
>>835
私も毎食50gとってる
糖質制限は血糖値が急に上下しすぎる体質や
過度な肥満向けのいずれも病気レベルの人用の食事で、
それをダイエット用に仕向けてたまたま大衆にウケただけ
血糖値スパイクを緩和する点ではダイエットに使えるけど、健康な人が長期で取り組むものではないよ…
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.031s