[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録６ (1002ﾚｽ)
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70(2): 2018/09/19(水)18:30 ID:6EUg0r3b(1) AAS
>>69
ドカぐいしたくなる時とかないの？
どうやってそんなに節制してるの？
72: ミナト名刺のもらいかた連盟 2018/09/19(水)23:14 ID:xxXChl5r(2/5) AAS
>>70
おまえのような馬鹿が定期的に現れるな
動かない人間だから食べる必要がないんだよ
馬鹿相手に何度も書いてるが月2キロ以下ペースだから節制してない
119: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/09/20(木)17:17 ID:KXgNrssD(1/2) AAS
62.0kg
*****お昼*****
サバ缶2/3
茹でブロッコリー
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
603kcal
省6
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