[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録６ (1002ﾚｽ)
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120(3): 2018/09/20(木)17:50 ID:Pzv17B4g(1) AAS
いつも起床時間決まってないよね
もしかして働いてないの？
121: 2018/09/20(木)17:51 ID:xJTh/x96(3/3) AAS
>>120
ナマポだよ
122(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/09/20(木)18:31 ID:KXgNrssD(2/2) AAS
*****夕ご飯*****
焼き鮭1/2
レタスのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
140kcal
摂取カロリー 743kcal
腹筋100回しておきました。
>>120
フリーのSEですが、今は仕事していません。
123: 2018/09/20(木)19:36 ID:miKTvcV3(1) AAS
>>120
ミナトと同じ自宅仕事じゃね
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