[過去ﾛｸﾞ] 「サウナでは痩せない」は嘘 (317ﾚｽ)
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250(2): 2018/09/16(日)18:43 ID:QtebdXI4(3/5) AAS
>>249
クレアチンかぁ
プロテインは飲んで筋トレしてた時あるけどクレアチンはないな
一食で米一升食ったりするけど太らないんだよね
親が銭湯好きで小さい頃からサウナによく入ってたし、今でも週一少なくても2週間に1度は行くから
このスレ見て肉が付かないのはサウナがいけないのかもとちょっと思うんだよね
サウナ減らしてクレアチン飲んでみるかな
252(1): 2018/09/16(日)19:17 ID:bCvbvNii(1/2) AAS
>>250
大食いの人みんな痩せてるよね
羨ましい
身長と体重は？
253(1): 2018/09/16(日)19:17 ID:jBwlZt/F(1) AAS
>>250
毎日、米一升食べて、脂をがっかりとって、タンパク質をしっかりとればある程度まででかくなるよ。
サウナの効果が無意味になるくらいのペースでね。
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