[過去ﾛｸﾞ] 「サウナでは痩せない」は嘘 (317ﾚｽ)
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212(6): 通りすがりの医師 2018/09/14(金)21:42 ID:cKWkiBkO(1) AAS
何も分かっていない無知がプロを語ってて笑えるから、ちょっと書き込んでみようと思うｗ
>>74
>>どういう理屈で新陳代謝がバク上がりする？ プロの俺が納得出来る説明が出来ないんだろどうせ
君はマジで痛すぎるよ？ｗ
ミナト大先生、ミナプロ、何の知識もない素人以下がプロを名乗るのはどうかと思うぞｗ
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
運動負荷では主にグルコース代謝によるエネルギー消費、サウナ負荷ではグルコース代謝のみならず脂肪代謝が関与する
すなわち、サウナ負荷は運動より脂肪燃焼の割合は高い
よって、スレ主の「サウナは痩せる」は嘘ではない、というかむしろ事実
外部ﾘﾝｸ:www.jstage.jst.go.jp
省10
216: ぽちゃ ◆Y0Ku9y3HOk 2018/09/15(土)11:08 ID:5NJjL0Es(2/5) AAS
>>214
(続き)
なくなった
10年くらい前からずっと治らなかった湿疹だから不思議で仕方ない、サウナ効果なのか？
>>212
サウナの脂肪燃焼効果は医学的に実証されてたのかー
218: ぽちゃ ◆Y0Ku9y3HOk 2018/09/15(土)11:20 ID:5NJjL0Es(3/5) AAS
>>215
その数字や理屈もどこから引っ張ってきたのか分からない根拠すらないものと嘘を並べてさ
それでダイエットのプロだなんて自称する池沼には脱帽するよなあ
>>212みたいな知識を持ってる人はすごい
主のサウナは痩せるという経験談の信憑性が裏付けされたということだ
220: ぽちゃ ◆Y0Ku9y3HOk 2018/09/15(土)11:23 ID:5NJjL0Es(4/5) AAS
>>217
お前のことだよ池沼ミナト
>>212を読め
あー、そうかお前は池沼だから読んでも理解できないよな( ´,_ゝ`)
もういいよお前、死ね
229: 2018/09/15(土)16:02 ID:/C1rxmyR(1) AAS
>>212
「肥満患者における運動及び全身温熱(サウナ)負荷テストの生理学的影響について」読ませてもらったよ
サウナは心肺に負担をかけずに脂肪代謝、脂肪燃焼が行われるってことだよね
よくこんな研究論文知ってるなと思ったらあなたお医者さんなのね(笑)
>>202さんみたいに治療としてもサウナが使用されてるなんて、サウナ効果すごいんだね！
私も無理しない程度にサウナ通うわ！
貴重な情報提供ありがとう！参考になった
234(2): 主 ◆N9cmoe2A0A 2018/09/15(土)18:04 ID:LUIVCZse(1/2) AAS
皆さんこんにちは！
>>187
ほんと岩盤浴って儲かってるんでしょうかね？おれ入ったことないです
>>205
おーっ！
サウナで痩せたんですか！
おれと同じように他にも何かと工夫されてたのかもしれませんが、サウナ痩せますよね！
>>202
>>212
お二人の書き込みとても興味深く拝見させてもらいました
省13
240(1): 2018/09/16(日)07:52 ID:ARTkrslh(1/2) AAS
>>212
流し読みしかしなかったから読み落としてたら申し訳ないんだけど、この記事の中にサウナ中に脂質代謝が平常時よりも優位に上昇するって書いてる部分あった？
関与していると書いた部分はあったけど、睡眠中でも脂質は代謝するからさ。
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