[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)
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803(1): (ﾜｯﾁｮｲ cff3-4oy0 [121.2.1.127]) 2021/02/23(火)04:45 ID:+Yi824nj0(1/3) AAS
>>801
ダイエットするなら平日休日関係なく節制しなくちゃダメだよ。
痩せるために食べない方がいいもんかなり食べてるようだからジャンクフードもお菓子もジュースもダイエット期間中はやめた方がいい。
毎日通勤くらいしか体動かす事してないなら尚更
807(1): (ﾜｯﾁｮｲ 935b-GD1z [220.144.13.182]) 2021/02/23(火)10:21 ID:1AMNxlZ90(1/2) AAS
>>803
どうして休日はラーメンやポテチ､炭水化物が止められないんです｡
どうにかして止めないといけないとは思ってるんですけど…
ミンティアやガム､スルメイカに変更するだけでも感触を防ぐことの防止になりませんかね？
平日は夜の一食だけなので､少しは痩せれないかなぁと〜期待してましが､一向に痩せる気配がありません｡
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