[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 2 (1002ﾚｽ)
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754(1): 2019/03/24(日)07:29 ID:hc/RMw2f(1/2) AAS
>>753
お願いだから相手しないで！
755: 2019/03/24(日)08:26 ID:br14Wzg6(2/3) AAS
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
省22
756(2): 2019/03/24(日)09:04 ID:eV+s2W9A(1) AAS
>>753
バカなの？男なの？
757(1): 無職男42（168/60.5） 2019/03/24(日)10:25 ID:0EKTVwNF(1/5) AAS
>>754
>>756
NGの件ですが、2chmateの場合、無職男をNGネームに入れていただいて、【連鎖】にチェックを入れていただくと、私に対するレスも見えなくなるのでオススメですよ。
758: 2019/03/24(日)12:51 ID:br14Wzg6(3/3) AAS
>>756-757
61歳キチガイコビト爺さんw
相変わらず一人でお話しデスカ？www
一人で妄想ワールド書き連ねるコビト爺さんw
自演一人芝居も辛そうですね
省22
759(1): 無職男42（168/60.5） 2019/03/24(日)13:09 ID:0EKTVwNF(2/5) AAS
さてと、15分くらい昼寝してから筋トレしようかな。
ていうか、普通のスクワットだと100回くらいできちゃうんだけど、たとえストリクトのスクワットであっても、狙ってる筋肉を意識しないと効かせられないんだな（笑）
知らない内にストリクトのスクワットが「上手く」なってしまってたんだわ。
しっかり大腿四頭筋に意識を向けて力を入れると、膝周りの筋肉にも働いて膝を守ってくれるし。
今までの俺のやり方は間違ってたわ。
760: 2019/03/24(日)14:18 ID:7MuA8p9Q(1) AAS
気持ち悪いの住み着いちゃったから他のスレに行こうっと
761: 2019/03/24(日)14:40 ID:RZ3Vs8Qf(1) AAS
ですね。いきなり誰だよって感じ。
762: 2019/03/24(日)14:48 ID:HUAvL+Ly(1) AAS
スレタイが読めないレベルだと何かの障害だろうね
763: 2019/03/24(日)15:25 ID:qXfNP8mq(1/2) AAS
女性のって書いてあるのになんで理解できないんだろうね
NGにすればいいとかそういう問題じゃないのに
日記ならそれ相応のスレがあるのに
764: 2019/03/24(日)15:46 ID:UnYCX6Fp(1/2) AAS
ホント迷惑。 何のためにここでやる必要がある？
せっかくここ見て励まされながら頑張ってるのに
台無し
男性スレでやってくれ
765(1): 2019/03/24(日)15:47 ID:giRw/MkA(1) AAS
>>759 無職男42（168/60.5）さん
こちらのスレをご活用下さい
アラフォー世代のダイエット part1
2chｽﾚ:shapeup
766: 無職男42（168/60.5） 2019/03/24(日)15:54 ID:0EKTVwNF(3/5) AAS
>>765
誰もいないじゃないですか……。
そんなことより、浮き輪みたいな脂肪がヘソを中心にして脇腹と背中に周ってるんだけど、なんとかできない？
上半身はこのままで浮き輪だけ取りたいんだけど
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
767: 2019/03/24(日)16:00 ID:qXfNP8mq(2/2) AAS
■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ
2chｽﾚ:shapeup
日記系は基本ここね
768: 2019/03/24(日)16:03 ID:VemlYyf4(1) AAS
本当にキモい
市ねばいいのに
769: 2019/03/24(日)16:07 ID:FHxvzJtn(1) AAS
努力もせずに女に囲まれたいんだか何だか知らないが、
NGにすりゃいいってもんじゃないよ
レス番は飛ぶし、新着通知何件もあってワクワクしたのにいざ見たらスッカスカだったりして既に大迷惑
770: 2019/03/24(日)16:51 ID:Jc4lnP8D(1) AAS
いい歳した出会い厨住み着いたね
771: 2019/03/24(日)16:52 ID:UnYCX6Fp(2/2) AAS
せっかくスレ誘導してもらってるのに誰もいない
じゃないですかって何？ここにいてもアドバイ
スはもらえないよ
チラ裏や質問スレでも利用すれば？
772: 無職男42（168/60.5） 2019/03/24(日)17:06 ID:0EKTVwNF(4/5) AAS
べつにそこまで怒らなくてもいいじゃないですか……。
俺はここで日記書きますよ。
ここが気に入ったんです。
それに仕事が始まれば書き込みも減りますよ。
ご心配なく。
773: 2019/03/24(日)17:10 ID:hc/RMw2f(2/2) AAS
きんんもちわる
774: 無職男42（168/60.5） 2019/03/24(日)17:15 ID:0EKTVwNF(5/5) AAS
はぁ……。
納豆と豆腐と卵を買いに行かなければ……。
775: 2019/03/24(日)18:00 ID:uvACfh0J(1) AAS
ただでさえ専業主婦でほとんど家にいるのに、買い物帰りにミスドとかスタバ寄ったり
週末いつもマクドでセット食べたり。
それで普段のお昼に野菜だけとかにしたって、痩せるわけないよね
糖尿予備軍で内科通院してて、膝にも負担あって整形外科通い
旦那もそんな奥さんの健康少し考えてやればいいのに、毎回パスタだのマクドだの外食して
そのうち透析になるで
776: 2019/03/24(日)21:30 ID:+GnIUL+H(1) AAS
軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ル◯アス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女も多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者同士
の飲み会もある。豚幹事の段取り悪い。
【ア◯婚】= 男性スタッフが参加者の子を妊娠させて訴えられてる程のサークル。ここは結婚相談所も運営しており何回か参加すると相談所に勧誘され断ると
サ−クルも出禁にされる、やり方が汚い。ここも男女共常連のヤリ目しかいない
【ディス◯ィニー】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い。参加人数が多いので数撃ちゃヤレル。ここの幹事も参加者の女に手を出す。
【ピーチ◯リー】= 幹事の男が最低なクズ。幹事なのに飲み会中に自分好みの
女がトイレに行ったら一緒について行き
省6
777: 無職男42（168/60.5） 2019/03/25(月)00:04 ID:KXl/Uh+L(1/2) AAS
こんな時間にチャルメラ食ってしまった！！
スープも全部！！
でも明日横浜まで自転車こがなきゃだからいいよね！？
ひ〜ん
778: 2019/03/25(月)20:43 ID:C75NkiNn(1) AAS
女性専用車両にわざわざ乗り込んでいきなりチンコしごくような奴だな
困った性癖だよこういう奴は
779: 2019/03/25(月)20:49 ID:eLQDnVce(1) AAS
無視しなって
780: 2019/03/25(月)20:59 ID:weF9Co/6(1) AAS
構うと喜ぶよ
781: 2019/03/25(月)21:12 ID:+bOIdMb/(1) AAS
体重は順調に落ちているけど体脂肪が動きがなく
でもそのうち減るだろうと頑張ってきたら
やっと下がり始めた
やっぱり続けることは大事だね
782: 2019/03/25(月)21:24 ID:fCQSaE8B(1) AAS
なかなか地道上手くにいかない
栄養も大事だからこの年になると
下手すると生理止まりそうになったりするしアンチエイジングと平行していかないとだから
783(1): 無職男42（168/60.5） 2019/03/25(月)21:51 ID:KXl/Uh+L(2/2) AAS
今日は二時間近く自転車漕いだぞwww
まぁ仕事決まれば消費カロリー増えてすぐに痩せていく
筋トレ継続しなが痩せ痩せだわ
784(1): 2019/03/26(火)07:16 ID:/xAtW6j1(1/2) AAS
>>783
女性ためのダイエットスレだから出て行って
身長や体重のスペックに合うところに行って
迷惑
785(1): 2019/03/26(火)07:48 ID:A8RRiXHv(1/3) AAS
>>784
あぼんしとけよ…もしかして自演？
ファスティングして体重も減ったけど、胃腸空っぽになってすごいスッキリした
1-3カ月に一度はやっていきたいな
体重は4kg痩せて2kg戻す、くらいで
もちろんジムには通って
786(1): 2019/03/26(火)07:52 ID:euTiXL7f(1/2) AAS
自演でしょ
無視無視
ファスティングやってる間は糖質制限してる間みたいにつらくならない？
毎日快便そのものな人には向いてないのかな
787(3): 2019/03/26(火)08:01 ID:/xAtW6j1(2/2) AAS
>>785
今までNGしてたけど、なんで土足で入り込んできた奴にこっちがって思ったら理不尽すぎて
自演って何なのw
788: 2019/03/26(火)08:05 ID:A8RRiXHv(2/3) AAS
>>787
ああごめん
わざと自演で自分に構うことで注目集めたい嵐もいるからさ
構うと嵐と間違えられるよ
789(1): 2019/03/26(火)08:08 ID:A8RRiXHv(3/3) AAS
>>786
毎日デトックス出来てる人は不要じゃないかな
あと、ダイエットを始めるときに、エイヤでブーストかけたいときは有効かも
私はジュースクレンズ＋ナッツミルクで糖質とたんぱく質は摂ってたから、厳密なファスティングじゃないんだよね
それでも3日で49→45まで減った
戻るだろうけど、49までは戻さないで引き締めつつ減らそうかと
790(1): 2019/03/26(火)15:06 ID:nYBv2n1q(1/2) AAS
>>787
あんたも迷惑
791: 無職男42（168/60.5） 2019/03/26(火)15:51 ID:jhzDb6ib(1/2) AAS
むぐむぐむぐぅ♫
早く仕事決まんないかなぁ〜♫
消費カロリーを増やしたいよぉ〜う♫
792: 2019/03/26(火)16:55 ID:pQQ7Udvu(1) AAS
>>790
ばあさんうるさいよ
793: 2019/03/26(火)17:25 ID:euTiXL7f(2/2) AAS
>>787
ごめんね
指摘の通りだけどそんなことにも気づかない頭みたいだからこの先も無職だろうし完全無視が一番よ
>>789
うわーそんなに減るんだね
いただいレス読んだら、便通以外だと血中の糖分をコントロールするのが上手な人には向いてるのかもって思った
ありがとう
794(3): 2019/03/26(火)18:21 ID:Gi+C1KN5(1) AAS
納豆と豆腐とめかぶの晩御飯終了食事が全く楽しくない
控え目なカロリーをしっかり摂取するという作業でしかない
それがダイエットですと言われればそれはそうさ確かにそうだけど
795: 2019/03/26(火)18:48 ID:VB6IuGbr(1) AAS
>>794
それしか食べないのは昼間食べ過ぎちゃったの？
796: 2019/03/26(火)19:41 ID:nYBv2n1q(2/2) AAS
>>794
３食そんなだと気が滅入るけどお昼はホットサンドやピザを軽く食べるわ。
何とかキープしてる。
797(1): 2019/03/26(火)19:51 ID:/jgpjS/d(1) AAS
ホットサンドやピザを軽く食べるくらいなら和定食しっかり食べた方がいいんでは
798: 無職男42（168/60.5） 2019/03/26(火)20:05 ID:jhzDb6ib(2/2) AAS
和食は良いと思う。
ていうか痩せたきゃカロリー計算だから。
いかに健康的に食べ物のカロリーを減らすかが重要だよね。
799: 2019/03/27(水)02:45 ID:r52MuajA(1) AAS
>>794
美味しさの楽しみがないと飽きが来るし、味付けや調理法で工夫するしかないね‪w
800: 2019/03/27(水)07:35 ID:V5079cnc(1/2) AAS
>>797
もう数年になるから好きな物食べながら調節しながらキープ続けてる。
801: 2019/03/27(水)07:45 ID:c8uNbI6p(1/2) AAS
あまりストイックにやりすぎるとストレスになる
から食べたい物は量を決めたり3食の中で調節
もちろん運動もしてるからリバウンドすること
もないよ
802(4): 2019/03/27(水)08:13 ID:e+UIZ1Xo(1/2) AAS
数年キープしてるのにまだダイエット板にいるんだ？
卒乳太りがあと2キロ削れたらもう来ないようにしたい感なんだけどw
そんな難しいもの？
803: 2019/03/27(水)10:55 ID:WoFaX0VD(1) AAS
>>802
ダイエット終わったと油断せずに意識し続けるのはいいことだね
私は痩せるとつい油断してしまう
804: 2019/03/27(水)11:01 ID:eG+pCAnv(1/2) AAS
>>802
リバウンドしないようにするのはなかなか難しいかもね
せっかく痩せてもリバウンドしちゃう人まわり見てても多いし
痩せてからも気をつけてちょっと増えかけたら調整って考えると、大げさに言えば一生ゆる〜くダイエットかもね
805: 2019/03/27(水)11:04 ID:/oDLo8Uh(1/2) AAS
>>802
ちなみに私は1人目卒乳後+5kg、2人目卒乳後+10kg
-19kgまで頑張って20代の体重まで絞ったけどいま生理前で+3kg
2〜3kgの変動は仕方ないと思ってる
でも理想を言えばあと4kg減らしたい
806(3): 2019/03/27(水)11:19 ID:e+UIZ1Xo(2/2) AAS
一生かー
だらしない話でアレだけどこの板に来る前は掃除板で汚部屋の整理頑張ってたんだよね
習慣でキレイが保てるようになったら掃除板に興味なくなって全然行かなくなったから
体重キープが日常に溶け込めばここも見なくなるかなと思ったんだけどそうもいかないのかな…
リバウンドはもう勘弁して欲しいわ
807: 2019/03/27(水)11:26 ID:eG+pCAnv(2/2) AAS
>>806
べつにここを見なくても調整はできるから大丈夫w
見たほうがモチベ保てる人もいるしそこは個人差ってことでいいかと
808: 2019/03/27(水)11:40 ID:/oDLo8Uh(2/2) AAS
>>806
汚部屋を脱して維持してるあなたなら維持できると思う
ダイエットも整理整頓と一緒だよ
尊敬する
私も汚部屋住人だからそのスレ教えてほしい
809: 無職男42（168/60.5） 2019/03/27(水)11:43 ID:zIbASnFa(1) AAS
うえ、ここ汚部屋の女多いのか
キモいわ
810: 2019/03/27(水)12:29 ID:t04KGsPv(1) AAS
>>806
2kgぐらいは生理で上下しない？
私は3kgまでは許容範囲としてる
一時的に食べて増えても1週間で戻せる範囲かなと
811: 2019/03/27(水)12:45 ID:R9mrNX7E(1) AAS
そうそう、一週間くらいで調整してると無理なくキープできるよねー
812: 2019/03/27(水)13:01 ID:gJ4P2VEI(1) AAS
汚部屋だと部屋ん中で運動もストレッチも出来ないからね
ダイエットもまずは部屋の片付けからってのはわかる
813: 2019/03/27(水)13:09 ID:V5079cnc(2/2) AAS
>>802
ダイエットしなきゃキープ出来ないからね。
でもそれが普通になってるからストレスはないよ。
814: 2019/03/27(水)13:38 ID:VXhFZTjm(1) AAS
ダイエットって痩せる事ではなくて生活習慣の見直しだからね
目標体重になって終わるものではない
その生活習慣がストレスなく一生続けられるようになってダイエット成功と言える
815: 2019/03/27(水)14:09 ID:vDLSw80U(1) AAS
ダイエットとは「生活様式」「生き方そのもの」である
816: 2019/03/27(水)18:20 ID:c8uNbI6p(2/2) AAS
あ〜それわかるわ
ぽっちゃりだった頃は昼食なんかも適当に菓子
パンで済ませたりカロリー高い1品で済ますことが
多かったけどダイエット始めてからはきちんと
栄養を考えた食事作りをするようになったわ
817: 2019/03/27(水)23:16 ID:S4WBqatT(1) AAS
菓子パンや惣菜パンなどがこの世に存在していることが罪
子供から老人まで誰のためにもならない美味しい食べ物
818: 2019/03/28(木)08:12 ID:qhOXr5AC(1) AAS
ジムの合間、たまに調理パン1つで過ごすことがある
手っ取り早く食べられるし、日常控えてるから満足感高い
目と鼻の先に美味しいパン屋さんがあるけど月に1回食べるか食べないかぐらいだな
819: 2019/03/28(木)16:33 ID:UmJ2WRFa(1) AAS
神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。ディスティニー。ピーチツリ−。オトコン。アッシュ他】に毎週参加するアホ
氏名、岩▽ミノル、48歳、神戸市在住。
職業フリ−タ− 、服装はいつも同じで毎日履いてる裾を折ったジ−パンに千円で買ったような靴を履いて参加する。
(服くらい買えよクソバカ野郎。)
母親と実家暮らし、浪費癖があるので
銀行キャッシュカ−ドは母親に持たれ
クレジットカ−ドもなし、割り勘主義
(いい歳なんだから自立しろよクズ野郎)
、貯金なし、借金あり、精神科通い、
省9
820(1): 2019/03/29(金)07:10 ID:WZ1Hr2rR(1) AAS
パンが体にあわないのか食べるとお腹張るしすぐ体重増える
最近よくテレビで美味しいパン屋さん巡りみたいな番組あるよね
みかけると食べたくなるけど我慢だわ
今日はウォーキングとエアロバイクどっちにしよう…
821(1): 2019/03/29(金)07:52 ID:62AxWsk4(1/2) AAS
>>820
1個食べたぐらいで太ることはないよね？
私は食べるとしたら1日のうち1食だけにしてる
カロリー高いのに満足感低いしすぐお腹すくからあくまでどうにも食べたくてたまらないって時だけ
822: 2019/03/29(金)07:57 ID:62AxWsk4(2/2) AAS
>>821
菓子パンや調理パンの話ね
朝ごはんにはライ麦パンや全粒粉パン食べたりする
823: 2019/03/30(土)16:56 ID:YF6tCl1M(1) AAS
菓子パンや調理パン、ジャンクフードの類に対する許容量がどんどん減っていく
調子に乗って食べると肌荒れたりお腹に来たり反動がひどい・・・歳だわ
824: 2019/03/31(日)04:54 ID:dj7jneF+(1) AAS
これ効くのかなー
効くなら欲しい
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
825: 2019/03/31(日)12:05 ID:YJKRLFwy(1) AAS
着るだけで痩せるシャツとか買ってそう
826(2): 2019/04/03(水)18:32 ID:2okRT4uW(1) AAS
ホットヨガはどうかな
827: 2019/04/03(水)21:57 ID:nFrEFJYq(1) AAS
面白いくらい汗が出るけど結果冷えて代謝下る。。
828: 2019/04/03(水)23:20 ID:RsbbCGrI(1) AAS
>>826
1年間週5で通ったが太りもしないが痩せもしない 現状維持程度
自力で汗かきにくくなると聞いてやめた
829: 2019/04/03(水)23:22 ID:HX6dzsKZ(1) AAS
水分抜けるだけだからね
830: 2019/04/04(木)09:14 ID:D+3dUw6R(1) AAS
なんでホットヨガなんだろ
普通のヨガでよくない？
831: 2019/04/04(木)10:53 ID:sfhE08QS(1) AAS
>>826です
職場の人が何人かホットヨガやってたりはじめるらしくてそんなにいいのかと思って
ホットヨガじゃなくてジムの体験行くことにしました
ありがとう
832(1): 2019/04/05(金)14:53 ID:AFJIdEfa(1) AAS
普通のヨガ、便秘とO脚が良くなった
インストラクターさんがレッスン中はもちろん
日常の体の使い方まで細かく指導してくれる人だったのが良いんだと思う
833: 2019/04/08(月)15:13 ID:5b1acMcM(1) AAS
>>832
ヨガの体捻るのや体側伸ばすポーズって腸にも良さそうだなぁって
見よう見まねでやってたら便意きたわｗ
834: 2019/04/09(火)00:34 ID:l1gGGgSl(1) AAS
私の入ってるダイエットコミュニティでも急にホットヨガが流行りだしたな
私は常温の方が好きだな
835: 2019/04/09(火)02:08 ID:9nLzvOGs(1) AAS
無理やり熱くして汗かかせる意味が分からない
836: 2019/04/09(火)02:24 ID:pqU8PkeV(1) AAS
こう言ったらなんだけど、痩せた気がするからでしょ(鼻ほじ)
水分が出てって体重減った錯覚が起こるとなんか達成感あるんだよきっと
実際はダイエットのダにもなってないのにね…
837: 2019/04/09(火)07:08 ID:96jbGVmE(1) AAS
普段汗かかないからいっぱい汗かきたくなる気持ちわかる
汗かくと肌もキレイになるし
838: 2019/04/09(火)08:00 ID:+6RQJjRE(1) AAS
水分も溜め込んでるより出してまた入れるほうが美容にもいいよね
839: 2019/04/09(火)08:50 ID:ToKXqT9t(1) AAS
冷えた床と冷えた身体でストレッチやる方がはるかに怖いよ
840: 2019/04/09(火)09:08 ID:DMXk2cCM(1) AAS
怖さはホットの方が怖いでしょ
たまに具合悪くなってる人いない？
841: 2019/04/09(火)09:44 ID:RzfgNKS8(1) AAS
真夏にエアコンも入れずにヨガやってるようなもんじゃないの？ｗ
842: 2019/04/09(火)12:46 ID:DiLC3aF9(1) AAS
ホットヨガやってる女性にいじめられてるのかしら
843: 2019/04/09(火)12:55 ID:QPVujJA2(1) AAS
ホットヨガってカビがどうのこうので一度下火になったイメージしかない
また流行ってるのか
844: 2019/04/09(火)13:12 ID:qDhsIh0U(1) AAS
やりたい人だけやれよ
845: 2019/04/13(土)23:03 ID:h1g2pb2E(1) AAS
太っちゃったどうしよう
846: 2019/04/14(日)00:18 ID:FiHMR0Z/(1) AAS
神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。ディスティニー。ピーチツリ−。オトコン。アッシュ他】に毎週参加するアホ
氏名、岩▽ミノル、48歳、神戸市在住。
注(名前、年齢、住所等は時々嘘を言う。
職業フリ−タ− 、服装はいつも同じで毎日履いてる裾を折ったジ−パンに千円で買ったような靴を履いて参加する笑。
母親と実家暮らし、浪費癖があるので
給料は母親に管理され銀行キャッシュカ−ドも母親に持たれクレジットカ−ドも
なし、割り勘主義、貯金なし、借金あり、精神科通い、友達が一人もいない、
ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ−ム、オナ◯−のやり過ぎで体はガリガリ。三日に一度しか風呂に入らないからザーメン臭い。飲み会の後にLINEで、(今日は楽しい一時をありがとう。)って気持ち悪いメ−ルを送ってきた。
翌日にLINEで食事に誘ってきた割には
省1
847: 2019/04/14(日)13:42 ID:u/95YtnJ(1) AAS
みんな痩せると顔や首にシワ入るようになったりしない？
体は腹の皮や尻の皮があるけど見えない分服着たらそれなりに見えるようになってきたけど
顔のハリってか脂肪も無くなってきて老けてきた気がする
出産前の体重目指してたけどやめた方がいいかな
848(1): 2019/04/14(日)15:25 ID:ScPqnryu(1) AAS
シワよりもパンパンだった顔が少しでもシュッとなった喜びのほうが大きいかな
849(2): 2019/04/14(日)15:26 ID:Pm/b+T4D(1) AAS
10kg以上痩せたらほうれい線、15kg減でマリオネットラインが出てきたよ。
一旦18.5kg減まで行ったけど、このところ忙しくてダイエットサボっちゃって2.5kgリバウンド。
目標までまだまだ遠いわ。
って60歳以上もこのスレに居てもいいかしら？
850: 2019/04/14(日)15:34 ID:g3L4cZ7M(1/2) AAS
うーん
851: 2019/04/14(日)16:48 ID:Cp6VYYkt(1) AAS
痩せてた頃からほっぺたの肉付きが良かったけど
加齢とともに頬が下がってきてこのままだとブルドック顔になりそうで怖い
20代の頃の体重を目標にあと15〜18kg減量がんばらないとだわ
852: 2019/04/14(日)17:20 ID:+SFFHTZ5(1) AAS
体は太ってるのに顔の肉は落ちるんだよね
重力って怖い
月に行けばそういう苦労はないのかな
853: 2019/04/14(日)17:41 ID:BjnyJ6XK(1) AAS
宇宙飛行士って太るらしいじゃん
それでもよきゃ行けばいいんじゃない
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