[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216 (1002ﾚｽ)
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754: (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-jO7B) 2018/08/09(木)15:13 ID:hJUVebECr(27/30) AAS
>>752
('・c_,・` )ﾌﾟｯ
755: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:14 ID:RJbgSFv00(56/76) AAS
>>750
で・・おまえがテンプレを埋めない理由はどうして？
>>1に書いてある文理解できなかった？
756: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:15 ID:RJbgSFv00(57/76) AAS
情報を出さずに小出しにしてスレを荒らしてゴチャゴチャにしてドヤ顔とか
とんでもねーデブだな
757(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:17 ID:Ae7A+x1fd(21/34) AAS
すみませんが最初はカロリー計算やタンパク質が何グラムなどの計算をしてこなかった為に
わかりませんでしたので空欄にさせていただきました。
ですが、計算してみたのでもう大丈夫でしょうか？
758(3): (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-jO7B) 2018/08/09(木)15:17 ID:hJUVebECr(28/30) AAS
>>650さんの書き込みで見ただけw
>>650さん、面白いけどこれにて失礼。
個人的には膝や腰を痛めない軽いウォーキングを勧める。あと、食事はどうしても糖質制限したければ糖尿病食のレシピ本を参考にしてくださいね。お大事に。
759(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:17 ID:Ae7A+x1fd(22/34) AAS
もし分かりづらいとかであれば
テンプレ書き直しますが…
760(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:18 ID:RJbgSFv00(58/76) AAS
本当に300キロカロリー程度しか摂ってないのに
体重が変わらないのならおまえ病気だから病院行け
ダイエット相談のここでの範囲を完全に超えてる
761: (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-jO7B) 2018/08/09(木)15:18 ID:hJUVebECr(29/30) AAS
>>759
爆笑www
762: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:19 ID:Ae7A+x1fd(23/34) AAS
>>758
ウォーキングだけだと全然痩せなかったのでできれば他の運動方法を教えてほしいです…
またお時間のあるときにでも。
お気遣いありがとうございます
763(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:21 ID:RJbgSFv00(59/76) AAS
>>757
> 計算してみたのでもう大丈夫でしょうか？
意味わからん
764(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:21 ID:Ae7A+x1fd(24/34) AAS
>>760
健康診断の血液検査で引っかかったのは肝臓の値が悪くて脂肪肝っていわれました
それ以外は平均値でした…
765: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:22 ID:RJbgSFv00(60/76) AAS
>>758
おいバカ
300キロカロリー程度しか摂ってないのに痩せないのは異常だぞ
ウォーキングとかアホかと病人は病院へ行かせるんだよ
ほんとおまえは無能
766(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:22 ID:Ae7A+x1fd(25/34) AAS
>763
書き方が分かりづらかったかもです
前レスで計算してあるのでもう大丈夫でしょうか？と書けばよかったですね
767: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:23 ID:Ae7A+x1fd(26/34) AAS
私は光合成でもしてるんでしょうか…
768(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:23 ID:RJbgSFv00(61/76) AAS
>>764
そりゃデブだから脂肪肝にもなるだろ
769(2): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:24 ID:RJbgSFv00(62/76) AAS
>>766
前スレ？何言ってんのこのデブ
770(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:25 ID:Ae7A+x1fd(27/34) AAS
>>768
もちろんです
病院に行けと言われたので、健康診断だったら受けている為内容を書いた次第です
771: (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-jO7B) 2018/08/09(木)15:25 ID:hJUVebECr(30/30) AAS
>>769
所に戻った。お前、案外良い奴だな。馬鹿だけどwww
772(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:26 ID:Ae7A+x1fd(28/34) AAS
>>769
前レスです
773(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:27 ID:RJbgSFv00(63/76) AAS
>>770
食べないのに痩せないのは代謝系がおかしいから病院行けと言ってんだよ
もう邪魔だからいいぞ
774(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:28 ID:RJbgSFv00(64/76) AAS
>>772
タンパク質いくつ？
消費カロリーいくつ？
食物繊維いくつ？
どこに書いた？
775(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:28 ID:Ae7A+x1fd(29/34) AAS
>>773
その場合どの検査を受ければ良いですか？
776: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:29 ID:RJbgSFv00(65/76) AAS
>>775
だから病院に電話しろつってんだろバカ
777(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:30 ID:Ae7A+x1fd(30/34) AAS
>>774
あ、摂取カロリーのことではないのですね
消費カロリーはどのように出せば良いのでしょうか
778: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:31 ID:RJbgSFv00(66/76) AAS
まじでおまえは病院行けよ
普通にダイエットすれば良い体じゃないだろ
779: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:36 ID:Ae7A+x1fd(31/34) AAS
病院は普通の病院ですか？
軽く調べてみましたがどう言う病院に行けば良いのでしょうか？
健康診断で肝臓以外引っかからないのですが、どんな検査をすれば良いのでしょうか？
780: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:38 ID:Ae7A+x1fd(32/34) AAS
あとできれば1番知りたいのは運動方法なので、
ウォーキング以外の家で出来る運動を教えてください
781(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1b57-V1LG) 2018/08/09(木)15:38 ID:Bmk5mR+V0(2/3) AAS
>>777
肥満外来あるような大きな病院が良いと思います
受付のところで症状いえばどこの科に受診したらいいか案内してくれると思う
消費カロリーの計算方法はぐぐれば出てきます
782: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:40 ID:RJbgSFv00(67/76) AAS
このデブは何で病院へ電話で問い合わせないんだろう
783: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:42 ID:Ae7A+x1fd(33/34) AAS
>>781
そうなんですね
田舎に住んでるので県外まで行かないといけないかもしれません…
消費カロリーは仕事だけでも1096キロカロリーでした。
おかしいな
784(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:42 ID:Ae7A+x1fd(34/34) AAS
すみません夜仕事の為少し仮眠を取ります
また覗きにきます
785: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:44 ID:RJbgSFv00(68/76) AAS
ジムは車で一時間だから肥満外来が近所にないことは簡単に想像出来るけど
このデブ動きが悪すぎ
786: (ﾜｯﾁｮｲ 1b57-V1LG) 2018/08/09(木)15:45 ID:Bmk5mR+V0(3/3) AAS
>>784
会社の健康診断の血液検査の項目じゃ出ない病気もあるから
一度病院にかかるのおすすめです。
運動はその後に聞けばいいよ
仕事がんばって
787: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:46 ID:RJbgSFv00(69/76) AAS
また今日も俺の有能っぷりを発揮してしまったｗ
俺が書き込まなかったら病院行けデブの流れは出来なかった
788: (ﾜｯﾁｮｲ 637b-DoOA) 2018/08/09(木)16:11 ID:CjTF9/HH0(1) AAS
むしろ、何レス消費してんだって話しw
時間コストの計算ができてないプロ意識にかける奴w
789: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)16:13 ID:RJbgSFv00(70/76) AAS
必要な情報を出さないデブが悪い
こいつらバカは細かい話ばかり好んで語って
なかなか必要な情報を出さないんだよ
790(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)16:17 ID:RJbgSFv00(71/76) AAS
あとは妨害目的で絡んでくる荒らしのバカがいるから余計にゴチャゴチャになる
しかも最後には>>758でウォーキングをすすめてる無能っぷり
どうしょうもないよ
791: (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-jO7B) 2018/08/09(木)17:12 ID:xspdatqWr(1/4) AAS
>>790
よう、高学歴の文盲w
四則計算くらいは頑張って覚えようなwww
792: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)17:18 ID:RJbgSFv00(72/76) AAS
ウォーキングをすすめてたバカがID変えてきた？ｗ
793: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)17:20 ID:RJbgSFv00(73/76) AAS
俺のように知識があり判断力があれば病院に行かなければいけないレベルとわかるんだけど
このバカはウォーキングをすすめてしまった
これって相手の書いてる内容を理解出来てないので文盲とも言えるんじゃないか？
794: (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) 2018/08/09(木)17:21 ID:uGqdnluya(1/41) AAS
ミナト君さ仕事してるっていうけどなんでワッチョイは一日中変わらないの？パソコン画面の右下に5ちゃんねる開いて置いてあるって言ってたよね
まえに説明したからもう言わないとか言ってたけど過去スレは落ちてて読めないし先月からダ板デビューした新参にちゃんと教えてよ
795: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)17:28 ID:RJbgSFv00(74/76) AAS
仕事の話とダイエットの話をうまく関連づけたら説明してやる
796: (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) 2018/08/09(木)17:32 ID:uGqdnluya(2/41) AAS
ああ、言えないんだ
じゃあいいよ
797: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)17:44 ID:RJbgSFv00(75/76) AAS
バカ 「おまえのちんちん何センチ？」
オレ 「ダイエットに関係あるなら答えるよ」
バカ 「ああ、言えないんだじゃあいいよ」
知能遅れの相手は大変
798: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)17:47 ID:RJbgSFv00(76/76) AAS
76レスもして書き込みレベルがここのバカどもより高いとか
やばくね？ｗ
799: (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) 2018/08/09(木)17:51 ID:uGqdnluya(3/41) AAS
はいはいやばいやばいすごいすごい
800: (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) 2018/08/09(木)17:53 ID:uGqdnluya(4/41) AAS
クソスレ埋め
801: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)18:01 ID:5G5pDD/n0(1/64) AAS
嫉妬埋めやめて欲しい
802: (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-jO7B) 2018/08/09(木)18:22 ID:xspdatqWr(2/4) AAS
文盲www
803(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) 2018/08/09(木)18:38 ID:uGqdnluya(5/41) AAS
お前みたいなネット弁慶に嫉妬すると思うか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ流石に恥ずかしくて厳しい
804(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1b34-BV8/) 2018/08/09(木)18:54 ID:krTMlIV/0(1/3) AAS
基本中の基本な
今まで2000カロリー以上摂ってた人がいきなり1000カロリー以上減らすと体が危機感を感じて基礎代謝を急激に落としてしまう。
もしいきなり食べるのを減らして急激に落ちたら、人間は簡単に餓死してしまうからね。
だから急がば回れだよ。
毎日500カロリーずつ減らしていく。
そして停滞してきたらチートデイを儲けて3000カロリーは食べる。その日だけね。
それからまた1500カロリー生活に戻る。
805(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-OcNz) 2018/08/09(木)18:56 ID:8EUhctaKd(1/2) AAS
>>804
ビタミン飲めば勝てるよ
806: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK27-BP3U) 2018/08/09(木)18:57 ID:X9gLaZQlK(7/16) AAS
今日は馬鹿かマウント取ろうとして
高度な釣りに釣られたという１日で合ってる？
釣り針に喰らいついてはずれなくなった
恥ずかしい
807(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1b34-BV8/) 2018/08/09(木)18:57 ID:krTMlIV/0(2/3) AAS
400カロリーしか摂ってないのに痩せないのはそういうこと。
基礎代謝がめちゃくちゃ落ちてる。
要するに基礎代謝が400カロリー程度ってこと。
病気じゃないから安心して。
とりあえず1500カロリーを一週間摂るようにしてその次の週は1000カロリー。
そういうのめんどくさいなら甲田先生の半日断食試してみて。
808(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1b34-BV8/) 2018/08/09(木)18:59 ID:krTMlIV/0(3/3) AAS
>>805
ビタミンとか関係ない。現に俺はマルチビタミン飲んでたし、ビタミンCも500mgは摂ってた。にもかかわらず全く痩せなかった。
俺もマジで１日500カロリー以下生活してたけど痩せなかったからね。勉強不足だったわ
809(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)19:04 ID:5G5pDD/n0(2/64) AAS
>>803
おまえのような知識のないバカは底辺なので嫉妬をするしかない
810: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-vNMs) 2018/08/09(木)19:06 ID:Bt91AjRad(1/2) AAS
筋トレやダイエットの成功者って我慢強い人だと思ってたけど
そうではない事が分かった。
811: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)19:06 ID:5G5pDD/n0(3/64) AAS
>>807
> 基礎代謝がめちゃくちゃ落ちてる。
> 要するに基礎代謝が400カロリー程度ってこと。
> 病気じゃないから安心して。
体重116キロで基礎代謝がここまで落ちてるのに病気でないといい切れる理由は？
バカが間違ったレスするなゴミ
812: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-OcNz) 2018/08/09(木)19:06 ID:8EUhctaKd(2/2) AAS
>>808
サプリは吸収率低いんよ
ビタミンB大事
813: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)19:12 ID:5G5pDD/n0(4/64) AAS
116キロのデブが立ち仕事だぞ？
風呂入ったり通勤したり立ってるだけで400キロカロリーぐらい消費するだろ
それに加えて基礎代謝が絡んでくるから普通の代謝なら2000キロカロリー以上消費する
814(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)19:14 ID:5G5pDD/n0(5/64) AAS
ここにいる情弱バカがなぜかアドバイスする側にまわってるけど
オレはこいつらバカどもを教育する係ではないんだぞ
情弱バカはほんと邪魔くさい
815: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK27-BP3U) 2018/08/09(木)19:19 ID:X9gLaZQlK(8/16) AAS
>>814
馬鹿から見れば健常者はみんなレベルが違う馬鹿だな
１日中張り付いて挙げ句釣られて恥ずかしくないの？
そろそろママが部屋のドア前まで夕食を持ってきて
置いていってくれる時間？
816: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)19:31 ID:5G5pDD/n0(6/64) AAS
願望・妄想をしてくれと誰からも頼まれてないからおまえはしなくていいよ
しかしあれだね
次から次へと嘘を書くバカが出てくるね
これは俺がいないとこのスレは成立しないね
817(2): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)19:33 ID:5G5pDD/n0(7/64) AAS
想像してみてください
嘘を教える家庭教師、嘘を教える塾、嘘を教える学校の先生
嘘を教えるダイエットトレーナー
普通に犯罪レベルの悪だよね
818: (ｽﾌｯ Sdea-OcNz) 2018/08/09(木)19:36 ID:HX6Rcwqid(1) AAS
>>817
お前じゃん
819: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)19:38 ID:5G5pDD/n0(8/64) AAS
こいつらはよく嘘を教えてるが
嘘を教えな！とミナト様に指摘されてミナト様に逆恨みだぜｗ
こいつらバカどもは何がしたいのかね
820: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)19:40 ID:5G5pDD/n0(9/64) AAS
コテつけて頻繁に嘘ついてたら書き込みにくくなるもんな
だからこいつら格下は名無しのままのほうが都合が良いんだろうね
821: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)19:43 ID:5G5pDD/n0(10/64) AAS
今日もボコりすぎたか
822: (ﾜｯﾁｮｲ 8304-VDz4) 2018/08/09(木)19:44 ID:P4IeTFE80(1) AAS
【自然地震とみせかけて】 不審な揺れ ＜●＞ ＜●＞ 震源が基地 【地下核実験してるだろ】
2chｽﾚ:liveplus
なぜJKアイドルが鼻血をだしたり突然死したりするのか？
823: (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-jO7B) 2018/08/09(木)19:45 ID:xspdatqWr(3/4) AAS
>>817
お前じゃん
824: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM56-QP/R) 2018/08/09(木)19:48 ID:h7yAITU+M(1) AAS
どうでもいいけど、キロカロリーな
825(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)19:50 ID:5G5pDD/n0(11/64) AAS
脳みそ足りないバカが「おまえじゃん」と叫んでるように見えた！
泣くなバカ
826: (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) 2018/08/09(木)19:58 ID:uGqdnluya(6/41) AAS
>>809
願望や妄想はやめろって人にはいうくせに自分でやってんじゃねえかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗおまえに嫉妬とかする要素もない。うぬぼれも甚だしい
827: (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木)20:03 ID:Q8OpBRYr0(2/26) AAS
>>825
歯を白くする方法教えろ
家でな
828(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)20:11 ID:5G5pDD/n0(12/64) AAS
歯を白くする方法はとダイエットは関係ないよ
829: (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木)20:12 ID:Q8OpBRYr0(3/26) AAS
>>828
逃げたな
無職なのにそんなこともしらないのか
無職はインプット少ないわ
830(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)20:14 ID:5G5pDD/n0(13/64) AAS
教えてください言ってるバカがなんで偉そうなのか意味不明ｗ
831: (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木)20:16 ID:Q8OpBRYr0(4/26) AAS
>>830
知ってるから別にいい
何も知らないな君
832(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)20:18 ID:5G5pDD/n0(14/64) AAS
知ってるとも知らないとも俺は言ってない
突然バカが意味不明なことを聞いてきたから答えないだけ
833: (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木)20:20 ID:Q8OpBRYr0(5/26) AAS
>>832
無知なのバレてるから隠さなくていい
ダイエットもよくしらないでしょ
834(2): (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-vNMs) 2018/08/09(木)20:20 ID:Bt91AjRad(2/2) AAS
このスレでケンカしてる時間をトレーニングに充てれば
どれだけ充実した時になっただろうか
835: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)20:21 ID:5G5pDD/n0(15/64) AAS
だからおまえの願望を書く事に何の意味があるんだ？と聞いてるんだけどｗ
ダイエットの話をしてるときにバカは絡んでこいよ
どうせおまえはバカなことをかいてバカにされて終わりだろうけど
836: (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木)20:22 ID:Q8OpBRYr0(6/26) AAS
>>834
MINATOはトレーニングしないから大丈夫
837(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)20:22 ID:5G5pDD/n0(16/64) AAS
>>834
トレーニングはほぼ毎日一時間やってるのでこれ以上いらない
でも俺に粘着してる奴はデブだろうからやったほうが良いかも
838(2): (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木)20:25 ID:Q8OpBRYr0(7/26) AAS
>>837
そんなにやってるのに3ヶ月前からの目標4kgをいまだに達成できてないんだな
あと2kgだっけ？
やり方間違ってるだろ
839(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)20:27 ID:5G5pDD/n0(17/64) AAS
>>838
体重の増減は食事管理と何度も俺が教えたのにまだおぼえてないのか？
頭の出来が悪すぎ
840(1): (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木)20:29 ID:Q8OpBRYr0(8/26) AAS
>>839
管理できてないから達成出来ないんだろうねお前は
語る資格はない
783 ミナト 2018/08/05(日) 20:23:57.79 ID:3JXv+Ohb
焼き鳥10本とからあげ食べたけど食べ過ぎた事を反省してる！
でもビール飲まなかった自分を褒めてあげたい！
ということでカンパーイ！
784 ミナト 2018/08/05(日) 20:26:29.52 ID:3JXv+Ohb
あっ焼きそばも食べたんだった
そうです・・・全部屋台で買いました
841: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)20:29 ID:5G5pDD/n0(18/64) AAS
繰り返し書いても頭の弱いこいつみたいな奴って覚えられないだよな
俺なら一回で覚えるけどｗ
842(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)20:31 ID:5G5pDD/n0(19/64) AAS
現時点でデブでないし懸垂なんて35回出来るから身軽なんだよ
だから減量のモチベーション自体低い
843: (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木)20:32 ID:Q8OpBRYr0(9/26) AAS
>>842
モチベーション維持できないプロ
つい馬鹿食いしちゃうプロ
言い訳しかでてこない
844: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)20:37 ID:5G5pDD/n0(20/64) AAS
焼き鳥10本って肉に換算すると300ｇも届かないよ
それをバカ食いってどんだけ少食なデブなんだよ
845(2): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)20:39 ID:5G5pDD/n0(21/64) AAS
焼き鳥屋で10本食べてお腹いっぱいと言う奴のほうが少数だぞ
酒ばかり飲んでる奴はあまり食わないけどな
846: (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) 2018/08/09(木)20:39 ID:uGqdnluya(7/41) AAS
>>840
なにこれキモ………
847(1): (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木)20:42 ID:Q8OpBRYr0(10/26) AAS
>>845
からあげと焼きそばは無視ﾜﾛﾀ
848(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) 2018/08/09(木)20:43 ID:uGqdnluya(8/41) AAS
スクワットスレで痛さを指摘されコテハン卒業してミナトage自演するミナトクソ面白い
849(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-jO7B) 2018/08/09(木)20:45 ID:xspdatqWr(4/4) AAS
>>845
よぅ、文盲www
どこに書いてあるんだ！
www字が読めねぇwww
足せば良いのか？
www聞かなきゃわからない馬鹿www
850(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)20:46 ID:5G5pDD/n0(22/64) AAS
>>847
少量だからね無視して良い
851: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)20:47 ID:5G5pDD/n0(23/64) AAS
>>849
バカは質問があるならきちんとしてこいよ
きちんと聞いてくればバカに教えてやる
852(1): (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木)20:47 ID:Q8OpBRYr0(11/26) AAS
>>850
こんないい加減な奴が食事制限語ってるとかギャグだろ
839 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 20:27:59.16 ID:5G5pDD/n0
>>838
体重の増減は食事管理と何度も俺が教えたのにまだおぼえてないのか？
頭の出来が悪すぎ
853: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)20:48 ID:5G5pDD/n0(24/64) AAS
>>848
自演になってないと思うけどなぜか自演と言ってるバカがいて不思議
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