[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216 (1002ﾚｽ)
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454: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/05(日)15:41 ID:3JXv+Ohb0(4/16) AAS
産む機械として見た場合有能ではないと思うけどな
遺伝子は優れてるかもしれないが
455: (ﾜｯﾁｮｲ c37b-sMWb) 2018/08/05(日)15:44 ID:T9BmjqJd0(1/2) AAS
忙しくてしばらく板見てなかったが、久し振りにきても相変わらず糞コテがどうでもいいことでマウント遊びしてるのな。
進歩しないアホやなぁ。
456: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/05(日)15:45 ID:3JXv+Ohb0(5/16) AAS
そのまま忙しいままで見なきゃ良いと思う
わざわざ俺を嫉妬するために来るとかアホかと
457: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/05(日)15:46 ID:3JXv+Ohb0(6/16) AAS
嫉妬する奴はコテつけて嫉妬してほしいな
嫉妬の仕方で人物像がよく見えて思いろそうだしｗｗｗ
458: (ﾜｯﾁｮｲ c37b-sMWb) 2018/08/05(日)15:48 ID:T9BmjqJd0(2/2) AAS
進歩しない奴だなぁw
459: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/05(日)15:50 ID:3JXv+Ohb0(7/16) AAS
情弱なおまえが悪いだけなのになぜマウント取られる事を気にする？
学歴社会では中卒はマウント取られまくりだけど現実だからしょうがないだろ
460: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/05(日)15:52 ID:3JXv+Ohb0(8/16) AAS
格下に進歩のないやつだなと言われるとなんとも言えない気持ちになるｗ
461: (ﾜｯﾁｮｲ 0362-8Mjq) 2018/08/05(日)16:01 ID:B3VK6+bI0(2/3) AAS
連レスが必死さを醸してるからやめたほうがいいっすよ
462: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/05(日)16:05 ID:3JXv+Ohb0(9/16) AAS
必死さって何？ おまえの価値観は俺にはわからない
463(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0362-8Mjq) 2018/08/05(日)16:05 ID:B3VK6+bI0(3/3) AAS
わからないならわからないでいいんじゃないですか
はいおしまい
464: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/05(日)16:06 ID:3JXv+Ohb0(10/16) AAS
おまえが思うとかクソどうでもいい話で
俺は俺のペースで行く
馬鹿が居たら馬鹿と事務作業のように言ってあげるｗ
465: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/05(日)16:06 ID:3JXv+Ohb0(11/16) AAS
>>463
おまえはできが悪いから理解できないようだけど
価値観の押し付けされても俺は毎回聞かないよ
466: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/05(日)16:12 ID:3JXv+Ohb0(12/16) AAS
しかし毎週同じ事書いてるな
下手したら毎日同じ事を書いてるかもｗｗｗｗ
それぐらいこいつらできが悪い
467: (ﾜｯﾁｮｲ 6f86-rBga) 2018/08/05(日)19:04 ID:7Cefvmrc0(1) AAS
よくケツ周りの大きな女性に対し安産型だねなんて言うけどそれからすると確かに産めるのか?wとは思うな
468: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/05(日)19:39 ID:3JXv+Ohb0(13/16) AAS
生理が毎月きちんと来てるのかすら怪しいと思う
マラソンや体操選手でも来なくなるらしいからカロリーを抑え過ぎる事はそういうこと
469: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/05(日)20:55 ID:3JXv+Ohb0(14/16) AAS
お金持ちの与沢の頭の悪いダイエットをまだやってたのか
首が細く見えるから筋肉がだいぶ減ったんじゃないか
体重を落とす1人タイムレースをやってほんと何がしたいのか
デブはこういう馬鹿が多い
470: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK87-SvA6) 2018/08/05(日)22:20 ID:mQHv7QncK(1) AAS
駄スレ埋め立て
すでにスレタイトルと全く関係なく
馬鹿ニートが一般人に理解不能な基地外理論で
猿山マウント取ろうとするスレになっているから
次スレ立てもなしで
どうせ今日か明日このレスに脊髄反応して
顔とID真っ赤にしながら４連レス位してくるのは
目に見えているが
このスレ埋め立てるのが早くなるだけ
471: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/05(日)22:23 ID:3JXv+Ohb0(15/16) AAS
キチガイ相手に正論言っていい？
おまえが荒らしに来なければ良いだけだよ
472: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/05(日)22:25 ID:3JXv+Ohb0(16/16) AAS
数あるスレの中から知識のないおまえが
わざわざここへ来る理由は何ひとつない
知識のないおまえが馬鹿にされたぐらいで邪魔すんなよ
473: (ﾜｯﾁｮｲ a3e2-egf3) 2018/08/05(日)22:26 ID:fquz+DpB0(3/3) AAS
>>452
何も食わないと倒れちゃうから先に寝とくって言っただけだよw
474: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/06(月)10:49 ID:pe1CGu2K0(1) AAS
実際倒れる奴っているのかな
やたらリスクばかり気にしてる奴が多いと思う
475: (ｱｳｱｳｶｰ Sa07-kZf9) 2018/08/06(月)14:59 ID:Pp0z1pHsa(1) AAS
横からの質問失礼します。
ダイエットと健康維持の一環として、
水やコーヒー、お茶をなるべく飲むようにしていて気になったのですが、
尿の回数が増えた場合、
腎臓への負担とか、後々病気のリスクとかのデメリットはどちらが大きいのでしょうか。
①尿濃い目、回数少ない
②尿薄目、回数多目
文章変だと思いますが、お答え頂ければと思います。
476: (ﾜｯﾁｮｲ ff67-egf3) 2018/08/06(月)17:19 ID:WvaPGvCT0(1) AAS
スレチすぐるw
医者のいる板で聞け
477: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/06(月)17:28 ID:NNVFTDrh0(1/2) AAS
> 水やコーヒー、お茶をなるべく飲む
なるべく飲むと言う個人の感覚で言われてもどれぐらいの量なのかさっぱりわからん
コーヒー1リットル、緑茶1リットルみたいな感じなのか一切説明ないのがこのスレらしいと思った
量を言われてもコーヒーやお茶の濃さも言わないと伝わらない
尿濃いのは体内の水分足りてない状態だろ
478: (ﾜｯﾁｮｲ ff7b-VIZ/) 2018/08/06(月)23:37 ID:ZARW0a8M0(1) AAS
音楽に乗れば運動も楽につづくのか
画像ﾘﾝｸ[gif]:i.imgur.com
479: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/06(月)23:40 ID:NNVFTDrh0(2/2) AAS
これ1人でやったら頑張れないよ
480: (ﾜｯﾁｮｲ ffe8-8iL/) 2018/08/07(火)02:55 ID:tvBoxTTD0(1) AAS
今オートファジーってダイエット界のトレンドなんですか？
481: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/07(火)12:32 ID:FodDHmpD0(1) AAS
オートファジーてノーベル賞取った日本人がいた時に話題になったかな
だからダイエット界のトレンドもクソもない
482(2): (ﾜｯﾁｮｲ b351-j3zu) 2018/08/08(水)05:10 ID:7KDJnQ000(1/3) AAS
お腹空いてないのに、口から食べ物の味が無くなると食べてしまう
口寂しいって言葉ではおさまらないくらい食べ物の執着がひどい
食べる以外の楽しみ・ストレス発散が皆無だからなのもあると思うけど…
皆さんの口寂しさ対策やストレス発散はなんですか？
とりあえず今日から寒天試す。
483(1): (ﾜｯﾁｮｲ a357-0D4/) 2018/08/08(水)06:26 ID:Gr5xnDOM0(1/2) AAS
>>482
味が濃い目の物を食べてませんか？味が濃いと次から次っていっちゃう・・
口寂しい時の対処法はするめやガムを噛むって、よく書いてますよ
テンプレをよく読んでバランスよくご飯を食べるようにするといいかも
難しいんだけどねｗ
484(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK87-s9rj) 2018/08/08(水)11:40 ID:GzbJ3u5nK(1) AAS
>>482
自慰行為おすすめ。男の場合出しちゃうと内圧下がるから寸止めで
485(1): (ﾜｯﾁｮｲ cf57-YXDt) 2018/08/08(水)13:01 ID:tmOXxFmA0(1) AAS
ダイエットのために夜ランニングしています
食事前に走ったほうが効果あると聞きずっとそうしてきたのですが
今日たまたまこのサイトを見て迷ってしまいました
外部ﾘﾝｸ:workout-science.com
ダイエットのためには有酸素運動すら必要ないらしいのですが
どう思いますか？
486(1): (ﾜｯﾁｮｲ b351-j3zu) 2018/08/08(水)13:58 ID:7KDJnQ000(2/3) AAS
>>483
ありがとう。外食店屋物ばかりだから味は濃いかも。
飴ガムよく聞くけど苦手なんだ…。するめは食べれるけど、これこそ食べ過ぎてしまう。
結局全ては栄養バランスですよね…
自炊の時は薄くしてるし自炊オンリー挑戦してみようかな。
487(1): (ﾜｯﾁｮｲ b351-j3zu) 2018/08/08(水)13:59 ID:7KDJnQ000(3/3) AAS
>>484
自慰すると自己嫌悪感ひどくて食べちゃう
488: (ﾜｯﾁｮｲ a357-0D4/) 2018/08/08(水)14:25 ID:Gr5xnDOM0(2/2) AAS
>>486
人に言いながら自分もガムとか苦手でしたｗ
するめも食べ過ぎるってわかる（食べないけど）
出来るだけ自炊がいいですよね。自分もダイエット始めてから自炊するようになりました。
ストレス解消でいえば、ダイエット開始する前の方が色んな趣味してた。
でも一番のストレスは太っている事だなって今は思います
ダイエットも順調にいかないとイライラするけど、諦めちゃダメだと常に戦ってるｗ
489: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)14:36 ID:n1U0nlw30(1/3) AAS
>>485
なんで必要ねーんだよ
サラダチキンを持ってどちらが重いか手で持ってチェックしてる奴がいた
重いと感じた方を買って行ったが細かい事を気にしすぎでおまえもそれと同じ
490(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)14:37 ID:n1U0nlw30(2/3) AAS
>>487
おいデブ
ここは雑談場所じゃねーぞ
491: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)14:55 ID:n1U0nlw30(3/3) AAS
味が濃いからたくさん食べてしまう？意味不明すぎる
塩辛や明太子に白米みたいなイメージかな。デブが何言ってるのかわからん
> 自慰行為おすすめ。男の場合出しちゃうと内圧下がるから寸止めで
出たよ意味不明なことをすすめる馬鹿
このスレもろくな奴がいねーわ
492: (JP 0H27-FFar) 2018/08/08(水)15:08 ID:zay0uDDyH(1) AAS
デブだけど白飯大好きだったよ
オカズ少しにご飯たくさんとか
焼肉のお供は白飯２杯
493: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)15:31 ID:vGaEtkBB0(1/47) AAS
デブだから白米（糖質）が好きなんだよ
494: (ﾜｯﾁｮｲ 0362-8Mjq) 2018/08/08(水)16:51 ID:SZLGmVz90(1) AAS
>>490
おまえはいつもしょーもないTwitterみたいなレスしまくってるけど、それはスレチじゃないの？
自分は良くて他人はダメなの？相変わらず都合いいね
495(1): (ﾗｸｯﾍﾟ MM47-R0Ou) 2018/08/08(水)16:52 ID:vAjjsjVRM(1) AAS
割とマジで
自分も最近数キロ太ってきたんだが、
糖質がかなり原因だと思われる
しかも糖質ってたくさんとると
一時期中毒になるし悪循環
肉と野菜と豆腐中心で様子見はじめるわ
496: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)16:58 ID:vGaEtkBB0(2/47) AAS
1日の第一食目にタンパク質30ｇ摂るだけで1日の腹の減り方は変わると思う
第一食目におにぎり3個とか食ってると食欲スイッチが押された状態になるイメージ
497: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)17:02 ID:vGaEtkBB0(3/47) AAS
俺がジャイアンなのは今始まった事じゃないぞ
498: (ﾜｯﾁｮｲ c36d-8Mjq) 2018/08/08(水)17:47 ID:eV5Vz0F40(1) AAS
休みの日10時間ぐらい寝た後ってちょっとの運動でいつもより息が上がるのはなんで？
ちょっとの階段上がったりするのでもいつもよりかなり疲れるんだが
499: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)18:20 ID:vGaEtkBB0(4/47) AAS
> 10時間ぐらい寝た後
起きた直後なのか起床後3～4時間なのか説明がない
少ない情報だけを書いて何をしたいのかほんと意味不明
500: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) [age] 2018/08/08(水)18:43 ID:AqGWIBWIa(1/2) AAS
>>495
ダイソーダイエットラップ
キシリトールガム
ノンカロリーコーラ
バナナ
一日一食だけ好きなものを食べまくる
自転車で往復20キロ
腹筋30回
これで有り得ないくらい痩せれる
501(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-8iL/) 2018/08/08(水)19:03 ID:3mnuc6jVd(1/2) AAS
> 自転車で往復20キロ
これ以外は関係ないと思われ
502(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)19:10 ID:vGaEtkBB0(5/47) AAS
プロの採点
ダイソーダイエットラップ→ゴミ
キシリトールガム
ノンカロリーコーラ→積極的に摂るものでない
バナナ
一日一食だけ好きなものを食べまくる→1日1食ならほとんどの人が痩せる
自転車で往復20キロ
腹筋30回→馬鹿が好きなエクササイズの代表が腹筋
503(2): (ﾜｯﾁｮｲ 334f-R0Ou) 2018/08/08(水)20:14 ID:rAM274n30(1/2) AAS
ここ1カ月
朝昼コーヒーで
夜糖質抜きつつがっつり食べるんだけど、
まだ大きな効果はない
やっぱり
デスクワークでほとんど歩かないのもいけないんかな
あとは朝タンパク質30グラムとるべきかね？
例えば卵5個とか豚肉炒めだけでもとか
504: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)20:22 ID:AqGWIBWIa(2/2) AAS
>>501
自転車と腹筋抜きでも1ヶ月で6キロ痩せたし
自転車と腹筋足したら一週間で腹筋の割れ目が出てきたよ
>>502
ダイソーダイエットラップ←直ぐに汗がたまるのでサウナより良かった
キシリトールガム←バナナと併用することで空腹感を減らせた
ノンカロリーコーラ←別にこれだけ飲んでるわけじゃない。基本は水とお茶でドリンク飲みたいときだけこれ
バナナ←バナナだけで空腹感を減らすのは無理だが1日3食とは別で食べてガムとノンカロリーで空腹感激減
一日一食だけ好きなものを食べまくる←これは書き方が悪かったが、1日3食中で1食だけ食べまくる。
自転車で往復20キロ←これとラップが聞いた
省1
505(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)20:28 ID:vGaEtkBB0(6/47) AAS
> 直ぐに汗がたまるのでサウナより良かった
汗が溜まったからなんだよ馬鹿
頭弱すぎ
> ノンカロリーコーラ←別にこれだけ飲んでるわけじゃない。
繰り返すけど積極的にとるもんでないと覚えろ
> 1日3食中で1食だけ食べまくる。
省4
506(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)20:49 ID:nHqsKAKca(1/23) AAS
>>505
＞汗が溜まったからなんだよ馬鹿
＞頭弱すぎ
アスペ乙
＞繰り返すけど積極的にとるもんでないと覚えろ
誰も積極的に飲んでるとか書いてないよね？アスペなの？
省8
507: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)20:53 ID:vGaEtkBB0(7/47) AAS
>>506
> 汗が溜まったからなんだよ馬鹿
やり方をダメ出しされておまえからの反論なし
馬鹿が苦し紛れでアスペ言い始めたのは情けない
> 誰も積極的に飲んでるとか書いてないよね？
説教的に飲まなくて良いものをおまえは飲んだ
つまりおまえやった間違ったやり方でも痩せれるということな
> 痩せる前は適正体重で今は美容体重ですが(^^)
省5
508: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)20:58 ID:vGaEtkBB0(8/47) AAS
「間違ったやり方でも痩せられた！だから俺の成功体験を書くからおまえもやれ！」
こういうことを書くデブが多いけど間違ったやり方をススメルのはただの悪だよ
509(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK87-SvA6) 2018/08/08(水)20:59 ID:8Sz2Sck7K(1/5) AAS
またキチガイがマウントとろうとして喚いているのか
ここで自分の名前に様をつけようとするやつは
リアルでは誰からも尊敬されず
むしろうしろ指を指されているやつがほとんど
510: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-8iL/) 2018/08/08(水)20:59 ID:3mnuc6jVd(2/2) AAS
半日以上空腹時間を作るのはいいかも。
血糖値が安定して飢餓感が無くなる。
511: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)21:00 ID:nHqsKAKca(2/23) AAS
ダメ出しってかクソコテが他人をバカにしているだけでデブやバカ認定含めて根拠ないよね？
ただの暴言をダメ出しとは言わない（笑）
512: (ﾜｯﾁｮｲ cf37-Xflc) 2018/08/08(水)21:01 ID:mKtfUsMH0(1) AAS
南斗のハート様・・・なのか？
513(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)21:01 ID:vGaEtkBB0(9/47) AAS
>>509
ここでボコられた奴が現実逃避をしてリアルの妄想をする
そうやってすぐに逃げ道を探すのは良くないよ
514(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)21:03 ID:nHqsKAKca(3/23) AAS
>>513
リアルで相手されないからってここで暴れてる人に言われましても…（笑）
たかだかクソコテにネットでバカにされたところでリアルに影響ないからドヤらなくていいよwww
515: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)21:04 ID:vGaEtkBB0(10/47) AAS
>>514
おまえのやることは他人のことより現実逃避をしないこと
現実逃避をするのをやめてから俺を攻撃してきなさい
わかりましたか？
516: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)21:07 ID:vGaEtkBB0(11/47) AAS
しかしこういう自己紹介しちゃう奴だからこいつのリアルはかなり酷そうだな
自己紹介しろと言わなくてもしはじめちゃうんだよな
517(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)21:10 ID:nHqsKAKca(4/23) AAS
ここまでブーメラン激しいと清々しいね
518: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)21:13 ID:vGaEtkBB0(12/47) AAS
ラップを巻いて汗が出たから痩せた！と勘違いするデブが多いからテンプレにも書いておいたけど
脂肪が燃焼する事と汗が出るということはイコールではない
汗が出るだけで痩せるなら夏はダイエットに向いた季節ということになるが現実は不向きな季節
冬のほうがダイエットがしやすいのは馬鹿でも知ってると思ってたが知らない馬鹿がいるようだな
>>517
ボキャが乏しいね
519: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)21:16 ID:nHqsKAKca(5/23) AAS
だから6キロ痩せたって書いてるじゃんwww
520(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)21:20 ID:vGaEtkBB0(13/47) AAS
俺は20キロ痩せたけどだから何？って感じ
痩せたから偉いとかないから
521(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)21:27 ID:nHqsKAKca(6/23) AAS
>>520
自分がデブだから他人をデブ認定して精神の安定をはかるんだね（笑）
普通ならそんな単位で痩せる必要ないし
522(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)21:28 ID:vGaEtkBB0(14/47) AAS
>>521
ごちゃごちゃ言ってないでおまえの画像さらしてごらん
523: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)21:29 ID:nHqsKAKca(7/23) AAS
痩せたら偉いとかないとかいいながら痩せたキロ数でマウンティングして、デブなのバレたクソコテがいうと説得力あるねー
いやぁ、見ていて清々しいブーメランですな
524: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)21:29 ID:nHqsKAKca(8/23) AAS
>>522
ごちゃごちゃ言ってないでおまえの画像さらしてごらん
525(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)21:31 ID:vGaEtkBB0(15/47) AAS
> 痩せたら偉いとかないとかいいながら痩せたキロ数でマウンティングして
いや違う
こちらは事実を書いただけでマウンティングしてないけどおまえがされたと思っただけでしょｗ
> デブなのバレたクソコテがいうと説得力あるねー
デブではないけどおまえの画像晒してごらん
526(2): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)21:33 ID:vGaEtkBB0(16/47) AAS
ちなみにこのスレでは画像を晒せず逃げる奴がほとんどだった
だからおまえが頑張れｗ
527: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)21:35 ID:nHqsKAKca(9/23) AAS
>>525
自分に様付けしたクソコテが20キロ痩せたって書いた次の文で痩せたら偉いとかないからって書けばマウンティングにしか見えないでしょ
自分に様付けしてる癖に語彙力と理解力低すぎません？
528: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)21:35 ID:nHqsKAKca(10/23) AAS
>>526
自己紹介乙
529: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)21:37 ID:vGaEtkBB0(17/47) AAS
「20キロ痩せたミナト様は偉い！6キロしか痩せれないおまえは雑魚！」
このように脳内変換したのがおまえの敗因だと思うわ
このスレでは画像を晒せず逃げる奴がほとんどだった
だからおまえが頑張れｗ
530: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)21:42 ID:nHqsKAKca(11/23) AAS
意図していないのなら無意識でマウンティングしてるか文章力無くて、マウンティングの文脈になったってことだけど理解してる？
519 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) sage 2018/08/08(水) 21:16:50.80 ID:nHqsKAKca
だから6キロ痩せたって書いてるじゃんwww
520 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水) 21:20:32.45 ID:vGaEtkBB0
俺は20キロ痩せたけどだから何？って感じ
痩せたから偉いとかないから
531(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)21:45 ID:nHqsKAKca(12/23) AAS
＞このスレでは画像を晒せず逃げる奴がほとんどだった
あと頑張れも何も美容体重に到達したからもう痩せる必要ないんだけど（笑）
そもそも敗因って何？
クソコテと勝負事した覚えないし、こういうの言い出すからマウント野郎って言われるんだよ
532: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)21:46 ID:vGaEtkBB0(18/47) AAS
俺は20キロ痩せたからマウンティングした経験がない
でもおまえは6キロ痩せてドヤ顔してるんだろ？ｗ
馬鹿すぎ しかもやり方が糞だったんだろ？
笑えるぐらいの馬鹿
533: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)21:47 ID:vGaEtkBB0(19/47) AAS
>>531
画像を晒せないデブなのか
了解おつかれ
534: (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-xva2) 2018/08/08(水)21:51 ID:Oxr6Bq8/0(1) AAS
現在170㎝、体重69㎏。２週間で体重を五キロ落としたいです。なるべく脂肪だけを落とす食事はたんぱく質中心で糖質をカットしたものがいいのかな？
535(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK87-SvA6) 2018/08/08(水)21:56 ID:8Sz2Sck7K(2/5) AAS
>>526
じゃあ言い出しっぺのお前が画像晒せよ
自分ができないことを他人にしろと言う
説得力なし
あと他人に日本語の理解力について講釈しているが
お前自身が日本語の理解力がなく不自由だから
文章をひとつのレスにまとめられず
毎回レスを連投する状態になっているということを指摘しておく
536: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)21:57 ID:nHqsKAKca(13/23) AAS
＞俺は20キロ痩せたからマウンティングした経験がない
過去ログ見たらマウント指摘されてんじゃん
＞でもおまえは6キロ痩せてドヤ顔してるんだろ？ｗ
痩せてないだのデブだのを言われたから開示しただけだよ
＞馬鹿すぎ しかもやり方が糞だったんだろ？
＞笑えるぐらいの馬鹿
省4
537(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)21:57 ID:vGaEtkBB0(20/47) AAS
2週間で5キロ脂肪を落とすのは不可能
水抜きを含めて5キロなら可能だけど瞬間的に5キロ落として満足？
ダイエットは現実的な目標をたててやれ
538(2): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)21:58 ID:vGaEtkBB0(21/47) AAS
>>535
俺はコテで何度も晒してるからおまが晒せ
539(2): (ﾜｯﾁｮｲ 334f-R0Ou) 2018/08/08(水)21:58 ID:rAM274n30(2/2) AAS
自分も
アラサーで
身長176
体重72
と過去最大になってしまってる
特に意味顔かでかくなった気がする
65まで引き締めたいのよね…
540: (ﾗｸｯﾍﾟ MM47-318p) 2018/08/08(水)21:59 ID:HIAJpWzNM(1) AAS
995 MINATO 2018/08/05(日) 17:46:01.81 ID:3JXv+Ohb
75キロ前後の体重になってもう2年ぐらい経つと思うけど
93キロから落ちたあすけんの3年スパンのグラフは消えかかってるはず
まったく見てないけど
541: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)21:59 ID:nHqsKAKca(14/23) AAS
クソコテ様のこれとかID:3JXv+Ohb0
どう見たらマウンティングしてないって言えるんだよ
みんなに指摘されてるんだからいい加減自覚して欲しいな
直ぐにバカやデブとかいうとことか正にクソコテ様のいうダメな人間像じゃん
542: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK87-SvA6) 2018/08/08(水)22:04 ID:8Sz2Sck7K(3/5) AAS
>>538
結局晒せないチキン確定
543: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)22:04 ID:vGaEtkBB0(22/47) AAS
>>539
ここに書いても達成出来ないよ
部屋に紙に貼ったほうが効果がある
544(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)22:05 ID:vGaEtkBB0(23/47) AAS
晒す奴は晒せと言われたらすぐ晒す
でもこいつは言い訳ばかりして晒さない
もうおまえはいいぞ
545(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK87-SvA6) 2018/08/08(水)22:06 ID:8Sz2Sck7K(4/5) AAS
>>544
お前のことだな
546: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)22:07 ID:nHqsKAKca(15/23) AAS
>>537
水ってカロリーも脂質もないのに抜く必要ある？（笑）
>>538
いや、見たことないんですが？（笑）
>>539
顔と言われるどう大きいのか分からないけど
顔は体重落としただけではスッキリさせるのは難しいよ
頻繁に汗をかかせたり、表情筋鍛えたりしないと顔だけは本当に不可能に近いよ
むくみの解消が重要だね。
体重的にはそんなに太ってないよ
省2
547: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)22:08 ID:vGaEtkBB0(24/47) AAS
> 水ってカロリーも脂質もないのに抜く必要ある？（笑）
これおまえ馬鹿確定だわ
説明が欲しいならお願いしてこい
548: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)22:11 ID:vGaEtkBB0(25/47) AAS
> 顔は体重落としただけではスッキリさせるのは難しいよ
こいつ顔自体がでかくなる事を知らないのかなｗ
> 頻繁に汗をかかせたり、表情筋鍛えたりしないと顔だけは本当に不可能に近いよ
また汗かよｗｗｗ
いちいち嘘を書くな馬鹿
この馬鹿は女なのかな
549: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)22:26 ID:vGaEtkBB0(26/47) AAS
>>545
何度も晒してるけどおまえは毎回逃げてるのか？
550: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)22:34 ID:nHqsKAKca(16/23) AAS
＞これおまえ馬鹿確定だわ
＞説明が欲しいならお願いしてこい
水分抜くと身体の生理機能が低下して痩せられないし、過食気味になるんだけど
どうバカなのか説明してごらん？
＞こいつ顔自体がでかくなる事を知らないのかなｗ
デカくならないなんて書いてないけど？？？
省4
551: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)22:38 ID:vGaEtkBB0(27/47) AAS
> 水分抜くと身体の生理機能が低下して痩せられないし、過食気味になるんだけど
水を抜くことを誰がすすめたのか書いてごらん
脳内で勝手に話を作ってツッコミをするなら脳内で完結させようぜキチガイｗｗｗ
> 汗をかかないと通常はおきない水太りになったり、
おまえは頭だけでなく腎臓も悪いのか？
季節によるが脂肪を燃焼するためには発汗することはマストではない
馬鹿は覚えましょう
552(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)22:40 ID:vGaEtkBB0(28/47) AAS
しかしこの馬鹿は相変わらずこちらの書いてない事への反論ばかりだな
これがキチガイって奴だろうな
553: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)22:42 ID:vGaEtkBB0(29/47) AAS
こいつ名無しだから知識のない馬鹿である自覚はあるんだろうな
でも馬鹿であることを認めたくないから俺に粘着をしてるがこのように毎日フルボッコ
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