[過去ログ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216 (1002レス)
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101: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)23:31 ID:vUApqeLh0(2/2) AAS
脳みその足りないこの馬鹿は願望を語るだけだけど俺は現実を語る
無知を晒して欲しい願望を書いても現実は何も変わらない
願望を書くだけ無駄だぞ馬鹿
102: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/29(日)14:44 ID:cKxbrd2R0(1/5) AAS
あれれ?ここに書いてた奴と違う事言ってるぞw
まあどうでもいいか
Twitterリンク:tsubasa_yozawa
103: (ワッチョイ e34e-wajI) 2018/07/29(日)14:55 ID:pIib2eTy0(1) AAS
自分が反り腰であることに気付いたんですが
反り腰治してダイエット出来た方はいますか?
動画で前屈が効果あると見たので三ヶ月
やっても全く改善されません 他にいいストレッチあれば教えていただけませんか
104: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/29(日)14:58 ID:cKxbrd2R0(2/5) AAS
反り腰とダイエットは別物として考えろよ
ゴチャゴチャにすんなよ
105: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/29(日)15:02 ID:cKxbrd2R0(3/5) AAS
写真バシっと撮った姿勢が云々言うならわかるけど言葉だけで何を求めてんだよって話だよ
少ない情報だけを出してくだらないやり取りをしてありがとう!とかホントやめてほしい
106: (スフッ Sd32-HUqv) 2018/07/29(日)15:31 ID:Oqi0e/tKd(1) AAS
夏のダイエットに向かなさは異常
ダイエットは冬が至高だな
107: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/29(日)18:21 ID:cKxbrd2R0(4/5) AAS
あえて夏にダイエットしやすい点をあげると
・水を沢山飲める
・薄着なのでモチベーションにつながる
・日が長いので朝夕に運動しやすい
・寒くて動きたくないということがない
やっぱり思いつかないわ
108: (ワッチョイ e39b-d5wy) 2018/07/29(日)18:33 ID:prwSOYXY0(1) AAS
水着ギャルとセックルダイエット
109: (ガラプー KK5b-FSfr) 2018/07/29(日)19:28 ID:bACBN5kbK(1) AAS
ミナトがなんJに建てたクソスレまとめられてんな
ワイとかなんJに寄せててキモい
110: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/29(日)20:17 ID:cKxbrd2R0(5/5) AAS
当然俺じゃないけど見極めることが苦手な馬鹿がわかったような口を聞く
デブあるある
111(4): 2018/07/30(月)03:25 AAS
糖質はことさら制限はしてないけど、野菜マシマシで食って、よく歩いてる
体脂肪率は5月に24%だったのが今は19%
目標は18%だが、それ以上下がるなら下がるに任せるつもり
今のところ下げ止まった感じはしていない
シックスパックがどうとか言う話は興味がない
俺にとっては数字がすべてだ
112: (ワッチョイ 16c4-+OK5) 2018/07/30(月)07:19 ID:lZ+bQ4f40(1) AAS
>>111
黙れチンカス
113(1): (ワッチョイ 127b-HUqv) 2018/07/30(月)08:29 ID:xt/1g8fe0(1/2) AAS
>>111
ムキになるな
小学生かよ、MINATOみたいなやつだなみっともない
114: (ササクッテロル Sp47-+WMu) 2018/07/30(月)08:35 ID:JX/HKrwup(1) AAS
>>111
タンパク質もとっとけよ
115: (オイコラミネオ MM6e-lgLX) 2018/07/30(月)08:51 ID:ZrXK3WCvM(1) AAS
>>111
コイツマルチだから
116(2): (ワッチョイ 1e9b-XuXc) 2018/07/30(月)09:37 ID:u/y1WaZA0(1) AAS
有酸素で20kgまで落ちたんだけど、これ以上落ちそうにない(停滞3週間)
標準体重まであと7kgなんだが何したらいい?
117(1): (ワッチョイ 127b-HUqv) 2018/07/30(月)09:39 ID:xt/1g8fe0(2/2) AAS
>>116
食事の見直し
118: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/30(月)12:58 ID:4In704220(1/2) AAS
>>113のようなことを書いてる奴が
>>117のように俺が繰り返し指導してた事を書いてる
やっぱり嫉妬か
119: (JP 0H6e-+WMu) 2018/07/30(月)13:29 ID:yHKokmLrH(1/4) AAS
>>116
チートデイ入れてみた?
120: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/30(月)13:35 ID:4In704220(2/2) AAS
今までがどれくらいの減量ペースできて3週間停滞してたのか
詳細を書こうとせずに何したらいい?って馬鹿は死んだらいいよ
121: (ワッチョイ 16ec-2QVD) 2018/07/30(月)13:52 ID:fqKwSlz20(1) AAS
圧倒的美女在籍数☆関西最大クラス
びぎなーず神戸本店
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122: (JP 0H6e-+WMu) 2018/07/30(月)18:43 ID:yHKokmLrH(2/4) AAS
安くて美味いから、大好きなツマミなんだけど、この原材料のどこに炭水化物12.9gも含まれとるの?
加工でん粉て何?
123: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/30(月)19:03 ID:mTES490z0(1/6) AAS
都立大の刃物男に向かってく女警察官痩せすぎでしょ
124(1): (JP 0H6e-+WMu) [122] 2018/07/30(月)20:12 ID:yHKokmLrH(3/4) AAS
写真貼り忘れたw
画像リンク[jpg]:i.imgur.com
125(1): 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/30(月)20:21 ID:mTES490z0(2/6) AAS
スラッシュで食品と添加物をわけて書いてるからややこしくなってる
多い順に並べればデン粉がトップにくるだろうな
126: (ワッチョイ b3b2-lgLX) 2018/07/30(月)20:56 ID:DJeT2w5Z0(1/6) AAS
>>124
いいね、ビールでも焼酎でもいける
127: (JP 0H6e-+WMu) 2018/07/30(月)21:33 ID:yHKokmLrH(4/4) AAS
>>125
だよな。
こういう時お前みたいなのがいると頼りになるわw
128: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/30(月)21:45 ID:mTES490z0(3/6) AAS
プロの俺がいるとホント頼りになるよな
129: (ワッチョイ b3b2-lgLX) 2018/07/30(月)22:26 ID:DJeT2w5Z0(2/6) AAS
COC#2閉じれましたか〜?
130: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/30(月)22:36 ID:mTES490z0(4/6) AAS
初日にかてえと思ったけど中一日あけて握ったらかたさに慣れてきた
もしかしたら明日ぐらいに閉じれるかも
131: (ワッチョイ b3b2-lgLX) 2018/07/30(月)22:37 ID:DJeT2w5Z0(3/6) AAS
そりゃすげえゃ!
132: (ワッチョイ b3b2-lgLX) 2018/07/30(月)22:46 ID:DJeT2w5Z0(4/6) AAS
動画うp期待
133(1): (ワッチョイ 4b53-SJhd) 2018/07/30(月)23:19 ID:CtWBZjLJ0(1) AAS
ダイエットを始めて1ヶ月半のBMI30の女です。
食事の見直しと有酸素運動で8kg落ちたけど、少しずつ筋トレも入れて行きたいと思っています。
現時点で腹筋も腕立て伏せも1回もできません。
超初心者はどういうメニューで筋トレを始めて行ったらいいでしょうか?
できれば自宅で可能な自重トレーニングをしたいです。
134: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/30(月)23:23 ID:mTES490z0(5/6) AAS
腕立ては膝ついてやったり机に手ついてやったり工夫をする
腹筋は特にやらなくても良い
家トレはミニバンドを買ってケツトレでもやってろ
135: (ワッチョイ b3b2-lgLX) 2018/07/30(月)23:33 ID:DJeT2w5Z0(5/6) AAS
>>133
腕立ては膝つくか、テーブルに掴まって引き起こすとかでいいと思う
腹筋はプランク15秒から始めて徐々に伸ばしてみたり、この画像の真似してみてはどう?
プランクは膝付きからでもいいね、分で出来るようになると汗もかける
ただ、肘が痛くなるからクッションみたいなのを使うといいね
画像リンク[gif]:assets.media-platform.com
136: (ワッチョイ b3b2-lgLX) 2018/07/30(月)23:47 ID:DJeT2w5Z0(6/6) AAS
折角なので俺も#2握っておいた
動画リンク[YouTube]
137(1): 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/30(月)23:54 ID:mTES490z0(6/6) AAS
つええw
138: (ワッチョイ b3b2-lgLX) 2018/07/31(火)00:00 ID:BxNLAbZB0(1/2) AAS
>>137
なんだよ、調子狂うなw
ベンチ豚とか煽ってくると思ったのに
139: (ワッチョイ b3b2-lgLX) 2018/07/31(火)00:02 ID:BxNLAbZB0(2/2) AAS
ベンチは70も上がらんのだけどね
140: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)00:05 ID:nhICb1/g0(1) AAS
ベンチ70キロは高1の冬バーベル初めて触って1ヶ月以内に達成
141(2): (ワッチョイ defd-Tl1R) 2018/07/31(火)00:58 ID:gQEWzYIV0(1) AAS
カロリミットって効果ある?
142: (ワッチョイ 6f57-e9am) 2018/07/31(火)06:10 ID:Hc1lwDPB0(1) AAS
>>141
出始めの頃飲んでたけど効かなったです
これは自分の経験談なので、5chのスレとかも読むと参考になるかもです
143(3): (アウアウイー Sa87-UOwN) 2018/07/31(火)06:28 ID:0w0G7abDa(1) AAS
茄子の素揚げって油で揚げてるだけに、
ダイエットに向かないのかな?
144: 2018/07/31(火)06:35 ID:hEQLdOhu0(1) AAS
>>141
そういう全く無意味で甘え根性丸だしの質問好きだわ(笑)
145(1): (ラクッペ MM17-qjVX) 2018/07/31(火)06:42 ID:60bqU+T1M(1) AAS
>>143
ナスは油よく吸うのと栄養少ないから向かないかな
146(1): (スッップ Sd32-acOF) 2018/07/31(火)08:22 ID:F3k8n3Nbd(1) AAS
別スレにも書いたけど、最近甘いものを欲する様になってしまった・・・まぁ練乳チューブ飲むとかはしないけどこういう衝動ってどう抑えるべきなのかな?
>>143
茄子は油吸うから自分なら素揚げにしないで、食べやすい大きさにカットしてレンチンして食べるかな。腹満たすだけならこれで十分だと感じてるよ。
147(2): (ワキゲー MM6e-XuXc) 2018/07/31(火)08:53 ID:O/N1vUWIM(1) AAS
どうしようもない時はキャラメル1粒食べたりするよ
せいぜい1日に2粒くらいまでしか食わないけど
それだけで大分回復&満足感得られる
体重、体形は順調に目標に近づいている
汚い話で申し訳ないけど、カロリー制限始めてから度々便秘気味になるのが気になってる
出ないわけじゃないけど圧倒的に少ない 一体食ったものはどこへ消えてんのか??
148: (ササクッテロ Sp47-+WMu) 2018/07/31(火)09:05 ID:a7ZYXjyFp(1) AAS
>>147
食べる量が減ってるだけでしょw
149: (アウアウカー Saef-UOwN) 2018/07/31(火)09:42 ID:hAkqthCla(1) AAS
>>145
>>146
ですよねぇ。
油めちゃめちゃ吸いますもんね。
レンチンしてみます!
150: (ワッチョイ c6b2-x//5) 2018/07/31(火)10:30 ID:A5bZ5K220(1) AAS
>>147
便の構成物は代謝によって剥がれた腸の内壁と腸内細菌が大半で食べたものの残骸は吸収できない食物繊維とか僅かな量だけなんだ。
さらに一般的に現代人は昔の人より食物繊維の少ない食生活を送ってるしカロリー制限してる人はそれがさらに少なくなるから便秘になるのは仕方ない。玄米とか食物繊維の多い食材を意識的に取るようにすれば少しはましになるが沢山食べてる時のような快便は諦めた方が良い。
151(1): (ブーイモ MM32-GvYg) 2018/07/31(火)11:35 ID:aA4z6l3AM(1) AAS
すいませんダイエットカテで聞くことなのかわからないんですが、
現在ダイエットでジムと自転車で激汗かいてる日々です。
よく、汗をかいた日は塩分取らないとダメって言われてますが、もともとラーメンとか食べてる塩分過多の人には関係ないことなんですかね?
ちょうどバランス取れてたりするのかなって勝手に想ってるんですが
152: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)12:40 ID:wcxNTf+U0(1/8) AAS
>>151
1日どれぐらいの塩分を摂ってるかぐらい書けよ
つーかそれぐらいの数字を持ってきて聞け馬鹿
153(1): 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)12:44 ID:wcxNTf+U0(2/8) AAS
>>143
すべてカロリーで考えろよ
油を2〜3g吸ったぐらいなら問題なしだけど20〜30g吸ったらカロリーに大きく影響くしてくる
レンジでチンとか絶対くわねw
154: (ガラプー KK1f-FSfr) 2018/07/31(火)12:49 ID:cW9mZllCK(1/3) AAS
日鶴のピッチャー熱中症で搬送されたな
ニワカのミナトはろくにスポーツしてない知識人より危機管理意識は低いな
155: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)12:59 ID:wcxNTf+U0(3/8) AAS
おまえのような馬鹿は知らないだろうけど炎天下の人工芝の上は暑いんだよ
156: (ワッチョイ 1657-UOwN) 2018/07/31(火)13:19 ID:f0ebZ/xv0(1) AAS
>>153
(笑)たしかに
まぁ煮て食べてみるわ
157(1): (バッミングク MMee-vWOL) 2018/07/31(火)14:26 ID:IWIrZupXM(1) AAS
無職なんだけど3週間で痩せたい
174cm
84kg
とにかく脂肪ばかりなんだが死ぬまで走ってれば10kgぐらい落とせるかな?
158: (JP 0H42-+WMu) 2018/07/31(火)14:32 ID:YnVAtSnBH(1) AAS
そんな根性ないくせにw
どのみち無理だよ
159(1): (ササクッテロル Sp47-EHnG) 2018/07/31(火)14:34 ID:VkglH7+Jp(1) AAS
>>157
与沢のツイッターでも見て参考にしたらいいね。
50日で15kgぐらい落としてるよ。
160: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)14:57 ID:wcxNTf+U0(4/8) AAS
死ぬまで走るつもりで馬鹿死んじゃえよ
161: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)14:58 ID:wcxNTf+U0(5/8) AAS
食事管理のほうが大事だよとプロの俺が高頻度で言ってるのに
死ぬまで走れば〜と知能指数の低いデブの書き込み
イラッとするわ
162(2): (アウアウカー Saef-UOwN) 2018/07/31(火)15:08 ID:xwUe3sXwa(1) AAS
3食食べて旨くてダイエット出きる食べものは野菜や豆腐しかないよね。あとは鶏のササミくらいか
163(1): 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)15:13 ID:wcxNTf+U0(6/8) AAS
与沢のやり方ってのはデブ特有の結果を急ぐやり方で体重計の数字を意識しすぎた
長期的なプランのないダメなやり方
一週間の総摂取カロリーと推定総消費カロリーぐらいざっくり計算してやって欲しいが
短いスパンだけを見てこれが良いあれは効果ないと言ってるおまえらと同じレベルのアホ
164: (オイコラミネオ MM6e-lgLX) 2018/07/31(火)15:41 ID:k3EeAzqfM(1) AAS
>>162
こんにゃく美味しいよ
165: (ワッチョイ 02ce-Fu8k) 2018/07/31(火)15:46 ID:sLF5YzdN0(1) AAS
>>163
急いで与沢のツイッター読み漁っててワロタ
166: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)15:50 ID:wcxNTf+U0(7/8) AAS
急いで? どういういこと? 俺が以前から与沢のツイート貼ってたの知らない?
記憶力が極めて悪い馬鹿が多すぎるね
血糖値が高い人は記憶力が悪いというけどこいつらデブだから本当なんだろうな
167(1): 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)16:06 ID:wcxNTf+U0(8/8) AAS
>>162
意味不明な事を書いてるようだけど
ダイエットするのに3食にしなければいけない理由は?
そしてその3つの食品しかないと思った理由は?
よくわからん決めつけをするな
168(1): (アウアウカー Saef-UOwN) 2018/07/31(火)16:11 ID:ioJmIdlfa(1/3) AAS
>>167
3食食べたい願望だよ。
他の食品が思い当たらない。
上の人みたくこんにゃくのように
サンプルを提示させたいしな。お前みたいな偏屈なレスは不用だわ
大人しくしとけよ
169(2): 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)16:17 ID:2S9x73Yp0(1/22) AAS
>>168
3品しか思い浮かばないようなおまえのような思考停止した頭なら
3食も摂る必要ないと思う
自分で調べない、考えない、見つけようとしないデブ特有の動きの悪さには笑うわ
170: (アウアウカー Saef-UOwN) 2018/07/31(火)16:34 ID:ioJmIdlfa(2/3) AAS
>>169
は?
ここは初心者スレだろ?
知らない奴がいて然りだろ?
ダイエット初心者だからな。
ネットで調べろとか何様だよ?
お前は俺に説教するほど偉いのか?
171: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)16:35 ID:2S9x73Yp0(2/22) AAS
おまえと比較するとメチャクチャ偉い
172(1): 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)16:37 ID:2S9x73Yp0(3/22) AAS
初心者だから検索しなくて良いとか調べなくて良いとか考えなくて良いとか
デブ特有の動きの悪さは認められない
やる気の問題だろうけどやる気がないデブはここで威張ってはいけない
173: (アウアウカー Saef-UOwN) 2018/07/31(火)16:46 ID:ioJmIdlfa(3/3) AAS
>>172
てめーの価値観を
押し付けんなよ
174: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)16:48 ID:2S9x73Yp0(4/22) AAS
そろそろ5時なのでカフェイン注入します
175: (ワッチョイ d262-GvYg) 2018/07/31(火)18:00 ID:O6ptKK8U0(1) AAS
どっちもどっち笑
176: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)18:01 ID:2S9x73Yp0(5/22) AAS
6時なので筋トレ中です
177: (ワッチョイ 1e9b-XuXc) 2018/07/31(火)18:13 ID:gD3glNd30(1) AAS
すなおにNGワードにコテ突っ込んでおけばいいものを
178: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)18:14 ID:2S9x73Yp0(6/22) AAS
一番マトモなことを書いてる俺をNGにするってどんだけ見る目ないのよ
179: (アウアウカー Saef-V/KJ) 2018/07/31(火)18:22 ID:m56aIJeca(1/6) AAS
>>169
>自分で調べない、考えない、見つけようとしないデブ特有の動きの悪さには笑うわ
お前も味覚と嗅覚の話でまんまこれだったじゃん
何ブーメランしてんの?
180: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)18:23 ID:2S9x73Yp0(7/22) AAS
それダイエット関係ない話題な
181: (アウアウカー Saef-V/KJ) 2018/07/31(火)18:24 ID:m56aIJeca(2/6) AAS
自分には甘いんだなさすがデブ
182: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)18:26 ID:2S9x73Yp0(8/22) AAS
ダイエット関係ない話題だったし俺も無関心だったし何が言いたいのかわからない書き込みだったな
中途半端に絡んで中途半端な状態で逃げてったな
183: (アウアウカー Saef-V/KJ) 2018/07/31(火)18:28 ID:m56aIJeca(3/6) AAS
言い訳責任転嫁デブ
184: (アウアウカー Saef-78RS) 2018/07/31(火)18:28 ID:QU85uO1Va(1/2) AAS
口だけデブ
185: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)18:29 ID:2S9x73Yp0(9/22) AAS
デブどもは俺を見習って真剣にダイエットしようぜ
186: (アウアウカー Saef-V/KJ) 2018/07/31(火)18:31 ID:m56aIJeca(4/6) AAS
都合が悪くなったら話題転換するデブ
187(1): 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)18:33 ID:2S9x73Yp0(10/22) AAS
こうやってダイエットと関係のないどうでも良い話題に執着するのは馬鹿のいつもの行動じゃん
デブどもは俺を見習って真剣にダイエットしようぜ
188: (ガラプー KK5b-34NW) 2018/07/31(火)19:26 ID:SLcaizUDK(1/3) AAS
>>187
ダメデフの典型
反面教師として見習えということだな
189(1): 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)19:33 ID:2S9x73Yp0(11/22) AAS
「反面教師として見習う」は反面教師の意味をわかってない馬鹿だろうな
馬鹿しか書き込めないルールはないからまともな奴も書き込めよ
190: (ガラプー KK1f-34NW) 2018/07/31(火)20:00 ID:SLcaizUDK(2/3) AAS
>>189
みんなまともだけど
まともじゃない奴から見たら
そりゃまともな奴がいないように見えるよな
年中張り付いてい暇なようだけど
いつダイエットしているの?
191: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)20:03 ID:2S9x73Yp0(12/22) AAS
反面教師の意味を知らないで使う馬鹿はまともじゃないよ
192: (ガラプー KK5b-34NW) 2018/07/31(火)20:21 ID:SLcaizUDK(3/3) AAS
真性は
相手にするだけ無駄だと理解した
193(1): (アウアウカー Saef-V/KJ) 2018/07/31(火)20:22 ID:m56aIJeca(5/6) AAS
インターネットでこんなならリアルじゃ相当やばそうだよね
194(1): (ガラプー KKe3-FSfr) 2018/07/31(火)20:27 ID:cW9mZllCK(2/3) AAS
見習うの意味が見てまねをするだけじゃなく見て学ぶという意味から
反面教師として見習うって言い方はありそう
195(1): (アウアウカー Saef-78RS) 2018/07/31(火)20:30 ID:QU85uO1Va(2/2) AAS
>>193
リアルで誰にも相手にされないからこんな過疎板に張り付いて荒らしてるんだろうね
196: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)20:38 ID:2S9x73Yp0(13/22) AAS
>>194
こいつ言葉の意味わかってるのかな?と思われる使い方は頭の良い人間はしない
おまえのミスだよ
197: (ガラプー KK1f-FSfr) 2018/07/31(火)20:41 ID:cW9mZllCK(3/3) AAS
俺は別人だけどググったら言い方としてありそうだなと思っただけだ
198: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)20:42 ID:2S9x73Yp0(14/22) AAS
結局俺というお手本を認めたくない事が原因で反面教師という言葉を使ってしまったんだろう
そして使い慣れない言葉なので使い方を間違えて恥をかいた
ドンマイ!
199: 南十様 (ワッチョイ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)21:11 ID:2S9x73Yp0(15/22) AAS
しかし俺の書き込みって今日も一番ばまともだなw
200: (アウアウカー Saef-V/KJ) 2018/07/31(火)22:11 ID:m56aIJeca(6/6) AAS
>>195
まあこんな性格じゃ相手にされるわけないわな
ネット弁慶臭がすごいけど
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