[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevisit (1002ﾚｽ)
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337(1): 2018/10/29(月)18:33 ID:m1Xg4BLr(1) AAS
>>336
無駄に悪臭を放って喜ぶキチガイ

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847: 2019/05/15(水)19:48 ID:3BVRSHm+(2/2) AAS
メモ、これは減量中こそレプチンレベル引き上げが重要という話だね

336: (ﾗｸｯﾍﾟ MM4b-DnwO) [sage] 2019/05/14(火) 21:16:52.28 ID:OJJT0YCOM
カーボ大幅カットがどんだけ愚作なのかがやっとわかった10年目

337: [sage] 2019/05/14(火) 22:45:01.04
炭水化物食わないと脂肪燃えないからな
足りなすぎる場合、カーボ増やしたほうが体重減るなんて事あるし

338: (ﾜｯﾁｮｲ d72f-rOSl) [] 2019/05/14(火) 23:49:26.89 ID:GCoitX6D0
大幅カットったってほぼ米系食わないくらい？
朝は少量の玄米、昼普通の定食、夜少量の玄米くらいには米食ってるけど…
一応痩せていってはいる
省6

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