【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12

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762(1): 2018/07/28(土)20:02 ID:UYcuvK2N(2/4) AAS
>>761
今日の一日のカロリーは見た感じだと2000～2500カロリーぐらいだね。
毎日この感じだと運動もしてるし絶対痩せるわ、おめでとう。

767: 2018/07/28(土)20:32 ID:c/9+uuHw(12/13) AAS
>>762
ありがとう！

これからも頑張ります。

そっちも頑張って下さい！