【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12

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756(1): MINATO　 2018/07/28(土)19:10 ID:SaTspHm8(19/26) AAS
タンパク質が少ないクソメニュー

やっぱり知識のない馬鹿のダイエットってメチャクチャだな

763(1): 2018/07/28(土)20:04 ID:UYcuvK2N(3/4) AAS
>>756
たんぱく質少ないとは思うけど一日カロリーの範囲内だったらいいやん。
まだ100キロある状態なんやし。
食事内容については70キロ代になってからでいい思うわ。