【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12

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673(1): 2018/07/27(金)18:29 ID:+NjtXS82(2/2) AAS
そうなのかスマン。
1500kcalくらいが目安かと思ってた。

674: MINATO　 2018/07/27(金)18:38 ID:6oqkYSdc(6/13) AAS
>>673
体重は100キロ以上と言うククリだけど100キロと140キロでは全然違う
活動量だって個人差あるだろ
それなのに1500が目安とかどんな計算してんだよ馬鹿