[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12 (1002ﾚｽ)
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562(3): 2018/07/26(木)16:11 ID:VSmP92B3(1) AAS
114→79になってから何しても落ちん
皮下脂肪たっぷりあるのに基礎代謝落ちたから1500キロカロリー制限しても無理
以前なら運動なしでも毎日500グラムペースで落ちたもんだがなぁ
これ以上はきつい

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565: 2018/07/26(木)17:24 ID:WBr4ODs1(1/2) AAS
>>562
俺、1500kcal食でダイエットしているけど、1日500ｇのペースでなんて痩せたことないよ？

脂肪500gは3600kcalだから1日で3600kcalもカロリー欠損を起こす訳がないし
79kgもあって基礎代謝が1日1500kcal以下とかいうのも
いろいろとおまえの計算は突っ込みどころが多くておかしい

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572: 2018/07/26(木)17:57 ID:VBF7H9gH(1) AAS
>>562
カロリーの単位と重さの単位がむちゃくちゃだな(笑)
500g痩せるには１日絶食でも足りない

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619: 2018/07/27(金)00:17 ID:J5YFKaQj(1) AAS
>>562
毎日500グラムペースなんてありえない

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