[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12 (1002ﾚｽ)
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402(1): 2018/07/22(日)11:35 ID:OvcQuVTy(1/3) AAS
体重は落ちても体脂肪率の数字は日々同じ
食ったらすぐ戻る

たぶん
これって痩せてるんじゃなくてお腹の中が空っぽになってるだけだよなぁ

はぁ

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424: 2018/07/23(月)09:56 ID:OGP0M9V9(1/3) AAS
>>402
まず7000カロリー削ってみろ
1キロ痩せるには３日断食だからな

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