【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12

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369(1): 2018/07/21(土)10:40 ID:SytPu9xu(1) AAS
去年の健康診断107.5kg 今年86.4kg
2kg位上下しながら落ちるわ
今86kgが満腹時で空腹+運動後で84kg位

372: 2018/07/21(土)11:52 ID:To4+ue5N(1) AAS
>>369
頑張ったね。この調子で頑張れー
自分も健康診断は去年103kg→今年64.2kgで何度も看護師？みたいな人にビックリされたわ