【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12

[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

224(1): 2018/07/17(火)16:01 ID:pQTXTzCd(1/2) AAS
>>221
程度によります
PFCバランスを計算して
多そうなら抑える必要があるし、少ないなら取らないといけない

227: MINATO　 2018/07/17(火)16:10 ID:g8ubDFbI(2/4) AAS
>>224
おまえもこたえ方が馬鹿すぎ