[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12 (1002ﾚｽ)
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125: 2018/07/14(土)08:46:13.98 ID:yeige7yG(1) AAS
>>121
ガチクズガイジ
163: 2018/07/15(日)12:43:15.98 ID:9rvg+a2D(1) AAS
チートデイをきっかけにドカ食いモードになるのが怖いんじゃない？
196: 2018/07/16(月)17:52:37.98 ID:3nazGVhY(1) AAS
(´･ω･`)痩せる方法教えるわ
1日1食でサラダだけ半年やれば標準体重になるだろう
270(1): 2018/07/18(水)12:51:21.98 ID:2uWXBf/V(1/3) AAS
筋トレのメニューは以前より厳しくしているし、
体重もどんどん落ちていってるんだが80kg台を目前にして
なぜか体脂肪率が上昇してしまった。
減量すると筋肉量が減るのは仕方がないと聞いたけど、なぜ体脂肪率が…一旦減ったのに…
315(7): 2018/07/19(木)10:07:35.98 ID:rDhGixyO(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
自分ドヤ顔いいすか？
349: MINATO 2018/07/20(金)16:36:25.98 ID:tBF0bF3I(2/3) AAS
馬鹿はすぐ油断して出かけるからとか、子供が、とか言い訳してリバウンドする
507: 2018/07/25(水)18:31:15.98 ID:YlAeI2bQ(1) AAS
風呂で身体洗う時自分の腹が5段腹になってるのを見ると悲しくなる
517: MINATO 2018/07/25(水)19:43:06.98 ID:RcsRGQ+b(1/9) AAS
ダルンダルンは年行ってからのダイエットはある程度覚悟しとけよ
20才ぐらいならたるまない可能性あるが
769: MINATO 2018/07/28(土)20:34:45.98 ID:SaTspHm8(24/26) AAS
俺はなぜこのデブの夕飯のようにタンパク質が少ないとダメなのか説明出来るよ
820: 2018/07/29(日)23:50:31.98 ID:dIY9g8Mn(1) AAS
そのうちAIで弾けるようになるんちゃう？
827: 2018/07/30(月)12:21:15.98 ID:SE9Z28Pn(1/3) AAS
>>785
トンチない奴だな
855: 2018/08/01(水)08:51:18.98 ID:Bw/M5u/p(1/2) AAS
>>853
食べてないのに痩せないとか絶対嘘
ちなみに一キロやせるには３日絶食が必要だからな
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