[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12 (1002ﾚｽ)
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337: 2018/07/19(木)21:52:21.90 ID:13XE23UT(2/2) AAS
食事で太ったんだから食事で痩せよう
476: MINATO 2018/07/24(火)22:47:56.90 ID:So+sK9wZ(5/9) AAS
そうだな
明日から歯磨き頑張る！でなく習慣なので当たり前のように気合入れず普通にやる
なーんも考えずジムに行きアップしてる間にやる気が出てくる感じが長続きすると思う
658: 2018/07/27(金)16:47:22.90 ID:71iVYYni(1) AAS
たるみは個人差ありそう
私の父方の祖母も皮膚の柔らかい人で、色々垂れていた。
母方の祖母はハリハリしていた。私の皮膚の感じは父方の祖母に似ている。
もともと皮膚が柔らかいし、まだ途中だけどたるんたるんしてる。
ちょっとしたタイミングに脇あたりが「カポン」て鳴るし（デブのナゾ音）
仰天ニュースで見た、痩せた現在はボクサーやってた女性、全く皮たるんでなかった
たしか３年くらいかけて痩せてたような…。それはそれは引き締まった体だったなー
674: MINATO 2018/07/27(金)18:38:10.90 ID:6oqkYSdc(6/13) AAS
>>673
体重は100キロ以上と言うククリだけど100キロと140キロでは全然違う
活動量だって個人差あるだろ
それなのに1500が目安とかどんな計算してんだよ馬鹿
699: 2018/07/28(土)02:14:16.90 ID:QGuw5MQj(1/3) AAS
もう馬鹿馬鹿言いたいだけのクソコテは黙ってろよ、建設的な話の仕方をしろ
816: 2018/07/29(日)22:52:08.90 ID:I49+Fwcn(7/8) AAS
そういや、禁酒してから寝入りと目覚めがいいんだよなｗ
これは嬉しい変化だわｗ
817: 2018/07/29(日)23:24:27.90 ID:rcJvZL8m(3/3) AAS
>>804
一時間寿命縮まったな(笑)
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