[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12 (1002ﾚｽ)
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118: 2018/07/13(金)20:42:12.88 ID:BDgiBBUe(1) AAS
>>116
ひぃぃぃ、想像するだけでも痛そう…
歯で済んでまだマシだったというべきなのか
236: 2018/07/17(火)18:29:20.88 ID:bHysXjI3(1) AAS
>>235
こういうレスしちゃう低脳がいるからいなくならんのよな
516: 2018/07/25(水)19:41:23.88 ID:FRckuD5g(1) AAS
単純にゆっくりダイエットするか
増減量でトータルの時間をかけるか
616: MINATO 2018/07/26(木)23:53:40.88 ID:DR41frqw(11/11) AAS
脳みそ足りないデブは誤差レベルの増減に一喜一憂がお似合い
まあ普通の頭してたらダイエット時はカツ丼食わないしそばもつけない
カロリーの数字の管理が出来ない馬鹿だからおまえみたいになるんだよ
741: MINATO 2018/07/28(土)16:08:54.88 ID:SaTspHm8(14/26) AAS
カラムーチョと三ツ矢サイダー食っちまった
↓
「よし腹筋でカロリー消費するぞ」
ダメゼッタイ！
799: 2018/07/29(日)17:28:51.88 ID:p7Wmz2R/(5/6) AAS
鉄火丼、唐揚げ、お吸い物！
いただきます！
画像ﾘﾝｸ[jpg]:dl1.getuploader.com
鉄火丼大盛りにしようかと思ったが、夕飯がっつり食べたいんで並盛りにした！
836(1): 2018/07/30(月)17:26:43.88 ID:CuUZImKW(2/2) AAS
>>835
次の段階へ進むんだ！
体重別スレッド90kg~101kg part5
2chｽﾚ:shapeup
947(1): 2018/08/04(土)19:15:07.88 ID:UaQGpgQ0(1/2) AAS
>>946
解説よろ
971: 2018/08/05(日)11:09:22.88 ID:WJXwDLSo(1) AAS
急激に血糖値を上げるとインシュリンを大量に分泌する。
血液中の糖分を体脂肪として取り込む
すると血糖値が下がりすぎて低血糖になる
これが、お腹が空いた状態
お腹が空いたら食いたくなる。
以下ループ
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