[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12 (1002ﾚｽ)
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151: 2018/07/14(土)22:56:24.87 ID:5skgRUzz(4/4) AAS
>>136
カロリーかあ
あすけんってアプリは入れてるんだけど案の定三日坊主
トンカツのためならレコーディング続くかも…
>>137
やっぱ元凶はコメなの？
コレステロール高いから肉と揚げ物が元凶だと思ってるんだが…
299(1): MINATO 2018/07/18(水)23:25:41.87 ID:/mqlPgku(3/4) AAS
>>298
肥満は2倍すんなよ
150〜200の間で良いと思うよ
490: 2018/07/25(水)00:27:12.87 ID:Iwyw9/fN(1) AAS
どうしても食べたいならお米3口くらいにしろよ
550(2): 2018/07/26(木)13:15:32.87 ID:QywvaxHa(3/27) AAS
ジムから帰宅！！！
今日は大分過ごしやすい温度だわ。
それでもまだ暑いが・・・ｗ
今日はプールでクロール３００メートル、平泳ぎ７００メートル、ウォーキング１時間した！！！
片道５０メートルのプールなんで、回数数えていないと、何メートル泳いだかわからなくなるのが不便だわｗ
帰りに朝飯と昼飯の合体として、カツ丼とそば食ってきた。
省8
615(1): 2018/07/26(木)23:49:39.87 ID:QywvaxHa(26/27) AAS
何でヘルシーな焼き鳥で３００ｇもふとったんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんぞおおおおおおおおおおおおおおおお
628: 2018/07/27(金)07:36:15.87 ID:mwGVC2ll(1/3) AAS
痩せたら朝立するようになった(´；ω；`)
647(3): 2018/07/27(金)15:09:52.87 ID:KKteyatM(1) AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:www.google.co.jp
こういうの見るとすげー不安になる
こんな皮の残り方するなら今の方がマシじゃねとさえ思ってしまう
666: MINATO 2018/07/27(金)17:34:41.87 ID:6oqkYSdc(2/13) AAS
>>665
そういう細かい話は無視して良いというのがプロの俺の意見
727: MINATO 2018/07/28(土)14:37:55.87 ID:SaTspHm8(6/26) AAS
>>725
説明出来ないなら外に逃げろとそのまま言い返すｗ
まあ馬鹿が説明出来るわけないよね
831: 2018/07/30(月)16:15:10.87 ID:dBO6kC+t(1) AAS
はいNG
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