【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12

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49(1): 2018/07/12(木)20:27:24.86 ID:dhxup2Fh(2/8) AAS
わかるわからないじゃなくて単に目障りでウザいのだが
二度とこのスレに書き込まないでくれるか？ガイジ

56(1): MINATO　 2018/07/12(木)21:09:05.86 ID:MU0uYCjN(9/16) AAS
>>53
分けなければいけない理由いなんて何ひとつない
でも情弱の頭の中ではわけたほうが良いと思う何かがあるんだと思うよ

185: 2018/07/15(日)22:44:50.86 ID:z7f+IM5s(4/4) AAS
>>182
マツコ・デラックスもそうらしいじゃん

298(2): 2018/07/18(水)23:21:03.86 ID:/jKGY+8F(1/3) AAS
マクロ管理法ってやつをやろうとして
PFCバランスを出したんだが

タンパク質　体重x2ってマジ？
240g取らないといけないんだが・・

サラダチキンそこまで食えねーよ・・

348: 2018/07/20(金)16:33:15.86 ID:n0QgPy+T(1) AAS
ダイエットは順調なんだが
夏休みは子供とでかける事が多いんだよなぁ

さすがにその時はしっかり食わないと倒れそうになる
でも太る

650: 2018/07/27(金)15:45:10.86 ID:QsBsAb5L(6/12) AAS
皮あまりは怖いなｗ

668: 2018/07/27(金)17:45:21.86 ID:QsBsAb5L(12/12) AAS
>>664
>ワイは80kg越えた時点で100kgを体験すべく増量した

ワロタｗ
ある意味凄いねｗ

917: 2018/08/03(金)20:08:38.86 ID:IAKymgl1(1) AAS
図星だからよく吠える

969: 2018/08/05(日)06:50:05.86 ID:PZZmidDM(1) AAS
急激に上がると血管に良くないんだっけ？
膵臓にも負担かかりそう
豆腐が好きだから最近は豆腐から食べてるわ

1000(1): 2018/08/05(日)18:17:35.86 ID:Wy3PkKdS(7/7) AAS
>>1000ならMINATO死ね