【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12

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169(1): 2018/07/15(日)14:05:43.78 ID:8NzE31bR(2/2) AAS
なるほど遺伝や体質でコレステロール高い人もいるんだよな
自分は完全に脂質取り過ぎと運動不足だからな…これから裏山歩いてくるよ

178: 2018/07/15(日)19:56:07.78 ID:z7f+IM5s(3/4) AAS
>>162
7000キロカロリーで1kgしか増やせない
どんな大食したって何万キロカロリーも食べられないし
食べても消化しきれない。

297: 2018/07/18(水)23:16:46.78 ID:Hryxuhln(1) AAS
体脂肪を測るのは体組成計

434(1): MINATO　 2018/07/23(月)18:36:39.78 ID:LcW1izsy(1/2) AAS
100キロ超のデブなら痩せたほうが勃起すごくなるだろ

454: 2018/07/24(火)12:25:10.78 ID:h78e0HMf(1/3) AAS
まあ若いうちはね

547: 2018/07/26(木)08:54:37.78 ID:Jo7fQkgT(1) AAS
結構違うと思うよ
報告よろ

587: 2018/07/26(木)22:02:53.78 ID:QywvaxHa(13/27) AAS
ワクワクちゃんですよ(｀・ω・´)

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635: 2018/07/27(金)09:58:18.78 ID:pYS8oPB5(2/5) AAS
皮余り問題は
個人差あるわな
一気に落とせばギャップが顕著

あとは痩せたあとの時間

648: 2018/07/27(金)15:19:24.78 ID:nYpvbNQ9(1) AAS
>>647
しっかり割れてんじゃん

736: MINATO　 2018/07/28(土)15:49:46.78 ID:SaTspHm8(11/26) AAS
>>734
ダイエットは賢くやりましょう

プロの考えを馬鹿は見習いましょう

783: 2018/07/29(日)10:44:45.78 ID:IeocYGY6(1) AAS
>>782
骨の重さだなそれ
チーン

904: 2018/08/03(金)17:54:20.78 ID:QdQfx/5R(1) AAS
100㎏超えるまで不摂生しといて健康的に痩せたいってのはムシがよすぎます

979(4): 2018/08/05(日)16:05:35.78 ID:Afb9L4I6(1/2) AAS
なんか隣町に１回５００円で使える公営プールを発見したんだがプール通ってるやついる？
車で２０分かかるけどどうしようかなぁ