[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12 (1002ﾚｽ)
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75(1): MINATO　 2018/07/12(木)22:54:16.47 ID:MU0uYCjN(16/16) AAS
3センチぐらい曲げるスクワットでヒット

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81: 2018/07/13(金)07:54:45.47 ID:yIzkJNLR(1/3) AAS
>>80
例のゴキブリはIPスレには一切近づかない
ﾜｯﾁｮｲは気にしない

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105: 2018/07/13(金)15:36:40.47 ID:+e16fU0N(5/5) AAS
>>95-96
>>100
>>102
>>104
スレチ

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153(1): 2018/07/15(日)07:42:07.47 ID:kUK16uSI(1) AAS
コレステロールが高いのは、高血糖で傷ついた血管を修復したため。
治す材料が善玉
治した残骸が悪玉です。
なので、糖質コントロールのが大事

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157: 2018/07/15(日)12:19:05.47 ID:z7f+IM5s(1/4) AAS
>>131
玄米や麦入れて
茶碗半分とかにしなよ
マンナンヒカリとか白米の誘惑を絶てない

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179(1): 2018/07/15(日)20:50:40.47 ID:nfnXBhsQ(1) AAS
>>168
LDLと総コレステ高く昔20後半の頃からイコサペントを5，6年薬飲んだんだんだが、太ったままで
改善せず当時体重130キロ太りコレステも相当ひどい値だったんだろうと思う今じゃ解らん。
40代120キロで初めて痩せれたときはLDL255総318どうしてもさがらんのでダイエットついでに
摂取する動物系脂肪を血液検査ごとに種類限定してみたら牛乳を辞めた回だけ下がり
牛乳原因というのが解ったので止めました。

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451: 2018/07/24(火)10:46:56.47 ID:TMSmEJbN(1) AAS
>>450
はい

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460: MINATO　 2018/07/24(火)16:50:57.47 ID:g1fNwkjh(2/2) AAS
>>459
馬鹿

情弱がくだらない妄想はやめろ

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513(1): 2018/07/25(水)19:06:27.47 ID:MSzRyi24(1/2) AAS
皮は妊婦用のクリームあったよね
あれって効かないんかな

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