[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12 (1002ﾚｽ)
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20(1): 2018/07/12(木)11:51:54.43 ID:/arUz5TW(1) AAS
>>16
腹筋 腕立てを15回×3セットずつやる方がいいよ

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67: MINATO　 2018/07/12(木)21:29:08.43 ID:MU0uYCjN(14/16) AAS
>>65
じゃおまえの画像プリーズ

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182(1): 2018/07/15(日)21:19:33.43 ID:DjAQDucT(1) AAS
俺122kgだけど悪玉善玉両方低いって産業医に言われるよ
酒と牛乳は飲む習慣全く無い

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233: 2018/07/17(火)16:42:39.43 ID:pQTXTzCd(2/2) AAS
ngネームひっかかりまくり(笑)

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246: 2018/07/17(火)19:28:37.43 ID:KKwdRb6g(1) AAS
せめて増加したまま１週間経ってから悩もう

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252(1): 2018/07/17(火)20:28:44.43 ID:WxvceUE0(1) AAS
>>248
最終的には落ちたが長いと1ヶ月くらい停滞したことあったな。
そいうときに限って試しに食べてるものかえたタイミングだったりすると
戻すかどうか悩んだな。

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442: 2018/07/23(月)23:24:58.43 ID:MOG7ReiS(2/2) AAS
>>438
（ﾟдﾟlll）

>>439
>>440

分かりやすい説明ありがとう！
痩せれば戻るのか！
頑張って痩せるモチベーションになる！

>朝立すらなくなっていく
これ、俺がそうなんだ。
デブってから朝勃ちしなくなったｗ
省2

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459(1): 2018/07/24(火)16:49:40.43 ID:hI1CVQh0(1) AAS
>>455
タバコでやせるってのは血管が詰まったり細くなったりしてるのでは？
心臓疾患の人とかもどんどん痩せてくよね

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522: MINATO　 2018/07/25(水)20:03:42.43 ID:RcsRGQ+b(3/9) AAS
年20センチ超えると危険な感じが出てくると以前プロの俺は書いたかな
年2センチじゃ10年掛かる加齢でわけわからなくなるわｗｗｗ

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680: 2018/07/27(金)21:07:59.43 ID:UL9sjr0M(1) AAS
>>629
YouTubeで見たわ、スゲーな
1年前の鏡餅スライムから軽くマッチョになっててビビったわ
俺も頑張ろう〜♪

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826: 2018/07/30(月)11:51:42.43 ID:IEm3gLJf(1) AAS
痩せる前のスーツ着たらブカブカすぎて変な笑いがこみ上げた

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