[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12 (1002ﾚｽ)
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19(1): 2018/07/12(木)11:23:24.36 ID:hgwMdbBd(2/2) AAS
120kgから100kgへ減量した時と80kgから70kgに減量した時なら後者のほうが筋肉の減少率が大きいんだぜ？
言ってる意味わかるよな？
53(1): 2018/07/12(木)21:00:11.36 ID:pGXSionb(2/2) AAS
>>20
>>23
分けた方がいいのか？
間5時間くらい開けてるわ…
109: 2018/07/13(金)18:19:33.36 ID:IudfainQ(1) AAS
脚なんて一切鍛えてないけど、レッグプレスは200kg余裕だった。なお、ベンチプレスは70kgでヒィヒィ言ってる模様。
188(1): 2018/07/16(月)07:09:29.36 ID:GUFZr3uP(1) AAS
>>181
あるわけねーだろ、ハゲ
296: 2018/07/18(水)23:04:51.36 ID:kt56fuBn(2/2) AAS
>>295
よすんだ
彼は糖質不足でイライラしてるんだ
358(2): 2018/07/20(金)20:32:49.36 ID:QFi5h1Jb(1) AAS
>>356
単純に考えても朝起きたら腹減ってるしそれから動かなきゃいけないからじゃないの
408: 2018/07/22(日)13:12:09.36 ID:qHzgug7Y(1) AAS
ネタなんだろうけど、実際自分が太っていった過程を考えると身に覚えがあったりして他人事ではないんだよな
419: 2018/07/23(月)02:21:20.36 ID:QA98JADm(1) AAS
カロリーねぇんだったらダイエットになんの関係もねぇよ
好きにしろ
467: 2018/07/24(火)21:36:47.36 ID:+tfXlku7(2/2) AAS
俺氏7時間がっつり寝てるけどほとんど痩せないけど・・・
655: 2018/07/27(金)16:21:02.36 ID:ftCpH91U(1) AAS
ひぇぇー
わしゃ、これまで通り月3kgペースで行くわ。。。
698: MINATO 2018/07/28(土)02:11:42.36 ID:lOkq8Fzs(1/8) AAS
>>684にも書いたけど基礎代謝を信用しすぎだし気にしすぎ
基礎代謝なんていっさい気にしなくてもよいけど馬鹿は気にしたがる
仮に基礎代謝が低いなら動けば良いだけ食べ物減らせば良いだけ
でも基礎代謝基礎代謝と馬鹿は連呼する
909(1): MINATO 2018/08/03(金)19:43:20.36 ID:bZniaYBS(9/17) AAS
>>908
ダイエット後の人生が長くないと言いたかったのか
それアスペでなくおまえの完全なミスだよ
でもダイエット後も長いだろデブのおまえは短いのか？
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