[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12 (1002ﾚｽ)
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58(1): MINATO 2018/07/12(木)21:10:01.18 ID:MU0uYCjN(10/16) AAS
>>54
プランを書かずにどうしたら良いかって馬鹿かおまえ
69: 2018/07/12(木)21:32:11.18 ID:dhxup2Fh(8/8) AAS
うーん障害者の相手する気はないや
ごめんね。。
121(2): 2018/07/13(金)23:59:19.18 ID:yIzkJNLR(3/3) AAS
>>116
惰性でやるとそうなる
真剣さが足りなかったな
254(1): 2018/07/17(火)20:46:53.18 ID:ri8HToFv(2/2) AAS
そばの実届いた！
やるで！
346: MINATO 2018/07/20(金)16:15:00.18 ID:ZX0vPgTk(1) AAS
>>342
筋肉をとにかく落としたくないやり方だと朝すぐ食べろは有り
でも普通のダイエットなら朝食べなければいけないというのは無し
ここも偽物が現れたか
418(1): 2018/07/23(月)01:51:34.18 ID:F7iQ2MfT(1) AAS
人口甘味料たっぷりの意味がわからない
砂糖より少ない量で甘さが得られるのが人口甘味料なわけで
たっぷりは入ってないよ
人口甘味料たっぷりいれたらとんでもないことになる
まあ水とかお茶にするのがいいんだろうこど
646(1): 2018/07/27(金)14:55:19.18 ID:OS7EM4Pr(2/2) AAS
>>645
すごいな〜尊敬する
自分はやっと100から96になったところ
女用に皮膚を引き締めるスリミングオイルとかジェルとか売ってるじゃん
あれを使い続けたら多少は良くならないのかな
748: 2018/07/28(土)17:09:58.18 ID:JMdEtQdP(1) AAS
部屋で逆立ちしてないで女つくれよw
938(2): 2018/08/04(土)12:06:38.18 ID:CjwqVUNY(1/2) AAS
デブが大好きな揚げ物やジャンクフードって中毒性高いからデブ脳にさせてリピーターにさせてる。
デブは言うなれば被害者だよ
揚げ物とかラーメンとかジャンクフードってカロリーばっかあるくせに栄養無いから食べてもすぐお腹空くでしょ？体がビタミンミネラル求めてるから腹が減るんだよ。
普段から野菜たくさん取ってりゃドカ食い衝動起きない。
ビタミンミネラル意識した食事はお腹いっぱいと言うより満たされた感覚になるから腹持ちいいぞ
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