【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12

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27: 2018/07/12(木)15:12:16.05 ID:uQHH0hHo(3/3) AAS
デブ専の女なんて嫌じゃ
つーかウチの事務員みな50代

64: 2018/07/12(木)21:27:14.05 ID:dhxup2Fh(5/8) AAS
>>62
マウント取れなくて発狂とかダサすぎだろこのガイジｗ

150(1): 2018/07/14(土)22:35:10.05 ID:2jjOdPS3(1) AAS
>>146
どうやって痩せたのですか？
詳しく知りたいです！

173: 2018/07/15(日)15:13:54.05 ID:9VYGXni/(1) AAS
>>156
ありがとうございました
自分も頑張ります！

191(1): 2018/07/16(月)13:50:33.05 ID:RuapgZGd(1) AAS
>>190
月いくらかかるの？海外メーカー製？私も血行不良で悩んでますので、一番体感があったのを教えて下さいね。

208: 2018/07/16(月)23:31:00.05 ID:O2RgJZE9(4/4) AAS
>>205
カフェインは最初サプリでとってたけど
コーヒーに含まれるクロロゲン酸が脂肪酸の取り込みを阻害するらしいからヘルシアコーヒー飲んでる

574: 2018/07/26(木)18:20:43.05 ID:RDl1ELb/(1) AAS
おれも腹（特に横っ腹～腰にかけて)の皮だるみの醜さすごいぞ
夏に脱げるようにダイエットしたのにより脱げなくなっちまった
血圧が下がったのだけしかいい点ないという・・・・・ｗ

580: 2018/07/26(木)20:59:39.05 ID:QywvaxHa(10/27) AAS
ふ～・・・・。

夜のウォーキングから帰宅！

帰りにスーパーで夕飯材料買ってきたぜｗ

619: 2018/07/27(金)00:17:25.05 ID:J5YFKaQj(1) AAS
>>562
毎日500グラムペースなんてありえない

985(1): MINATO　 2018/08/05(日)16:27:45.05 ID:3JXv+Ohb(7/13) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

マックス93キロだったけど最近はずっと75キロ前後だから成果は出てるんじゃないかな？