[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12 (1002ﾚｽ)
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115: MINATO 2018/07/13(金)19:43:57.00 ID:no+YeZ3+(6/7) AAS
男なら4キロの鉄アレイでサイドレイズ100レップ
100回出来ない奴は非力
211: 2018/07/17(火)00:07:34.00 ID:xaEu4r9y(1) AAS
>>209
年末から普通に食ってるやろw
231: 炎のダイエッター 2018/07/17(火)16:40:03.00 ID:rjRYlC6B(2/3) AAS
まじな話これ続けて便秘解消1か月で2キロやせた。
外部ﾘﾝｸ:kinarino.jpグルメ/29898-内側から輝く、の「内側」って%EF%BC%9Fキレイを支える「かわいい腸活」の続け方
256(1): 2018/07/17(火)20:56:37.00 ID:Mxh6FvEj(3/3) AAS
座ると腹がブルドッグのほっぺみたいなるのは心折れそうになるよね
278: 2018/07/18(水)15:17:57.00 ID:h05X7VHI(1/2) AAS
やっと115→100
5ヶ月かかったが
皮が余ってるし
腹周りは柔らかくなって
かっこわるい
411: 2018/07/22(日)14:32:27.00 ID:ePsDpTaM(1) AAS
全角数字の178cmの奴は前スレからいる荒らしだよ
このスレを日記帳代わりにしていた
確か、スポーツクラブに通い始めたとかいう設定だったはず
439(1): 2018/07/23(月)22:18:04.00 ID:6Sc0xrJr(2/3) AAS
>>436
なる
ちんこは血管の集まりだから血中の脂肪が増えるとちんこに血が流れないし
筋肉が衰えても血がちんこに流れない
あとデブは睡眠時に無呼吸が多いから睡眠障害持ちがおおい
レム睡眠時に勃起させることでぺニスの機能低下を避けてるらしいから
ちゃんと眠れないだけでも機能は下がっていく
朝立すらなくなっていく
ちなみにワイは30kg太って3cm縮んだ
なお15kgやせて3cm戻った
565: 2018/07/26(木)17:24:04.00 ID:WBr4ODs1(1/2) AAS
>>562
俺、1500kcal食でダイエットしているけど、1日500ｇのペースでなんて痩せたことないよ？
脂肪500gは3600kcalだから1日で3600kcalもカロリー欠損を起こす訳がないし
79kgもあって基礎代謝が1日1500kcal以下とかいうのも
いろいろとおまえの計算は突っ込みどころが多くておかしい
906(1): 2018/08/03(金)19:22:10.00 ID:9N80jBiA(1/2) AAS
>>894
長いとは限らないだろ
お前の話は根拠がない妄想ばかりだな
981: MINATO 2018/08/05(日)16:11:39.00 ID:3JXv+Ohb(5/13) AAS
>>979
どうしようかなってｗ
とりあえず一回行ってみて自分で確かめろよ
それで通うか悩め
一般人→動いてから悩む
デブ→動く前に悩む
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