[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart215 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
221: (ｽﾌｯ Sd22-qVJz) 2018/07/04(水)19:04:15.30 ID:gLBzDuNfd(1) AAS
>>220
スレチ
343(4): (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-DiHj) 2018/07/10(火)08:34:01.30 ID:InzsnkimM(1) AAS
すぐに太ります
ジム4回/1Week
ランニング600kcal/day
朝：バナナ豆乳
昼：コンビニ弁当orチーズ6ピース
夜：冷しゃぶ
で体重57kg→53kgに2ヵ月ぐらいでなります
その後、ジムの回数が減り、炭水化物を摂り始めます。
すぐに戻ります。
やはり無茶なダイエットでしょうか？
408(1): (ﾜｯﾁｮｲ e7b2-vkkl) 2018/07/11(水)00:13:55.30 ID:r3m4UxDP0(1/8) AAS
NG非表示だから見えないチワワさぁ、ウエイト板の握力スレ、丁度一つ前のスレではギャーギャー言ってたのにIPワッチョイになった途端にただの一つも書き込まなくなったんだよな
ビビりすぎじゃね？
418: (ﾜｯﾁｮｲ e7b2-vkkl) 2018/07/11(水)00:49:29.30 ID:r3m4UxDP0(5/8) AAS
1.5を青色吐息で閉じれたかどうかもわかんねぇ奴が何言ってんだよw
握力スレで続きやろうな、ココだとスレ違いだから
432(2): (ｱｳｱｳｳｰ Sa0b-kvmb) 2018/07/11(水)13:32:25.30 ID:kHYvPGrFa(3/4) AAS
>>426
アドバイスありがとうございます
そうですね
でも失敗して筋肉が落ちる事を恐れてなかなか負荷を落とせないでいます
>>427
今は週2〜3回 40分程度の筋トレをやってます
一応分割法で胸、背中、下半身を週一って感じです
566(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-LQig) 2018/07/12(木)22:36:36.30 ID:MU0uYCjN0(17/23) AAS
これだけ知識量でマウントとられても反論のひとつも言えない
やっぱり俺の実量は認めてるんだろうな
578: (ﾜｯﾁｮｲ 2a62-LQig) 2018/07/12(木)23:54:05.30 ID:a9plh9bW0(2/2) AAS
>>574
あなたがNGNG言われてる理由が、「この人知識量はんぱないからNGしとこ」だという根拠がなにも無いだろう
とにかく強弁したもん勝ちは楽しいかもしれないが、普通毎日継続してやるようなことじゃない
580: 南戸 (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-LQig) 2018/07/13(金)00:05:30.30 ID:EP5s+nw00(2/4) AAS
脳みその足りないバカ同士よくわからん会話してるのかな？
なんて思ったら自分のレスに対して安価打ってるしホント馬鹿
633(1): MINATO（本家） (ﾜｯﾁｮｲ 666c-7tX6) 2018/07/14(土)07:34:15.30 ID:Es6Y/TvA0(1) AAS
>>1
397 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9962-y8cG) :2018/02/10(土) 13:19:26.57 ID:qIpCfLvG0
【要注意】
クソコテMINATOの経歴
(https://から始まるコテハンも全て同一人物)
クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる
↓
ミナト：文句があるならツイ垢に電番送れ！
↓
本当に送ってきた人物現る
省28
866: (JP 0Hdf-2eDP) 2018/07/22(日)23:35:32.30 ID:ROrAIx7oH(1) AAS
質問お願いします
たんぱく質も、過剰に摂った分は体脂肪になるんですよね？
996: 網戸 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/27(金)16:41:08.30 ID:6oqkYSdc0(10/12) AAS
>>992
下げる材料がないのに無駄に下げるおまえのような馬鹿に対してレスしてるだけだよ
客観的な評価が苦手な馬鹿が出しゃばって製品の評価を始める事に苛立ちを感じるだけ
いるんだよね苦手なことをわざわざやりはじめるおまえのような馬鹿が
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.037s