【美脚】スクワットダイエット14【ヒップアップ】

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729(2): 2018/09/01(土)20:04 ID:guhiF2qP(1) AAS
スクワットマジックって結局のところ意味ないの？
反り腰にもならず、爪先より膝がでない姿勢でできたらいいのかと思ってたんだけど
買うのやめようかな

730: 2018/09/01(土)20:07 ID:k8sGQWj6(1) AAS
>>729
健常者には不要
ダンベルが1億倍役に立つし安い

731: 2018/09/01(土)22:42 ID:QNXA3AGT(1) AAS
>>729
ワイドスクワット、普通のスクワットよりやりやすいからやってみて
普通よのスクワットはふらつくけどワイドはやりやすくて回数出来るようになった