【美脚】スクワットダイエット14【ヒップアップ】

[過去ﾛｸﾞ] 【美脚】スクワットダイエット14【ヒップアップ】 (1002ﾚｽ)
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75(1): 2018/07/09(月)21:39:16.71 ID:V7DMaLh6(4/4) AAS
>>70
>>72
ありがとうございます
なるほど、イメージがつかめたような気がします！
とりあえず10回3セットやってみた
ヒップのサイズも計りました
長続きしますように

374(1): 2018/08/09(木)12:10:18.71 ID:RJbgSFv0(2/11) AAS
次は3割を目指して書こう

出来の悪いバカの変わりに俺が10割の書いてあげたいけどｗ

464: 2018/08/09(木)23:38:00.71 ID:5G5pDD/n(41/41) AAS
>>462
連投されただけでフルボッコにされたと思ってる？

病院いけ

484(1): 2018/08/10(金)14:07:23.71 ID:vYft23+M(1) AAS
>>481
怪我しないのが一番だから
目的が何であれ怪我することが最も効果発現を妨げる

493: 2018/08/10(金)21:25:24.71 ID:b4+Sr5kY(1) AAS
レス番飛びすぎ

538: 2018/08/14(火)13:57:02.71 ID:4LXnBtR2(1) AAS
あぼーん

956: 2018/09/13(木)05:57:48.71 ID:MhiP7vaP(1) AAS
うちの近所の神社は階段３段(´・ω・`)