【初心者】ダイエット質問・相談スレPart214【MINATO出禁】

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805(1): 2018/06/25(月)14:22 ID:MAANu+ve(1) AAS
筋トレする前は、アップして体を温めていないと怪我するぞ
筋トレ後は、ジョギングして筋肉をなじませば完璧

806: 2018/06/25(月)15:47 ID:nxozVCqe(1) AAS
>>805
えらそうに
コブタのくせに