[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart214【MINATO出禁】 (1002ﾚｽ)
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90: 2018/06/19(火)00:13:34.06 ID:5Ci8EkRz(3/13) AAS
>>89
なんか目が斜め上向いてそうｗ
162(2): 2018/06/19(火)17:27:16.06 ID:lLfjE9cu(12/39) AAS
>>161
何それ詳しく教えて
164(1): 2018/06/19(火)17:33:05.06 ID:lLfjE9cu(13/39) AAS
>>161
だからMINATOはトリップ付けないんだね
277: 2018/06/20(水)09:57:59.06 ID:kjlR4TW2(2/2) AAS
>>276
一票、運動だけでは限界がある
351: MINATO 2018/06/20(水)16:01:53.06 ID:zglETwOY(4/27) AAS
ちょっと仕事に集中すると自演だなんだ言い始めるキチガイがいるスレは
ほんとどうしょうもないと思う
さすがゴミ箱すれｗ
354: MINATO 2018/06/20(水)16:07:34.06 ID:zglETwOY(7/27) AAS
>>338
1VS1の話だろ
こいつら格下は束になって俺にボコられる毎日な
474: MINATO 2018/06/21(木)17:26:28.06 ID:7RoFmkrN(17/24) AAS
証拠ってなんだったんだろうｗ
とにかく馬鹿が嫌いだからおまえは嫌い
477: 2018/06/21(木)17:33:17.06 ID:GNqpgbil(14/15) AAS
>>476
途中送信のミス
485: 2018/06/21(木)18:00:03.06 ID:2ew35zAy(1) AAS
>>482
全然抜きん出てないが
612(4): 2018/06/22(金)01:28:20.06 ID:vZICV0H3(1) AAS
質問です
暴食、食い過ぎた時に本当に運動の消費カロリーでチャラにできるのでしょうか？
私の基礎代謝は体重計によれば1650kcalありますが、昨日たった一食で3000kcal摂取してしまいました
もちろん普段は1500kcal程度までに抑えてダイエットしていますが
昨日は特別な料理で食わないという選択肢がありませんでした
その後、食べた事に対する後悔で、少しでもチャラにしようとジョギングを3時間かけて30km走りました
体重70kgなので消費カロリーは理論上は2100kcalあります
しかし本当にこれで食事がチャラになるとは思えなくて怖いです
食べた直後の運動では消費カロリーはノーカンだったりしないでしょうか？
713(1): 2018/06/22(金)21:40:57.06 ID:eA5cEf9U(1) AAS
最近書き込みの支離滅裂度上がってるよね
からかうほうも狂人になるわ
751(1): 2018/06/23(土)19:28:23.06 ID:ySZLlNzx(1) AAS
出禁なのによく来れるなw
817: MINATO 2018/06/25(月)21:08:26.06 ID:UQyGaWnu(2/28) AAS
文字でしかいきがれないチワワという奴を毎日イジメてるけど
このチワワは筋トレしてるのに画像すら晒せないリアルで雑魚だからね
情けないね
918(1): 2018/06/26(火)12:16:06.06 ID:rEMzv/6m(1/2) AAS
自宅警備ロリコン豚
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