[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart214【MINATO出禁】 (1002ﾚｽ)
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247: 2018/06/19(火)21:45 ID:qjW75Ga8(11/15) AAS
>>232
【前中後】三角筋を鍛えるスレ36
2chｽﾚ:muscle
256:無記無記名 2018/03/18(日) 11:35:11.92 ID:MIwzyiDZ
hissi
さすがにNGワードにした
261:俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/18(日) 12:05:35.17 ID:eUxi0UY9
>>256
しなきゃしょうがない状態かな？と思ってる
262:無記無記名 2018/03/18(日) 12:07:37.34 ID:UqU6MmcZ
省7
248: MINATO 2018/06/19(火)21:47 ID:VWynTwnR(16/21) AAS
サッカーは世代交代出来てないからな
このスレのようにいつまでも高齢のチワワがでしゃばっていたら強くならないからな
249: 2018/06/19(火)21:50 ID:ElNrUP4R(1) AAS
日本１−１ 一人多いのに
250: 2018/06/19(火)21:58 ID:LbOEhV9O(4/4) AAS
ちょっと、ミナト君！なにシカトしてんの！
さっきから1分おきに君のレスが付いてるかどうかワクワクしながらブラウザのリロードを繰り返してる僕の身にもなってよw
煽られたら間髪入れずに煽り返すのが本来の君のスタイルじゃなかったかな？
サッカー云々なんて俗世間の人達に語らせておけばいいよ。誰も君に常識的なカキコなんて期待してないんだからさw
もうちょっと空気読んでくれんと流石に困るw
251: 2018/06/19(火)22:42 ID:p1XGI21R(1) AAS
今間食を控えるようにして順調に体重落ちてきてるんだけど
目標体重まで来たら好きな物食べて運動量だけ変えなければ良いのかなぁ？
252: MINATO 2018/06/19(火)22:46 ID:VWynTwnR(17/21) AAS
こっちはゴミ箱スレだぞ
253: 2018/06/19(火)23:00 ID:qjW75Ga8(12/15) AAS
>>232
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
板:ウエイトトレーニング＠2ch掲示板
日付:2018/03/09
ID:wLQn8y15
名前の数:3
ｽﾚｯﾄﾞ数:4
合計ﾚｽ数:22
前はあり得ないバカだから
別のスレではコテつけて
省3
254: 2018/06/19(火)23:00 ID:ap8Eok7s(1) AAS
>>1
こいつを出禁にするなら次スレからIPありワッチョイにしなよ
本当に綺麗さっぱり退場するから
このスレは適当におちょくってさっさと消化しな
255: MINATO 2018/06/19(火)23:03 ID:VWynTwnR(18/21) AAS
俺におちょくられてるのが現実
256(2): 2018/06/19(火)23:08 ID:jtMg/4gY(1) AAS
ほらこんな感じでダボハゼみたいに食いつくから簡単よ
放置して次スレでもいいけどまぁ頑張って
257: MINATO 2018/06/19(火)23:12 ID:VWynTwnR(19/21) AAS
簡単よ
意味不明すぎてわらったｗ
258: MINATO 2018/06/19(火)23:13 ID:VWynTwnR(20/21) AAS
俺のやってる行為は馬鹿に対して馬鹿と言ってるだけ
すっげー気持ちいいよ
259: 2018/06/19(火)23:42 ID:qjW75Ga8(13/15) AAS
> すっげー気持ちいいよ
欲望ムキ出しなのを平然と言える人間性
↓
なんｊ筋トレ部････
2chｽﾚ:livejupiter
8:俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 13:25:55.91 ID:Z7C43/N60
ワン！
10:俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 13:26:39.41 ID:Z7C43/N60
今日は背中やるよ
省11
260: 2018/06/19(火)23:50 ID:qjW75Ga8(14/15) AAS
これ出回った翌日
名無し(笑)で必死を必死でNG推奨ｗｗｗ
261(2): MINATO 2018/06/19(火)23:53 ID:VWynTwnR(21/21) AAS
で・・・結局俺がロリコンってなんで決めつけてんの？
やっぱりおまえは馬鹿だから？ｗ
262(1): 2018/06/19(火)23:54 ID:U7jlG2TH(7/7) AAS
あの時は煽り方半端なかったじゃんｗ
朝から夜中まで24時間体制
コテも人間だから多少は変になると思うよ
263(1): 2018/06/19(火)23:57 ID:qjW75Ga8(15/15) AAS
うむｗ
自業自得だがｗｗｗ
264(1): MINATO 2018/06/20(水)00:02 ID:y1QnBNU4(1/2) AAS
>>262
何の話してんの？
妄想とかでなく現実の話シロよ馬鹿
265(1): 2018/06/20(水)00:03 ID:Afi/gQ4G(1/2) AAS
言うまでもないけどこいつミナトの自演な
ID:U7jlG2TH
266: 2018/06/20(水)00:07 ID:47ZI0pNC(1/8) AAS
>>264
画像ﾘﾝｸ[jpg]:absoku072.com
267(1): MINATO 2018/06/20(水)00:17 ID:y1QnBNU4(2/2) AAS
>>265
自演でないけどなぜ自演と断定したのか
またいつもの願望や妄想か？
268: 2018/06/20(水)04:04 ID:t5s1ZZxo(1) AAS
ミナトこのスレ気になるんだなw
すげー来てるじゃん
ここはバカ達が相談し合うからミナトこなくて良いよ
わざわざミナトさんが出てこなくても良いスレにしたいから
269(1): 2018/06/20(水)04:13 ID:EMJPbBMC(1/2) AAS
MINATOはアスペ(ASD)か、重度のネット依存だな
それと相手にする方も悪い 徹底してスルーしてたら来なくなるよ
270: 2018/06/20(水)04:35 ID:BgF+9ZHk(1/15) AAS
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録
2chｽﾚ:shapeup
いぬさんのスレで何で1日30レスも赤の他人がしてんだよ。
女性優先車両に乗車自由の権利を叫びながら無理矢理乗り込み結果ダイヤを混乱させる馬鹿みたい。
法律的には間違ってないよ。でも男性の視点から見てもすごく気持ち悪い。
つまり、あれだ。ブログで勝手にやれ。ここにくんな。
271(2): 2018/06/20(水)07:11 ID:dZnPKu/Q(1) AAS
初めてダイエットに関して質問します
昨年、胃を壊して２か月ほど入院しました男です
入院前は色んなダイエットに挑戦しても結局大きく減ることはなく、身長178cm体重78ｋｇでした
特に運動は力を入れていてキックボクシングジムに週４回通ってそれなりにハードな練習をしましたがその分お腹がすくので
体重は変わらずじまいです
しかし入院して胃が悪いため食欲も出なかったためあまり食べられませんでした
で、退院の時には体重は78→64ｋｇまで減っていました。今はその落ちた体重を維持することに集中しているので
もう１年近く64ｋｇから変わっていません。
そこで自分なりの結論ですが
「運動療法では結局痩せることはできない」
省1
272: 2018/06/20(水)07:29 ID:sAaWT+aw(1) AAS
身長175ちょいだけど、61kgが美容体重とか嘘やろ。。あと8kgも痩せなかんやん毛
273: 2018/06/20(水)08:16 ID:BFG2Ykqr(1/6) AAS
ドヤ顔
274: 2018/06/20(水)09:23 ID:kjlR4TW2(1/2) AAS
>>271
テンプレ埋めてね
275(1): 2018/06/20(水)09:28 ID:9e/Qt/Re(1/6) AAS
>>269
あいつは5chが人生の超絶暇人の非モテ、且つプライドさえも無い男。
だから名無しで居座るよ
行動が簡単に読める
276(2): 2018/06/20(水)09:37 ID:gRzQXGLs(1) AAS
でもたしかに運動だけで痩せるのはあまりに現実的でないのはたしか
大概の人は痩せた直接の要因は食事制限にたどり着く
277: 2018/06/20(水)09:57 ID:kjlR4TW2(2/2) AAS
>>276
一票、運動だけでは限界がある
278(2): 2018/06/20(水)10:00 ID:47ZI0pNC(2/8) AAS
1時間走っても板チョコ1枚のカロリーも消費できない上
筋肉も分解されて代謝が落ちる
はしるやつはマゾなんだ(´・ω・`)
279(1): 2018/06/20(水)10:15 ID:BFG2Ykqr(2/6) AAS
陸上部
食べなきゃ、体力が持たないぞ
ブタと一緒にするな
280: 2018/06/20(水)10:17 ID:BFG2Ykqr(3/6) AAS
分解されても → アラニン-グルコース代謝
乳酸になると → コリ回路(代謝)
281(1): 2018/06/20(水)10:30 ID:Afi/gQ4G(2/2) AAS
>>279
何しにダイエットスレに来たんだ？
282: 2018/06/20(水)10:30 ID:47ZI0pNC(3/8) AAS
>>281
荒らしに決まってるだらう
283: 2018/06/20(水)10:31 ID:UqVVhZ6C(1/3) AAS
アスペ塩吹きデブだからな
284(1): 2018/06/20(水)10:32 ID:pGEjZnpT(1/5) AAS
>>278
で筋トレ勧めるのか、食事制限だけなのか？
285(1): 2018/06/20(水)10:35 ID:47ZI0pNC(4/8) AAS
>>284
ケトジェニック+筋トレ
286(1): 2018/06/20(水)10:40 ID:pGEjZnpT(2/5) AAS
>>285
最初からそうかけよ
287(2): 2018/06/20(水)10:42 ID:47ZI0pNC(5/8) AAS
>>286
自分で考えないやつは痩せない
288: 2018/06/20(水)10:43 ID:YSYv/Cfz(1/4) AAS
昼くらいからゴミナトがのそのそ起きだして連投始めるからな
それまでの束の間の平和
289(1): 2018/06/20(水)10:47 ID:pGEjZnpT(3/5) AAS
>>287
おれには不要、お前の糞薀蓄も不要
290(1): 2018/06/20(水)10:48 ID:47ZI0pNC(6/8) AAS
>>289
なら聞くなや
馬鹿はすぐ矛盾する
291: 2018/06/20(水)10:48 ID:pGEjZnpT(4/5) AAS
>>287
それ押し付けだろ、お前が勘違いしてるんだよ
292: 2018/06/20(水)10:48 ID:BFG2Ykqr(4/6) AAS
ダイエットなん？
代謝すら分かってないのに
293(1): 2018/06/20(水)10:50 ID:pGEjZnpT(5/5) AAS
>>290
自己紹介乙、カリカリすんなよアホ
294(1): 2018/06/20(水)10:50 ID:47ZI0pNC(7/8) AAS
>>293
ID変えるの失敗したな
もういいぞ
295: 2018/06/20(水)10:54 ID:BFG2Ykqr(5/6) AAS
代謝しなきゃ
何処で代謝(燃や)すんねん（笑）
296(1): MINATO 2018/06/20(水)11:26 ID:9YnO52L8(1/15) AAS
>>271
こっちはゴミ箱だぞ
297(2): MINATO 2018/06/20(水)11:27 ID:9YnO52L8(2/15) AAS
>>275
なるほどプライドがないからおまえは名無しで書いてるのかｗｗｗ
まあおまえは馬鹿だから名無しで十分だな
アハハ
298: MINATO 2018/06/20(水)11:27 ID:9YnO52L8(3/15) AAS
>>276
これは俺が何十回もおまえら馬鹿どもにいい続けてた事
おまえら馬鹿どもはものわかりがわるいからな
299: MINATO 2018/06/20(水)11:28 ID:9YnO52L8(4/15) AAS
>>278
とりあえずデブは言い訳ばかり
おまえの書き込みを見ても何のメリットもない
デブは害
300: MINATO 2018/06/20(水)11:29 ID:9YnO52L8(5/15) AAS
よしこっちはキチガイ隔離スレとして機能してんな！
アハハ
301(1): 2018/06/20(水)11:29 ID:47ZI0pNC(8/8) AAS
ひきこもりが目覚めたな
MINATOは5年以上5ch荒らしてるんでしょ？
もしかして寝たきりかな
302: 2018/06/20(水)11:29 ID:YSYv/Cfz(2/4) AAS
今日もボコボコにされるためにレスしに来たの？ｗ
みんなのサンドバッグになるゴミナト最高ｗｗｗｗ
303(2): 2018/06/20(水)11:33 ID:9e/Qt/Re(2/6) AAS
>>297
そういうのはみんなFBやTwitterでやってるんだけど。
匿名掲示板で虚勢を張るお前と一緒にするな
304: 2018/06/20(水)11:34 ID:BgF+9ZHk(2/15) AAS
>>301
> ひきこもりが目覚めたな
> MINATOは5年以上5ch荒らしてるんでしょ？
>オナニーしてるようなもんだよ
> AHAHA↓
なんｊ筋トレ部････
2chｽﾚ:livejupiter
8:俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 13:25:55.91 ID:Z7C43/N60
ワン！
志田未来好みやないが12さいの時はすこ･
省9
305(2): 2018/06/20(水)11:34 ID:9e/Qt/Re(3/6) AAS
匿名掲示板でのコテハンがプライドって頭ヤバすぎでしょ
306: 2018/06/20(水)11:36 ID:ctcuiSO2(1) AAS
>>294
馬鹿湊そっくりの返しｗ
307: MINATO 2018/06/20(水)11:37 ID:9YnO52L8(6/15) AAS
>>303
どこでも名前ぐらいつけたらいいじゃん
プライドもなにもないしコテつけるとおまえは馬鹿がバレルからな
アハハ
308: MINATO 2018/06/20(水)11:38 ID:9YnO52L8(7/15) AAS
>>305
でも現実はコテすらつけない名無しが多いせいで
馬鹿比率が異常に多い
普通の感覚してたら馬鹿比率の高さに気がつく
309: MINATO 2018/06/20(水)11:38 ID:9YnO52L8(8/15) AAS
だってこいつら足し算が出来ないような奴ばかりだぞｗ
落ちこぼれってやつ
310: MINATO 2018/06/20(水)11:40 ID:9YnO52L8(9/15) AAS
バカスレ制圧終了ｗ
311(1): 2018/06/20(水)11:43 ID:9e/Qt/Re(4/6) AAS
匿名掲示板で虚勢を張る、普通()の感覚を持つチワワ
312(1): MINATO 2018/06/20(水)11:44 ID:9YnO52L8(10/15) AAS
現実逃避ばかりのチワワ君！制圧されたのも現実だぞ
313(2): 2018/06/20(水)11:46 ID:9e/Qt/Re(5/6) AAS
>>312
不特定多数が参加する匿名掲示板の制圧条件の定義を説明しろ
これはお前へのテストな
314: 2018/06/20(水)11:46 ID:UqVVhZ6C(2/3) AAS
ｱﾎﾞｰﾝばっかだけどまた狂犬病が発作起こしたのか
315: MINATO 2018/06/20(水)11:47 ID:9YnO52L8(11/15) AAS
雨降ってるし今日は仕事やる気しねーわ
316: 2018/06/20(水)11:47 ID:BgF+9ZHk(3/15) AAS
>>311
> 匿名掲示板で虚勢を張る、普通()の感覚を持つチワワ
実名顔出し以外全部一緒なのに。
こんな当たり前のことが理解できないから、あちこちで馬鹿にされるんだよ。
アフィはやりたし、でも本当の意味で公に発信する度胸はなし。
行着く先は、匿名掲示板でコテつけて格ガーーー。
顔隠して、どや画像ガーーー。
これで馬鹿にされないわけがない。
（横柄な言いぐさで荒しまくってなければ、また別だけどね）
省2
317(2): MINATO 2018/06/20(水)11:48 ID:9YnO52L8(12/15) AAS
>>313
ここは俺中心にまわってる
そしてここの馬鹿どもは何も言い返せない
アハハ
制圧中ｗ
318: 2018/06/20(水)11:51 ID:BgF+9ZHk(4/15) AAS
>>305
> 匿名掲示板でのコテハンがプライドって頭ヤバすぎでしょ
↓
特定されるのを怖れて、匿名掲示板に住み着いてる時点で、みんな同じ、大差ない。
Facebook、Twitter、blog、YouTubeで堂々と発信してる人は沢山いる。
それが出来ない人種はみな同列。
そんな世界で、一人だけ格ガーとか言ってたら、馬鹿にされるのが当たり前。
こんなこと理解できない子供だから、ウエイト板でも笑い者にされ、醜態さらすんだよ。
省2
319: MINATO 2018/06/20(水)11:51 ID:9YnO52L8(13/15) AAS
もっとコピペを貼ってスレをつぶしなよ
320: MINATO 2018/06/20(水)11:53 ID:9YnO52L8(14/15) AAS
コテすらつけれない雑魚である事実を突きつけられて
コピペで対抗
なおそのコピペに説得力はない模様ｗ
321: MINATO 2018/06/20(水)11:55 ID:9YnO52L8(15/15) AAS
制圧し終わったところで昼飯行きます！
322: 2018/06/20(水)11:55 ID:BgF+9ZHk(5/15) AAS
>>303
> >>297
> そういうのはみんなFBやTwitterでやってるんだけど。
> 匿名掲示板で虚勢を張るお前と一緒にするな
↓
とことん特定されるの怖がって。
隠れて物売りだけはしたい、それでTwitterの赤ガーーーとか。
どこまでも自分に都合のいい屁理屈しか言わないね。
本気で勘違いした頭の弱い子供なんだ。
省5
323: 2018/06/20(水)12:00 ID:BFG2Ykqr(6/6) AAS
代謝量の問題
1000kcalほど、運動量になるし
基礎代謝疑惑も有る
324: 2018/06/20(水)12:01 ID:BgF+9ZHk(6/15) AAS
>>313
↓
833: チワワminatoさん＠お腹いたい(笑) 2018/03/21(水) 14:04:29.41 ID:2C6PutOZ
>>831
ツイッターの垢を晒してる俺は別格なの？ｗ
ツイッターにも画像貼ってるけど
2chｽﾚ:shapeup
裏赤、クソ垢みたいなの匿名掲示板に張り付けて、あわよくばハシタ金だけ入ってくればめっけもん、的な。
ショボい物売りだけは隠れてやりたいわけですね。
名前と顔隠したい臆病者なのに、赤ガーー、格ガー、って。
省4
325(1): 2018/06/20(水)12:03 ID:BgF+9ZHk(7/15) AAS
ゴミナトさん、ツイッターには汚いウンコが入った瓶しかありませんでした！
チワワのウンコ飾っておくんですか？バカですね！危ない趣味ですね！
2chｽﾚ:shapeup
326(1): 2018/06/20(水)12:06 ID:9e/Qt/Re(6/6) AAS
>>317
問題に対する回答になってない
0点
327(1): 2018/06/20(水)12:14 ID:B5OMOpae(1) AAS
>>326
そうそう。アイツは日本語の使い方が歪んでいるから言葉の定義から詰めないと結論が雨散霧消するんだよね。
定義しないうちに逃亡するまでで様式美だけど。
328(4): 2018/06/20(水)13:11 ID:4K3CNLfV(1/3) AAS
>>317
この板今日初めて来たんですけど、この人は荒らしですか？
もしかして毎日居ますか？
NGしとくべきですか？
329(2): 2018/06/20(水)13:14 ID:8TygP2T9(1/3) AAS
荒らしではないと思うよ自分はね・・
口の悪いお姑さんだとおもっていれば
なんくるないさ〜
330: 2018/06/20(水)13:19 ID:BgF+9ZHk(8/15) AAS
>>328
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
板:ダイエット
日付:2018/06/19
ID:m5Hr0cvP
名前の数:1
ｽﾚｯﾄﾞ数:1
合計ﾚｽ数:10
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
板:ダイエット
省5
331: 2018/06/20(水)13:22 ID:BgF+9ZHk(9/15) AAS
>>328
6: MINATO [sage] 2018/06/18(月) 18:19:41.63 ID:WNsytqcK
わっちょいない時点で荒らしてくれって書いてあるようなものだし
スレタイからはクソスレにしたい意志を感じる
2chｽﾚ:shapeup
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
板:ダイエット
日付:2018/06/18
ID:WNsytqcK
名前の数:5
省2
332: 2018/06/20(水)13:27 ID:Xambe3oO(1) AAS
>>328
荒らしです
NG推奨
333: 2018/06/20(水)13:27 ID:BgF+9ZHk(10/15) AAS
>>328
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
板:ダイエット
日付:2018/06/17
ﾄﾘｯﾌﾟ:◆MCf8MjZn3Q
名前の数:8
ｽﾚｯﾄﾞ数:7
省1
334: 2018/06/20(水)13:34 ID:BgF+9ZHk(11/15) AAS
＋名無しネカマ自演
>
> 外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
> 板:ダイエット
> 日付:2018/06/17
> ID:8jykoeGC
腹の底から見下げ果てた
性根の腐ったクズ
335: 2018/06/20(水)13:34 ID:DFAtogSw(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:apnn10.xyz
336: 2018/06/20(水)13:36 ID:sUOpuCyE(1) AAS
>>329
自演キモいよ
337(4): 2018/06/20(水)13:38 ID:8TygP2T9(2/3) AAS
自演じゃないよ〜
色々な感じ方の人がいて当たり前じゃない？
それが巨大掲示板でしょ
338(1): 2018/06/20(水)13:41 ID:wfFlsqoQ(1) AAS
争いは同じレベルの者同士でしか起こらないのですよ
339: 2018/06/20(水)13:44 ID:PNehNgEr(1) AAS
>>337
必死自演丸出し
お前も出てけ
340(1): 2018/06/20(水)13:53 ID:BgF+9ZHk(12/15) AAS
チワワミナトが次に
ノコノコ再々登場したときのID次第
341: 2018/06/20(水)13:57 ID:v1FHT1G4(1) AAS
>>340
引きこもりだから家ネットとケータイの2回線あるべ
342(1): 2018/06/20(水)14:02 ID:m/ZJyPJM(1/2) AAS
>>337
こいつはミナトじゃないよ
探偵気取りの暇人だよ
頭の悪そうなキモい書き込みでミナト本人からもキモがられてる奴だよ
343: 2018/06/20(水)14:14 ID:03FnLSQc(1) AAS
気付いたニダ
ウリは皮下脂肪が多いニダ
100kg越えても普通は前腕の筋肉の隆起は見えるニダ
なのにウリの腕は皮下脂肪でプニプニで隆起がないニダ
これは人よりも時間が掛かりそうカムサハムニダ
344: 2018/06/20(水)14:19 ID:RDg3Wlq+(1) AAS
>>337
頭が緩いだけだよな
345(1): 2018/06/20(水)14:33 ID:YSYv/Cfz(3/4) AAS
ゴミナトｗｗｗｗｗ
今日もボコボコにされて顔面真っ赤に染まるｗｗｗｗ
346: 2018/06/20(水)14:34 ID:4K3CNLfV(2/3) AAS
なるほど
有名な迷惑コテなんですね
MINATOミナトみなとでNGにしました
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あと 656 ﾚｽあります
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