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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart214【MINATO出禁】 (1002ﾚｽ)
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart214【MINATO出禁】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/
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554: MINATO [sage] 2018/06/21(木) 22:19:41.19 ID:uA7Pm0/m >>551 ところでおまえコテつけてるけど今まで一度もインパクトのある書き込みがない ウエイト板で一番知識があるのはミナトさんと違い無能コテか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/554
555: MINATO [sage] 2018/06/21(木) 22:21:50.15 ID:uA7Pm0/m もしかして俺は自画自賛キャラが浸透してないのかね？ 浸透してないというかこいつら馬鹿どもが 見る目がないだけだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/555
556: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/21(木) 22:22:50.97 ID:S9v8qI0l はい図星つかれて発狂 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/556
557: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/21(木) 22:25:27.13 ID:0hT9MQdV >>552 さん付けはどういう意図？ 必死123独占の書き込み件数からすると10時間のうち6分に1回の頻度なんだけど、この事実についてはどんな心境？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/557
558: MINATO [sage] 2018/06/21(木) 22:29:37.14 ID:uA7Pm0/m ウエイト板で一番知識があるのはミナトさん ダイエット板で一番知識があるのもミナトさん しかし俺ってホント良い書き込みばかりだな 自己分析ができてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/558
559: MINATO [sage] 2018/06/21(木) 22:32:54.52 ID:uA7Pm0/m >>557 おまえのような知能遅れに繰り返し何度も書いてるけど・・・・ 言わなくてもわかるよな いい加減学習したよな？ わからないなんていわないよな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/559
560: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/21(木) 22:38:23.45 ID:ZvuUqUqW 自分で自分を称賛とか完全に狂ってる・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/560
561: MINATO [sage] 2018/06/21(木) 22:39:31.61 ID:uA7Pm0/m やっぱり知能遅れだからわからないかな？ｗ まあわからないならわからないでいいよ ここはゴミ箱スレAHAHA http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/561
562: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/06/21(木) 22:40:58.75 ID:/oWulubP >>557 後付けのマヌケな言い逃れ↓ｗｗｗ 46: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [名無し(笑)チワワMINATO＠お腹いたい(笑)] 2018/06/21(木) 14:13:00.10 ID:YTG65uN0 > どっちが安いのだろうか… やっぱり馬鹿だなこいつ 今まで無駄な金を相当使ってるくせにいきなり小銭を気にし始めたｗｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529240137/46 47: なんだこの心の狭さw 別に何を気にしたっていいじゃねぇかw 発想が糞ミナトだぞ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529240137/47 51: >>47 そいつ糞ミナトだよ ストーカー認定されてるからコテ付けないチキン野郎 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529240137/51 このやり取りでバレたから ほんとにクズ野郎らしいｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/562
563: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/06/21(木) 22:44:14.25 ID:/oWulubP ネカマやらロリコン性癖バレする とんでもない糞マヌケだからｗ 知恵遅れなんざ こんなもんｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/563
564: MINATO [sage] 2018/06/21(木) 22:44:52.91 ID:uA7Pm0/m いつも不思議なんだけどコピペする奴は何が言いたいのかわからない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/564
565: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/21(木) 22:45:33.80 ID:S9v8qI0l いわゆる無敵の人だろ 失う社会的地位がないからこんなことができる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/565
566: おぉんち ◆9Ce54OonTI [sage] 2018/06/21(木) 22:45:43.59 ID:kS/5LIi7 >>557 すげー頻度 引きニートの所業だなwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/566
567: MINATO [sage] 2018/06/21(木) 22:46:10.31 ID:uA7Pm0/m 自分の言いたい事を言えない馬鹿だからコピペでごまかすのかね？ もっと攻撃力のある書き込みをしてこいよ馬鹿 攻撃力が低すぎて逆にこっちがイラッとするわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/567
568: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/21(木) 22:46:39.49 ID:I/ZuhIti 新着大杉ワロタ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/568
569: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/21(木) 22:47:30.92 ID:I/ZuhIti 港の自慢の画像群のカラー化よろしくぅ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/569
570: MINATO [sage] 2018/06/21(木) 22:48:14.91 ID:uA7Pm0/m >>565 これも支離滅裂すぎる リスクを取る行動は今の所 チワワ相手にリアルの喧嘩を売って相手が逃げたぐらいだけど何もリスクないよ コテすらつけれない雑魚集団では俺には勝てないね AHAHA http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/570
571: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/21(木) 22:48:15.97 ID:0hT9MQdV >>561 苦しいね それと、余計なお世話かもしれないけどその語彙力の無さは何とかしたほうが良いよ 自己分析の使い方も間違ってるし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/571
572: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/21(木) 22:49:03.35 ID:I/ZuhIti 港の画像ギャラリーは4種で全部？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/572
573: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/21(木) 22:53:41.04 ID:0hT9MQdV https://www.youtube.com/channel/UCFuB14RpiiyUhz4Yap5qcJA これもかな？ 顛末 632 名前：https://goo.gl/[sage] 投稿日：2017/03/18(土) 16:47:19.57 ID:xYoV+dIE [2/5] このスレなら#1.5閉じた動画あげただけでドヤ顔出来そうだな とマジで思ってる 買うかな！ 24 名前：https://goo.gl/[sage] 投稿日：2017/02/27(月) 00:26:20.38 ID:6nCUGLt9 [1/5] モチベーションも高くないし小さな目標をクリアして成功体験を味わいたいので2を買います 閉じれるようになった時2.5を考えます いきなり4を買えというやつは握りつぶされるべきｗ ↓ 約1年・・・ https://www.youtube.com/watch?v=-D0pIp4UHHs https://www.youtube.com/watch?v=buUBCSairik https://www.youtube.com/watch?v=H7WSeUJf5no http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/573
574: MINATO [sage] 2018/06/21(木) 22:54:21.64 ID:uA7Pm0/m >>572 もっと晒してる ちなみにカラー化は誰か以前やったけど 俺が別にカラーで撮った写真とだいぶ違かったよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/574
575: MINATO [sage] 2018/06/21(木) 22:55:50.11 ID:uA7Pm0/m >>573 これ買ったのは夏だよ そして買ったけど週1で使えば良いレベルで半年放置してた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/575
576: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/21(木) 22:55:55.60 ID:ZvuUqUqW >>574 ダ板でお前を評価してもろたで 85 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 233d-GwbS [123.1.81.117]) sage 2018/06/21(木) 22:16:41.76 ID:fu+B/Ayn0 >>67 画像単体の話なら決して逞しくはないが綺麗な身体には見える ただモノクロで角度付けて影付けてる一番ズルい撮り方だから実際に見るのよりかなり盛られてる感は否めない 恐らく影付かない普通の環境で見たらただのガリ判定 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/576
577: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/21(木) 22:57:31.01 ID:0hT9MQdV >>575 2閉じれた？俺まだだわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/577
578: MINATO [sage] 2018/06/21(木) 22:57:50.97 ID:uA7Pm0/m >>576 ダイエット板？ つーか評価出来るレベルのやつって名無しには少ないよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/578
579: MINATO [sage] 2018/06/21(木) 22:58:45.84 ID:uA7Pm0/m >>577 今1.5を20回ニギニギ出来るから2は行けるんじゃない？ バネが緩くなってないか心配になるほど軽い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/579
580: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/21(木) 23:02:24.99 ID:I/ZuhIti >>574 まじか、全部肉体の画像？ 下半身も強いの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/580
581: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/21(木) 23:04:23.39 ID:0hT9MQdV >>579 1.5なら俺もカチカチ10回は言わせられるんだけど2は遠いな せっかくチャンネルあるんだからうpしなよ、見るよ俺 煽りじゃないからな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/581
582: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/21(木) 23:06:28.29 ID:ZvuUqUqW >>578 ウ板の間違いやったわ ちんぽうpれや http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/582
583: MINATO [sage] 2018/06/21(木) 23:08:36.56 ID:uA7Pm0/m >>491 ↑ 今気がついたけどなんだこいつのレスｗ 年15万の格安家賃ってないだろ 超田舎の町営アパートなら年4万とかであったかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/583
584: MINATO [sage] 2018/06/21(木) 23:10:37.55 ID:uA7Pm0/m >>581 2をそろそろ買ってみようかな つーかチャンネルなんてすぐ作れるしおまえがうｐしろ >>582 いちいち間違えるな 集中しろデブ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/584
585: MINATO [sage] 2018/06/21(木) 23:17:25.26 ID:uA7Pm0/m ダイエット板自体画像を晒せない雑魚ぞろいの板だから ダイエット板にデブが多いようにウエイト板には筋肉がないやつが多いんだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/585
586: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/21(木) 23:21:57.03 ID:ZvuUqUqW >>585 wwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/586
587: MINATO [sage] 2018/06/21(木) 23:29:03.76 ID:uA7Pm0/m なにがおかしい？ 正しい分析をしてるだけだぞ馬鹿 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/587
588: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/21(木) 23:56:25.30 ID:I/ZuhIti 港のWikiってないの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/588
589: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 00:07:13.49 ID:YykTPXhu 587:MINATO 2018/06/21(木) 23:29:03.76 ID:uA7Pm0/m なにがおかしい？ 正しい分析をしてるだけだぞ馬鹿 ↑これを最後にID変えて 日付変わるまでの短時間集中で 名無し(笑)自演真っ最中 ｗｗｗ 何故かチワワミナト(笑)の必死貼ってあるスレだけにピンポイントｗ こんな偶然あるんだねｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/589
590: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 00:08:28.39 ID:YykTPXhu ↓w http://hissi.org/read.php/muscle/20180621/ZUpuNWpyZVM.html?name=all&thread=all 板:ウエイトトレーニング 日付:2018/06/21 ID:eJn5jreS 名前の数:1 ｽﾚｯﾄﾞ数:4 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/590
591: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 00:10:19.14 ID:oZye9H7x >>588 仮にあったとしても不正確な情報ばかり寄せ集めたものになると簡単に想像出来る なぜなら俺に絡む奴の知的水準がめちゃくちゃ低いし記憶力もめちゃくちゃ悪い馬鹿ぞろいだからｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/591
592: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 00:12:57.58 ID:oZye9H7x 知的水準が低いから>>589のようなコピペ貼ってもメッセージ性がZEROなんだよ 馬鹿だから貼るだけで終わり http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/592
593: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 00:12:57.93 ID:ToLG9Zof 結局お前も妄想と願望なんだよな 双方耳塞ぎながら同じこと言い合うだけ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/593
594: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 00:15:13.36 ID:oZye9H7x 「妄想と願望なんだよな」 俺を見習って正しい分析をしましょう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/594
595: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 00:30:34.36 ID:ToLG9Zof その正しい分析って>>591みたいなやつのことを言ってないよね？ 頼むよ？どれのこと？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/595
596: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 00:35:26.48 ID:oZye9H7x 黒いものを黒と判別する能力 白いものをシロと判別する当たり前の能力が俺にはある ここに居るやつはその当たり前の能力がない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/596
597: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 00:36:47.52 ID:oZye9H7x どれのことって全てだよ馬鹿 ホント頭悪いなこいつ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/597
598: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 00:41:14.05 ID:hQOg6ZRx >>596 みんなお前の自演を見抜いてるけど、お前はキチガイ似非多重人格障害者だから2人に見えてるんだろ 自分で自分を騙して1人で会話してて可哀想だぞ 黒を黒と判別できるなら答えてみろよ ミナトは自演厨ですか笑 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/598
599: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 00:43:51.86 ID:oZye9H7x 自演を見抜いているって俺の書き込みでなくても自演と判断してるのは見抜いてると言わない 俺から見ると 「見抜いたつもりになってる馬鹿」 なんだよ？ 根拠のないことばかり妄想や願望で決めつけてる馬鹿だから見抜く事が出来ないんだよ 俺は見抜くことは得意だから教えてやりたいぐらいだわ AHAHA http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/599
600: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 00:45:31.20 ID:oZye9H7x 根拠のない妄想ばかり繰り返してるおまえは俺のツッコミが入ると説明が出来ずに逃げる これは毎回逃げてる そりゃそうだよな妄想と願望で書いてるだけだから説明出来るわけないよな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/600
601: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 00:46:08.40 ID:oZye9H7x ごめんね 毎回馬鹿なおまえをこのようにフルボッコにしちゃってｗｗｗｗ AHAHA http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/601
602: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 00:47:09.90 ID:oZye9H7x こいつみたいな卑怯な人間は喧嘩出来りゃ一番速いんだけどね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/602
603: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 00:48:35.46 ID:oZye9H7x 正しい分析は馬鹿には無理だった これはここに居るバカどもを見てて勉強になったことだな AHAHA http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/603
604: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 00:56:01.38 ID:ToLG9Zof >>597 >>591は根拠を一つも示さずに相手を馬鹿だのなんだの言うだけの、クソ「低学歴」丸出し書き込みです こんなのではない、自信を持って示せる書き込みはなにか無いんですか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/604
605: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 00:57:49.36 ID:oZye9H7x >>604 何の根拠がほしいんだよ馬鹿 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/605
606: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 00:59:02.55 ID:oZye9H7x 俺は根拠のある書き込みが多いけど 俺に粘着してる奴は妄想とか願望まみれが多い これってまともな人間が見ればかなりわかりやすいと思うよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/606
607: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 01:00:13.81 ID:oZye9H7x ID:ToLG9Zof この馬鹿のように頭の弱い奴は質問の仕方が下手なんだよ 自覚ないのかなこいつ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/607
608: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 01:01:28.14 ID:oZye9H7x こいつ馬鹿だから頭の中が整理出来てないんだろうな だから俺に言いたい事が伝わらないし馬鹿にされて終わり いつもこの繰り返しだと思う 悪いのは俺でなく馬鹿なおまえだぞ わかったか？ AHAHA http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/608
609: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 01:02:51.31 ID:ToLG9Zof 何のって何のでもいいんですよ根拠でさえあるなら 何一つ根拠なくただ馬鹿だのボコってしまっただの自分でひたすら言うだけのクソ書き込みだけはもうやめろよって話です http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/609
610: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/06/22(金) 01:08:10.87 ID:YykTPXhu >>609 そんな奴、１位〜3位まで必死独占のキチガイ男だぞｗ コロコロID変えて上位すべて独占とかｗｗ マトモな人間として扱っちゃイカン 現にダイエット板では 精神異常者としてしか扱われてない 一方的にコケにしときゃいーのよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/610
611: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 01:11:31.79 ID:oZye9H7x >>609 何の根拠がほしいのか指定もせずに根拠が言えないと言い始めるキチガイｗ さすがにおまえは馬鹿すぎてやばいわ 明日も当然仕事だから寝るよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/611
612: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/06/22(金) 01:28:20.06 ID:vZICV0H3 質問です 暴食、食い過ぎた時に本当に運動の消費カロリーでチャラにできるのでしょうか？ 私の基礎代謝は体重計によれば1650kcalありますが、昨日たった一食で3000kcal摂取してしまいました もちろん普段は1500kcal程度までに抑えてダイエットしていますが 昨日は特別な料理で食わないという選択肢がありませんでした その後、食べた事に対する後悔で、少しでもチャラにしようとジョギングを3時間かけて30km走りました 体重70kgなので消費カロリーは理論上は2100kcalあります しかし本当にこれで食事がチャラになるとは思えなくて怖いです 食べた直後の運動では消費カロリーはノーカンだったりしないでしょうか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/612
613: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 01:36:24.23 ID:DBvoYawK >>611 なーにが仕事だ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/613
614: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 01:40:58.09 ID:hQOg6ZRx >>613 朝新聞を取りに行ってそれからパパを起こして朝ごはんを食べたら二度寝するんだろう それがミナトの仕事 ミナトは引きこもり五年超の引きこもり黒帯だからな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/614
615: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 01:43:59.10 ID:GYdLVaV4 >>124 >>267 >>296 >>423 >>430 >>611 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/615
616: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 01:51:48.94 ID:DBvoYawK >>612 食わなきゃ代謝は上がらないから食事を抜くのは大した効果はなくてを一日2食でも3食でも食ったほうがいいんだけど、そのメニューや量が肝心だよ 食わないと代謝を抑えるし体も頭も働かないし痩せない 体の締りを優先するなら筋トレだね https://i.imgur.com/HbVTOCE.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/616
617: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 02:44:31.94 ID:J9va7CEg >>540 それお前じゃんｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/617
618: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 03:04:59.76 ID:GYdLVaV4 夜0時に寝て7時頃に起床、8時出社で12時頃には終わるアルバイト？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/618
619: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 04:15:35.00 ID:J9va7CEg しっかし昨夜はゴミナト大発狂したようだな 尋常じゃないキチガイっぷり ロリコン アスペ 粘着ストーカー ニート 虚言癖 自己愛性人格障害 ゴミ 歪んだ性格 股下70cm チビミナトさんのスペック低すぎｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/619
620: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/06/22(金) 05:46:18.41 ID:YykTPXhu >>545 > ウエイト板であんまり見なくなったと思ったらダイエット板で毎日朝から晩まで連投かよ↓ｗｗｗｗｗ http://hissi.org/read.php/shapeup/20180621/ 板:ダイエット 日付:2018/06/21 ID数:517 ﾚｽ数:1087 チワワMINATO(笑)名義だけでも何回ランクインしてんだよｗｗｗ これに名無し(笑)自演もランクインしてっから 他に類をみない精神異常者だなｗ この人間のクズｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/620
621: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 05:57:54.13 ID:oZye9H7x だいたい起床は6時30分だけど今日はちょっとアポが早めなので早めに起きた しかし2時とか3時とか4時に起きてる奴デブだろｗｗｗｗ AHAHA http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/621
622: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 05:58:43.72 ID:oZye9H7x >>619 願望まみれクソまみれｗ 情けない奴 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/622
623: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 05:59:42.64 ID:oZye9H7x >>614 願望ばかり書いて楽しいか？ おまえの頭が心配です http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/623
624: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 06:00:09.14 ID:oZye9H7x >>612 ゴミ箱スレで質問するな 質問するなら正規の相談スレでしろよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/624
625: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 06:02:05.92 ID:oZye9H7x しかし画像を晒すと 画像すら晒せないデブからの嫉妬が激しいね 嫉妬しても何も始まらんぞｗｗｗｗ さて今日は金曜だから本気出すかな AHAHA http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/625
626: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 06:10:43.59 ID:oZye9H7x こいつらバカどもって願望と妄想しか書かないけど 自己紹介の法則通りだと引きこもりなのかね？ 5年？ｗ 長すぎ〜 つーかコーヒーで舌やけどｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/626
627: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 06:14:19.62 ID:YykTPXhu 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録４ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529240137/ 86: 名無しさん＠お腹いっぱい。[他のスレではMINATO笑] 2018/06/22(金) 06:02:47.46 ID:oZye9H7x 画像すら晒せないチワワから嫉妬されるミナト様！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529240137/86 そこ↑だけ名無し(笑)なのは 女に粘着ストーカー扱いされて すっかりビビリまくって 震えて正体隠してるつもりなんだとｗｗｗ 気色悪い性根の腐ったクズらしいわｗｗｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/627
628: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 06:18:16.63 ID:U7igBxVy つーかコーヒーで舌やけどｗ(ぼくはオトナの飲み物のコーヒーが飲めるんだぞぉ！) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/628
629: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 06:27:05.94 ID:oZye9H7x コーヒーが大人の飲み物ってなんだ やっぱりこいつら馬鹿どもの書き込みは朝見るものじゃないわ 馬鹿の書き込みを見ると調子が狂うｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/629
630: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 06:28:20.07 ID:oZye9H7x >>627 文字だけだから女か男かわからないし BBAという話だからごちゃごちゃうるさいぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/630
631: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 06:29:17.77 ID:oZye9H7x ライザップの養豚スレに書き込むとヒステリックになる馬鹿が以前からいるけど 気持ち悪いよ だからもっとやってやるけどｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/631
632: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 06:30:08.30 ID:oZye9H7x さてそろそろ出かける準備しないと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/632
633: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 06:45:12.08 ID:T2AO1WKB >>612 自分の経験だと、食べ過ぎてその後運動（カロリー消費）したら体重は増えてなかったよ 体重測れば一番わかりやすいんじゃない？ もし昨日食べ過ぎたとしても、今日調節すれば大丈夫 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/633
634: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 07:20:16.80 ID:b5U+cHsm さてそろそろ出かける準備しないと(今から寝る) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/634
635: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/06/22(金) 07:24:42.22 ID:GurRZX2K >>612 良くそんだけ走れるなぁ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/635
636: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 07:53:30.77 ID:5UpJusRV >>596 これMINATO語録の中でもかなりツマラナイやつだよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/636
637: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 07:58:29.42 ID:5UpJusRV MINATO車のスマートキー晒してよ >>435 >>439 >>461 >>468 >>522 >>526 >>528 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/637
638: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 07:59:09.72 ID:5UpJusRV MINATO車のスマートキー晒してよ >>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/638
639: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/06/22(金) 07:59:42.00 ID:5UpJusRV MINATO車のスマートキー晒してよ >>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/639
640: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/06/22(金) 08:00:37.59 ID:5UpJusRV MINATO車のスマートキー晒してよ >>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/640
641: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/06/22(金) 08:01:06.00 ID:5UpJusRV MINATO車のスマートキー晒してよ >>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/641
642: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/06/22(金) 08:01:29.55 ID:5UpJusRV MINATO車のスマートキー晒してよ >>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/642
643: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 08:02:07.46 ID:J6HMgEWw MINATOはリヤカーだから・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/643
644: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 09:11:45.38 ID:J9va7CEg ゴミ屑ミナト気になって気になって早く起きるも眠すぎて2度寝ｗ 昼くらいからのそのそと起きだし怒涛のキチガイ連投 これを5年も続ける真性キチガイ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/644
645: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 09:33:23.89 ID:dJ6PS6uS >>644 起きてるに決まってるだろおちんぽみるく http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/645
646: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 09:42:44.25 ID:TGtvkJAZ >>645 MINATOがそんなレスするやつだと思わんかった 死ね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/646
647: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 10:32:42.27 ID:dJ6PS6uS >>646 うるせー馬鹿 AHAHA http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/647
648: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 11:39:35.04 ID:DmFE35OM 昼飯です うなぎです http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/648
649: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/22(金) 11:55:03.40 ID:TGtvkJAZ >>648 お前のせいで鰻が絶滅した http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/649
650: MINATO [sage] 2018/06/22(金) 12:12:14.72 ID:DmFE35OM 馬鹿が安価使ってレスしてくるなよ 邪魔だぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/650
651: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/06/22(金) 12:32:55.67 ID:5UpJusRV MINATO車のスマートキー晒してよ >>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/651
652: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/06/22(金) 12:33:20.23 ID:5UpJusRV MINATO車のスマートキー晒してよ >>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/652
653: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/06/22(金) 12:33:37.99 ID:5UpJusRV MINATO車のスマートキー晒してよ >>435>>439>>461>>468>>522>>526>>528 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529312021/653
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