[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart214【MINATO出禁】 (1002ﾚｽ)
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1(2): 2018/06/18(月)17:53 ID:BpzhkaC1(1/6) AAS
【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
※荒らしのMINATOは出禁です！
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
省13
2(1): 2018/06/18(月)17:55 ID:BpzhkaC1(2/6) AAS
>>1
【要注意】
クソコテMINATOの経歴
(https://から始まるコテハンも全て同一人物)
クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる
↓
ミナト：文句があるならツイ垢に電番送れ！
↓
本当に送ってきた人物現る
↓
省27
3(1): 2018/06/18(月)18:14 ID:RRFPE12j(1/33) AAS
優しい方がコテに見かねて立てたんですね
こちらでなら質問しやすそうです
ありがとうございます。
4: ※荒らしのMINATOは出禁です！ 2018/06/18(月)18:16 ID:WNsytqcK(1/30) AAS
招待状が来たので嫌々来てみました
AHAHA
5: 2018/06/18(月)18:17 ID:RRFPE12j(2/33) AAS
本当に、、、迷惑かけないで...
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