オートミール食べようぜ　PART5

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48(1): 2018/04/25(水)14:41 ID:nb/Z/qJP(1) AAS
>>47
それは糖質の量が違うから
運動に対して糖質が少ないとぐったりする

50: 2018/04/25(水)16:17 ID:hRNMpVWc(2/2) AAS
>>48
>>49
なるほど。どうもありがとう
糖質って重要なんだねぇ
低GIにこだわりすぎるのもあれなのね。