[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド　70kg〜89kg　 part19 (1002ﾚｽ)
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984: 2018/05/21(月)12:33 ID:3CwwxxYG(1) AA×


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984: [sage] 2018/05/21(月) 12:33:58.53 ID:3CwwxxYG 俺がジョグするのは、堕落した心と体に喝を入れるためだよ。 減量中は脂肪も落ちれば筋肉も落ちる。 その比率をいかに脂肪減少に傾けるかでしょ。 少なくともプロテイン飲んだだけじゃ筋肉は付かないw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1523062213/984
俺がジョグするのは堕落した心と体に喝を入れるためだよ 減量中は脂肪も落ちれば筋肉も落ちる その比率をいかに脂肪減少に傾けるかでしょ 少なくともプロテイン飲んだだけじゃ筋肉は付かない

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