[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド　70kg〜89kg　 part19 (1002ﾚｽ)
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5: 2018/04/07(土)19:43 ID:TfvJLHMM(1) AA×


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5: [sage] 2018/04/07(土) 19:43:16.76 ID:TfvJLHMM 自分も最近数年振りに走り始めた 昔は毎日２ｋｍくらい走ってたけど 今は500mくらいで息が切れる 少しずつ距離を伸ばして元の状態に戻していければいいと思ってる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1523062213/5
自分も最近数年振りに走り始めた 昔は毎日２くらい走ってたけど 今はくらいで息が切れる 少しずつ距離を伸ばして元の状態に戻していければいいと思ってる

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