[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド　70kg〜89kg　 part19 (1002ﾚｽ)
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345: 2018/04/27(金)08:15 ID:2ny3xtfY(1/5) AA×


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
345: [sage] 2018/04/27(金) 08:15:07.40 ID:2ny3xtfY 今日70,6kg 基礎代謝1600kcal やっぱり昨日で300g太ったか 今日は食事カロリー1250kcal 7kmウォーキング500kcal落とし 合計850kcal(120g)落とし いけたら追加5kmウォーキング http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1523062213/345
今日 基礎代謝 やっぱり昨日で太ったか 今日は食事カロリー ウォーキング落とし 合計落とし いけたら追加ウォーキング

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