[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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855(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0e57-Wr4j) 2018/04/19(木)19:53 ID:JC3Cw1ul0(2/4) AAS
1000キロカロリーってキュウリでいうと100本だな
内訳は何食ってるの？w
860: (ﾜｯﾁｮｲ fa03-m5QP) 2018/04/19(木)21:14 ID:CTqG/VIr0(2/4) AAS
>>855
ヨーグルト80kcalを4本
サラダチキン1個150kcal
ビーフジャーキー50グラム120kcal
トマトジュース1本160kcal
納豆1パック100kcal
卵1個100kcal
キャベツ1/4
サプリメントでマルチミネラルビタミン
一ヶ月ずっとこのメニューで以上です…
省2
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