【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208

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749(1): (ﾜｯﾁｮｲ e3b2-o8XI) 2018/04/17(火)17:44 ID:+dDi7Wk60(1) AAS
722です。
皆さんありがとうございます。
食事バランスが大切なんですね。
食事面に気をつけて、腕立て伏せやスクワット取り入れてみます。

750: (ﾜｯﾁｮｲ e357-eXH5) 2018/04/17(火)17:49 ID:VpHXC5ta0(7/7) AAS
>>749
ＰＦＣバランスって大事みたいだよ。自分はそれ守るようにしてる
筋トレも慣れれば習慣になるし
何かあったら再相談可なのでｗ