[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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722(2): (ｱｳｰｲﾓ MMe7-o8XI) 2018/04/17(火)12:53 ID:FjjqF5FEM(1/3) AAS
あすけんで普段の食事でカロリー計算したら3食で1000ちょっとでした。
一食置き換えダイエットはあまり効果がないでしょうか？
時間的にジムや外での運動が難しいので一食置き換えと筋トレにしようと思いましたが難しそうです。
723: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/17(火)13:04 ID:JvmFRh3P0(4/13) AAS
>>722
テンプレ埋めれない人は何やるのにも難しいんじゃないかと思ってる
725: (ﾜｯﾁｮｲ ff47-cecX) 2018/04/17(火)14:04 ID:Gy5VZW4I0(1) AAS
>>722
テンプレ埋めてやる気を見せてくれ。
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