[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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35(3): (ﾜｯﾁｮｲ 9304-kRYV) 2018/03/31(土)20:46 ID:vVoSubTo0(1) AAS
【年齢】28歳
【性別】女
【身長】163�p
【体重】44�s
目標は42�sです！
１日1食ダイエットしてます。
肉と炭水化物とお菓子はほとんど食べない。
飲み物も水かお茶のみ。
毎日会社まで片道50分歩く。
寝る前に腹筋200回、スクワット100回。
省1

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37: (ｵｯﾍﾟｹ Sr0d-ujbZ) 2018/03/31(土)20:58 ID:rJzrMJlwr(2/3) AAS
>>35
こんなストイックタイプは鶏ガラ体型に成るだけ
戸田恵梨香とかな

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40: (ﾜｯﾁｮｲ 193e-MmWd) 2018/03/31(土)22:09 ID:yBzoe/TJ0(2/2) AAS
>>35
体脂肪率が低いと筋肉量が多いから
筋トレではやせない

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42: (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-Ojkc) 2018/03/31(土)23:02 ID:Tc7zev8Ta(1) AAS
>>35
腹筋200回はすごい
アメージング

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